Lunes 08:30 - 12:00 15:00 - 20:00 Martes 08:30 - 12:00 15:00 - 20:00 Miércoles 15:00 - 20:00 Jueves 08:30 - 12:00 15:00 - 20:00 Viernes 08:30 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/639163862616374/

Espai Conscient

Casa
España
Torrelles
Espai Conscient

A través del mètode original de Contrology.

Espai Conscient és un espai de benestar ubicat a Baix Llobregat que ofereix Pilates Reformer en grups reduïts, amb un enfocament en la consciència corporal, la cura integral i el tracte proper.

02/09/2026

Les hemos hecho diferentes preguntas sobre Pilates Reformer a las alumnas y alumnos de Espai Conscient, presento el primer grupo.... Muchas Gracias !!! 😍🤗

02/09/2026

Gracias por este año, gracias por de hacer Espai Conscient, vuestro sitio.
Vamos por muchos más. 💪💪💪

30/08/2026

Todas y todos son parte de Espai Conscient, pero algunas se animan a presentarse. Feliz Aniversario!!! 🎉😍

28/08/2026

🌿 9, 10 y 11 de octubre
Un fin de semana diferente en una preciosa masía rodeada de naturaleza.
Yoga, Tai Chi, bienestar, salud, autocuidado, alimentación saludable, piscina, descanso y momentos para compartir.
✨ ENCUENTRO CONMIGO
El cuerpo no miente. La mente interpreta. El alma susurra.
📩 Grupo reducido · Información y preinscripción por WhatsApp.

27/08/2026

¿Cuándo fue la última vez que te regalaste tiempo para ti?
Un fin de semana para parar, respirar, moverte, cuidarte y disfrutar.
Sin prisas. Sin obligaciones.
Solo un encuentro contigo.
🌿 9 al 11 de octubre
✨ Encuentro Conmigo · Espai Conscient
📩 Información y preinscripción por WhatsApp.

16/08/2026

Comenzamos?
Mañana 17 de Agosto comienzan las clases de reformer y TPA (terapia postural asistida)
Mes Aniversario!!💥🎉🎉
Consulta promociones para nuevos suscriptores...💫

06/07/2026

...Está en la capacidad de adaptarnos.
De respirar cuando hay tensión.
De encontrar estabilidad cuando todo cambia.
De movernos con confianza.
Por eso en Espai Conscient trabajamos mucho más que la elasticidad física.
Cultivamos recursos para la vida.
Y eso no termina cuando acaba la clase. ✨🙏🫶

21/06/2026

Hermoso trabajo 👏

04/06/2026

Moverse es importante.
Pero moverse con conciencia cambia la forma en que habitamos nuestro cuerpo.
En Espai Conscient no buscamos acumular repeticiones ni terminar agotados. Buscamos comprender cómo nos movemos, recuperar patrones naturales y desarrollar una fuerza que nos acompañe en la vida diaria.
Porque el objetivo no es hacer más.
Es hacerlo mejor. 🌿

23/04/2026

No necesitas más repeticiones,
Necesitas hacerlas con consciencia.
Porque el cuerpo no cuenta repeticiones…
siente cómo te mueves.
Y cuando lo haces bien,
los resultados llegan solos.

Dirección

Calle Sant Pau 3
Torrelles
08629

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 12:00
	15:00 - 20:00
Martes	08:30 - 12:00
	15:00 - 20:00
Miércoles	15:00 - 20:00
Jueves	08:30 - 12:00
	15:00 - 20:00
Viernes	08:30 - 12:00

Teléfono

+34666348573

Página web

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