29/05/2026
¡ANTES vs DESPUÉS en C1dema! 💪
Flebedema con alto componente ortostático.
Complejidad del caso: 7/10. Paciente con flebedema leve, alto componente ortostático, sin ejercicio, sin uso de la bomba muscular y sin compresión.
Desliza ➡️ para ver evolución.
Anteced.
• Sin tratamientos previos.
Plan C1dema (intensivo):
3 días consecutivos · 4 h/día
* Terapia linfática integral
* Ejercicio terapéutico
* Educación en compresión y bomba muscular
* Enseñanza de autovendaje
🎯 Objetivos prioritarios:
* Reducir el volumen del edema y la fibrosis
* Elegir la media de compresión
* Enseñar el uso de la bomba muscular
* Reeducar el movimiento de flexoextensión
* Incorporar ejercicio terapéutico adaptado
* Enseñar autovendaje
* Implementar pautas antiinflamatorias
* Mejorar la piel para estabilizar la patología, hacerla más automanejable y mejorar la calidad de vida
Materiales utilizados:
Mobiderm fino, texafoam, vendas de corta y larga elasticidad, riñones perimaleolares, Deep Slim, ondas de choque radiales y RAGodoy.
Resultados:
✅ Disminución considerable del volumen del edema
✅ Reducción de la fibrosis
✅ Mejora del estado de la piel
✅ Elección correcta de la media de compresión
✅ Mejora en el uso de la bomba muscular
✅ Integración del ejercicio terapéutico en su rutina
Qué marcó la diferencia:
🔹 Detección del alto componente ortostático y abordaje precoz.
🔹 Combinación de terapia linfática, ejercicio terapéutico y compresión.
🔹 Reeducación del movimiento y activación de la bomba muscular.
🔹 Educación en autovendaje y pautas antiinflamatorias para facilitar el mantenimiento.
Seguimiento:
🕒 1 sesión semanal durante 3 meses + medias de compresión + ejercicio terapéutico adaptado + vendaje + pautas antiinflamatorias.
Después, se valora espaciar las sesiones cada 2 meses según evolución.
💬 ¿Notas pesadez, edema o empeoramiento al pasar muchas horas de pie? Podemos ayudarte con un plan personalizado. Solicita valoración.
