25/05/2026
🌙🌿 RITUAL HERBAL DE LUNES
“Volver a sentir placer en la vida”
Últimamente me he dado cuenta de algo…
me está costando conectar con el disfrute.
Y creo que tiene mucho que ver con todo lo vivido estos últimos meses.
El duelo por mi perrita.
La pérdida de mi primo.
Y también el ataque vandálico a mi hogar en la sierra.
Desde entonces siento que una parte de mí vive más alerta.
Más en tensión.
Como si el cuerpo estuviera intentando protegerse todo el tiempo.
Y cuando vivimos así…
muchas veces dejamos de disfrutar las pequeñas cosas.
Nos cuesta descansar de verdad.
Sentir placer.
Bajar la guardia.
Y creo que por eso también he estado más ausente en redes últimamente…
porque una parte de mí todavía sigue atravesando esta transición.
De hecho, en medio de todo esto, nació también “Soberanía de la Serpiente”.
Casi como un sostén para mí misma en estos momentos.
Un espacio donde recordar que incluso después del miedo, la pérdida o el caos…
seguimos teniendo un cuerpo al que volver.
Una fuerza interna que reconstruir.
Por eso esta semana quiero acompañarme de plantas que me ayuden a volver poco a poco al cuerpo, a la suavidad y a la vida 🌿
🌹 Rosa
Para recordarle al corazón que todavía puede abrirse despacio.
🌺 Hibisco
Para devolver vitalidad, color y energía al cuerpo.
🌿 Damiana
Para reconectar con el placer, el deseo y el disfrute de estar viva.
🍊 Piel de naranja
Como pequeños rayos de sol para los días en los que todo se siente más gris.
🍵 Infusión ritual de esta semana
1 cdta rosa
1 cdta hibisco
½ cdta damiana
un poquito de piel de naranja
Agua caliente, reposar 8–10 min.
🔥 Mi intención esta semana es sencilla:
Bajar el ritmo.
Respirar más profundo.
Volver a bailar despacio.
Y permitirme disfrutar otra vez de momentos pequeños.
✨ Porque a veces sanar también es esto: volver a sentir placer sin culpa.
💬 Y quiero preguntarte algo:
¿Sientes que últimamente te cuesta conectar con el disfrute y la alegría en las pequeñas cosas?
Te leo 🤍
PlantasMedicinales
