25/09/2024
Confieso que sueño con que este espacio de libertad, diversión y reconexión se convierta en punto de encuentro, en oasis para mamás que como yo necesitemos dedicarnos tiempo a nosotras mismas, recargar pilas, soltar tensiones, recuperar vitalidad y regalarnos momentos de puro disfrute y que encima nos genere bienestar.
Dicho esto, el taller está abierto a cualquier persona que desee eso mismo 😄
✨ Es reconectar con tu cuerpo, reconectar contigo.
✨ Es darte un mimo, dedicarte tiempo sólo a ti.
✨ Es recordar que tienes un cuerpo maravilloso y su movimiento consciente tiene el poder de influenciar tu estado de ánimo.
Disfruto un mundo preparando cada taller, buscando músicas que me inspiren, acordes a la temática que elijo para cada sesión. Para mí, la música es sumamente importante y la elijo con sumo cuidado y consciencia. Es nuestra gran aliada vital y tiene un poder extraordinario, que si lo usamos a nuestro favor, nos puede elevar, relajar, revitalizar, alegrar, sensibilizar, transportar y por supuesto emocionar... ya que impacta directo en nuestro mundo emocional.
Los temas que propongo como hilo conductor de los talleres están relacionados con algún aspecto de nuestro bienestar. Siento que así acompaño en este espacio de libertad de movimiento recordándonos lo que nos alimenta, nos hace crecer y sentirnos bien. Creo que siempre viene bien recordar eso que ya sabemos y que en nuestro corre-corre cotidiano se nos puede olvidar.
Esta propuesta está "viva" y se va nutriendo de lo que voy aprendiendo, integrando, descubriendo, con ganas de compartirlo y que junt@s generemos bienestar, vitalidad y alegría.
Nos encontramos CADA JUEVES de 19h a 20h en el Centro Integral Udara (zona Pio XII de Sevilla).
Próximo taller:
🗓️ Jueves 3 de octubre, de 19h a 20h
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📍 Centro Integral Udara > (C/Crisantemo 1, Sevilla)
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👉🏼 Puedes reservar tu plaza en el 630 410 987
De corazón deseo que este espacio se convierta en tu cita semanal, de ti para ti, un regalo de autocuidado sabroso 🥰