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Reconéctate contigo

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Reconéctate contigo

Coach personal y educativa. Voluntaria formadora en inteligencia emocional a adolescentes con Desata

18/02/2026

No estás rot@ por sentir.
Eres human@.

Hay dolores que no se ven.
Hay pérdidas que no se superan, se transitan.
Y hay momentos en los que sostenerlo todo sol@ pesa demasiado.

La ayuda mutua crea red.
Crea sostén.
Crea comprensión real.

No tienes que poder con todo.
No tienes que pasarlo solo/a.

💛 Grupos de Ayuda Mutua en Valencia
Para personas en duelo por suicidio
Y para quienes viven o han vivido ideación o sufrimiento intenso.

Toda la información en el enlace del perfil. También puedes contactarnos por DM. Te esperamos 🤗

Tu dolor importa 🫂
Tu vida cuenta 🫂

13/02/2026

En la sala de espera nadie ve la tormenta que otros llevan por dentro. Un ‘no es una urgencia’ puede cerrar la puerta justo cuando más se necesita ayuda.

Apostemos por un sistema que escuche antes de que sea tarde, que trate la salud mental con la misma prioridad que cualquier otra emergencia.

Hablar salva vidas, pero ser atendido a tiempo también.

💛 Si acompañas a jóvenes, familias o equipos educativos, formarte en prevención puede marcar la diferencia.

Si quieres más información escríbeme por DM.

Gracias a por este vídeo 🫶🏽

🆘 Pide ayuda 🫴🏽
📞024 (Teléfono 24/7)
📞 911 385 385 ( )
📞 717 003 717 ()

24/12/2025

Las llamadas "fiestas felices" también alumbran lo que duele: la soledad, el duelo, el vacío, la ideación suicida, el no poder estar bien cuando “toca” estarlo.

No todo el mundo tiene familia, amistades, red, calma o motivos para celebrar...

Muchas personas cargan su malestar en silencio, porque no encaja con el relato navideño compartido socialmente.

Ojalá la empatía y la amabilidad no fueran solo un gesto bonito, sino una presencia real.
Un mensaje sincero.
Una escucha sin prisas.
Un “te veo” que no exija sonreír y que sostiene.

Porque a veces, salvar estas fechas no va de poner luces, adornar o mandar felicitaciones vacías, sino de no dejar a nadie a oscuras.

Dirección

Valencia

Teléfono

+34635833370

Página web

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