Dra.Teodora Lucanu

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12/08/2026

SaludHormonal

11/08/2026

☕ Hay regalos que cuestan mucho dinero… y otros que simplemente llegan en el momento perfecto

Y aprovecho para contaros que el café no es tan malo como nos han hecho creer.
Porque ahí van todos estos beneficios :


☕ Hay regalos que cuestan mucho dinero… y otros que simplemente llegan en el momento perfecto

Y aprovecho para contaros que el café no es tan malo como nos han hecho creer.
Porque ahí van todos estos beneficios :

* Neurológico: se han observado asociaciones con menor riesgo de Parkinson y Alzheimer.
* ❤️ Salud cardiovascular: el consumo habitual se ha asociado con menor riesgo de enfermedad cardiovascular y mortalidad cardiovascular
* Diabetes tipo 2: tanto el café con cafeína como descafeinado se han asociado con menor riesgo de diabetes tipo 2.
* Hígado: probablemente es uno de los campos donde la señal epidemiológica es más consistente: menor riesgo de enfermedad hepática crónica, fibrosis y cirrosis.
* Cáncer: se ha asociado con menor riesgo de algunos cánceres, especialmente hepático, endometrial y otros, aunque esto no significa que el café prevenga el cáncer.

Gracias a las pacientes que, además de confiar en nosotras para cuidar de su salud, también tienen estos pequeños gestos que nos recuerdan que quien cuida también necesita que la cuiden❤️

06/08/2026

Las razones son más prácticas que por el líquido en la va**na:

* Si se rompe la bolsa mientras estás en la bañera, el líquido amniótico se mezcla con el agua y puede ser difícil valorar su cantidad, color o si contiene meconio, datos que pueden ser importantes. Aun así, sigue fluyendo después así que solo hay que observar .

* Si el parto comienza de forma rápida, una mujer podría sentirse mareada o tener contracciones intensas dentro de la bañera, con el consiguiente riesgo de caída si está sola.

* No es porque el agua entre en la va**na y “llene” el útero o provoque una infección. El cuello uterino y las membranas ofrecen una barrera. Incluso tras la rotura de membranas, una ducha o un baño limpio no se consideran, por sí mismos, un problema en la mayoría de los casos. Porque luego bien que se pare en bañera …

Así que, efectivamente, hay una parte de sentido común. Si una mujer está de 40 semanas, se baña y rompe la bolsa, simplemente saldrá de la bañera, se secará y valorará el aspecto del líquido. No es una urgencia por el hecho de estar en el agua.

La recomendación actual sería más bien: puedes bañarte si te encuentras bien, pero evita hacerlo sola durante periodos prolongados cuando el parto es inminente y consulta si rompes la bolsa, especialmente si el líquido es verdoso, marrón, sanguinolento o disminuyen los movimientos fetales.

03/08/2026
02/08/2026

Como ginecóloga sé que el estrés psicológico intenso y mantenido no es “solo ansiedad”. Puede afectar a la salud materna y se asocia con un mayor riesgo de complicaciones durante el embarazo.

Sin embargo, seguimos infravalorándolo.

Hay quien todavía dice que las leyes ya protegen demasiado a las mujeres.

Hay quien pregunta para qué hace falta el feminismo.

Ojalá quienes lo dicen pudieran sentarse una sola guardia al lado de las mujeres que llegan aterrorizadas, convencidas de que denunciar puede salirles más caro que seguir soportando el maltrato.

Ese día entenderían que esto no va de privilegios.

Va de supervivencia.

Y hasta que ninguna mujer tenga que elegir entre proteger a sus hijos o protegerse a sí misma, seguir hablando de esta realidad no será un exceso.

Será una necesidad.

Porque la violencia no siempre deja moratones.

Pero siempre deja huella.

30/07/2026

Sí, hay que proteger la lactancia materna.
Sí, hay que apoyarla.
Pero no a cualquier precio.

La mejor alimentación para un recién nacido es la que recibe a tiempo.

La mejor medicina no es la más rígida.

Es la que pone por delante a las personas.

Porque cuidar no es defender una idea.

Cuidar es hacer lo que ese bebé y esa madre necesitan en ese momento.

¿Crees que una ansiedad extrema tras una muerte fetal previa debería tenerse en cuenta para decidir cuándo finalizar un ...
29/07/2026

¿Crees que una ansiedad extrema tras una muerte fetal previa debería tenerse en cuenta para decidir cuándo finalizar un embarazo a término?

28/07/2026

En un embarazo tras una muerte fetal intrauterina previa, el riesgo obstétrico es una parte de la historia.
La otra parte, que a menudo queda invisibilizada, es el impacto psicológico.
Muchas mujeres viven el embarazo siguiente con una ansiedad intensa, hipervigilancia, insomnio y miedo constante. Ese sufrimiento también forma parte de su estado de salud.
Muchos protocolos no recomiendan inducir únicamente por ansiedad materna; ya que no es una práctica exenta de riesgos
pero la medicina moderna tiene que incorporar la toma de decisiones compartida .

* ¿Cómo está viviendo este embarazo?
* ¿Qué supone para ella esperar una semana más?
* ¿Qué riesgos y beneficios considera ella aceptables?

La medicina basada en la evidencia no debería enfrentarse a la medicina basada en la humanidad.
La evidencia nos dice qué suele funcionar mejor; la humanidad nos ayuda a decidir qué es lo mejor para esa persona concreta.

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