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Farmacia-Ortopedia Carmen Hervás CB

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FARMACIA CON UN EQUIPO JOVEN, DINÁMICO Y APASIONADO, NUESTRA RAZON DE SER; FORMACIÓN Y AT. INTEGRAL

19/10/2026

🗣️ Ese cosquilleo que se convierte en dolor al tragar... El dolor de garganta es el rey del otoño.

Suele estar causado por virus, pero el aire seco de la calefacción lo empeora mucho. Sigue estos pasos para aliviarlo:
Hidratación templada: Bebe agua, caldos o infusiones tibias. La miel es un gran aliado natural por sus propiedades suavizantes y antisépticas.

🧂 Gárgaras de agua con sal: Disuelve media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y haz gárgaras (sin tragar). Ayuda a reducir la inflamación.

💊 Tratamiento local: En la farmacia tenemos sprays y pastillas con componentes antiinflamatorios y anestésicos que alivian al instante.
Evita irritantes: Nada de tabaco, alcohol o ambientes con mucho humo.

⚠️ Si tienes fiebre alta, placas de pus o dificultad para respirar, acude a tu médico.

📍 Rda. Santo Domingo, 52, 13270 Almagro, Ciudad Real
📞 (+34) 926 26 12 54 // (+34) 633 03 98 35
🌐 farmaciacarmenhervas.com

15/10/2026

Sientes que "te vas a resfriar". ¿Qué haces en las primeras 24 horas?
Actuar rápido puede suavizar los síntomas y acortar la duración. Ante los primeros estornudos y malestar:

1️⃣ Reposo relativo: Tu cuerpo necesita energía para luchar contra el virus. Evita el ejercicio intenso y duerme lo suficiente.
2️ Líquidos a discreción: Agua, zumos naturales, caldos... Mantenerse bien hidratado fluidifica el moco y ayuda a expulsarlo.

3️⃣ Trata los síntomas, no el virus: No existen antibióticos para los resfriados (son virales). Usa medicamentos para aliviar lo que te moleste: fiebre, dolor muscular o congestión.

4️⃣ Humidifica el ambiente: El aire seco reseca las vías respiratorias. Usa un humidificador o coloca toallas húmedas sobre los radiadores.

Rda. Santo Domingo, 52, 13270 Almagro, Ciudad Real
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13/10/2026

💋 ¿Por qué los labios se agrietan tanto con el frío?
A diferencia del resto de la piel, los labios no tienen glándulas sebáceas (no producen su propia grasa) y su capa protectora es muy fina. Por eso, el viento y el frío los deshidratan en minutos.

🛑 El error nº 1: ¡No te chupes los labios! La saliva contiene enzimas digestivas que irritan aún más la zona y, al evaporarse, arrastran la poca humedad que tienen.

✅ La rutina ganadora:

Exfolia suavemente una vez por semana (con un poco de azúcar y miel, o un exfoliante labial).
Aplica un bálsamo labial nutritivo con ingredientes como cera de abejas, manteca de cacao o karité.
Por la noche, date una capa generosa antes de dormir para que se regeneren.

Pásate por la farmacia y llevate tu cacao labial ideal.

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07/10/2026

🤧🍂 Estornudos, mocos y ojos llorosos en septiembre... ¿Es un catarro o alergia otoñal?
Es la duda del millón. En otoño florecen plantas como la artemisa o la ambrosía, y sus síntomas se confunden con los de un resfriado. Te damos las claves para diferenciarlos:

⏳ Duración: El resfriado dura entre 7 y 10 días. La alergia persiste semanas mientras estés expuesto al polen.
👁️ Picor: Si te pican mucho los ojos, la nariz o el paladar, casi seguro es alergia. El resfriado no suele dar picor.
🤒 Fiebre y dolores: La alergia no produce fiebre ni dolores musculares. Si los tienes, es un virus.
💧 El moco: En la alergia es como "agua de grifo" (claro y líquido). En el resfriado, suele espesarse y cambiar de color a los pocos días.

💬 ¿No estás seguro/a de lo que te pasa? Consúltanos en el mostrador y te orientamos.

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05/10/2026

💪 Vitamina C, vitamina D, zinc, alimentación equilibrada, descanso y ejercicio: tu sistema inmunitario necesita equipo para afrontar el invierno. Te contamos cómo fortalecer tus defensas desde ya. 🛡️

Ven a vernos y te asesoramos sobre lo que mejor te encaja.

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01/10/2026

💚 Para quienes puedan estar atravesando un momento difícil…

En Farmacia Carmen Hervás somos un lugar seguro y cercano. 👂✨
Podemos escuchar, echar una mano, orientar y acompañar. Aquí encontrarás profesionales que apoyan para seguir adelante, paso a paso☺️

❤️NO ESTÁS SOL@❤️

📍 𝗥𝗱𝗮. 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼, 𝟱𝟮, 𝟭𝟯𝟮𝟳𝟬 𝗔𝗹𝗺𝗮𝗴𝗿𝗼, 𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱 𝗥𝗲𝗮𝗹
📞 (+𝟯𝟰) 𝟵𝟮𝟲 𝟮𝟲 𝟭𝟮 𝟱𝟰 // (+𝟯𝟰) 𝟲𝟯𝟯 𝟬𝟯 𝟵𝟴 𝟯𝟱
🌐 𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮𝗰𝗮𝗿𝗺𝗲𝗻𝗵𝗲𝗿𝘃𝗮𝘀.𝗰𝗼𝗺

28/09/2026

🤔 ¿Y si cae aquí?
Pues… ¡igual sí! 😏🎄

Ya puedes comprar tu décimo de la Lotería Nacional de Navidad 2026 en la Farmacia Carmen Hervás. ️💰
Este año jugamos con el número 26.156 😍

¡Ven a por el tuyo y compartamos esta magia juntos! 🥂✨

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25/09/2026

💚 Hoy celebramos lo que somos y lo que más nos gusta hacer: cuidar de vosotros.

Para nosotros, ser farmacéuticos es mucho más que nuestra profesión. Es una vocación que vivimos cada día con ilusión, cercanía y cariño.

Nos gusta escucharos, aconsejaros, acompañaros y estar a vuestro lado cuando lo necesitáis. Nos preocupamos por vuestra salud, pero también por vosotros, por vuestras familias y por esas pequeñas cosas que hacen que nos sintamos parte de vuestro día a día. 🫶

Gracias por confiar en nosotros, por dejarnos acompañaros y por hacernos sentir que nuestra profesión merece la pena cada día. 💚

Seguimos aquí para cuidar de vosotros.

¡Feliz Día Internacional del Farmacéutico! 👩‍⚕️👨‍⚕️

22/09/2026

❗ ¿Qué debemos evitar cuando hablamos de salud mental?
💬 “Lo más importante es no juzgar nunca y no decir frases que minimicen el problema”

🎥 Descubre en este capítulo que puedes hacer para ayudar.

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21/09/2026

Que septiembre esté aquí no significa que podamos olvidarnos del protector solar. 🧴☀️

De hecho, después de todo un verano de exposición, seguir protegiendo nuestra piel es fundamental.

❌ Aplicarlo solo una vez al día.
❌ Utilizar poca cantidad.
❌ Olvidar cuello, orejas o empeines.
❌ No reaplicar después del baño o de sudar.
❌ Pensar que en septiembre ya no necesitamos protección.

El verano termina, pero el cuidado frente al sol continúa. 🌞

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