Raquis Vilanova Fisioteràpia i Osteopatia

Raquis Vilanova Fisioteràpia i Osteopatia https://www.organizate.biz/centros/2354 T'ajudem a tenir una vida activa i sense dolor.

Portem desde 2024 ajudant a tenir una vida lliure de dolor mitjançant la fisioteràpia,osteopatia i l'exercici terapèutic. Som un centre de fisioteràpia avançada, amb les últimes tecnologies i formació continua per ajudar-te a que milloris desde el primer dia. Especialistes en:
Tractaments tot tipus de dolors d'esquena
Patologies de l'esportista
Patologia traumatològica
Osteopatia
Punció seca
EPI

Ecografia
Especialistes en fisioteràpia uroginecològica
Fisioteràpia en embaràs i postpart
Exercici terapèutic en grups reduïts


De dilluns a divendres de 9 a 20h amb cita previa

Tel. 678 13 0559

[email protected]

12/06/2026

🧘‍♀️ A veces no necesitas hacer más. Necesitas parar.

Regalarte un momento para respirar, desconectar del ruido del día a día y volver a conectar contigo.

Nuestras clases de yoga son un espacio pensado para cuidar el cuerpo, calmar la mente y encontrar un equilibrio que muchas veces olvidamos entre tanta prisa.

Porque cuidarte no es un lujo.
Es una necesidad. 🤍

¿Te apetece dedicarte un momento solo para ti?

31/05/2026

¿CUÁLES SON LOS DOLORES QUE MÁS VEMOS EN CONSULTA? 🤔

Aunque cada persona tiene una historia diferente, hay molestias que se repiten día tras día en consulta.

🥇 DOLORES LUMBARES
La falta de actividad física, el sedentarismo o una mala gestión de las cargas suelen estar detrás de muchas de estas molestias.

🥈 DOLORES CERVICALES
Horas frente al ordenador, el uso del móvil, el estrés o incluso el bruxismo pueden acabar pasando factura a tu cuello.

🥉 DOLORES DE HOMBRO
Muy habituales tanto en deportistas como en personas que realizan movimientos repetitivos en su trabajo o en su día a día.

4️⃣ TENDINOPATÍAS
Dolores persistentes que suelen aparecer cuando exigimos más de lo que nuestros tejidos están preparados para soportar.

5️⃣ ESGUINCES
Lesiones más puntuales que pueden aparecer tras una torcedura, una mala caída o un gesto inesperado.

¿Te sientes identificado con alguna de ellas? 👇

Cuéntanos en comentarios cuál has padecido. Aunque tenemos una sospecha… seguramente más de una. 😅

23/05/2026

CUANDO LE PREGUNTAN AL FISIO…
“¿Y A TI QUIÉN TE TRATA?” 👀

La realidad es que muchas veces acabamos tratándonos entre nosotros…
o dejando nuestro cuerpo para “cuando haya un hueco”. 😅

Pero tú juegas con ventaja.
Porque sí puedes cuidarte antes de que el dolor se convierta en algo normal.

📍No esperes a estar “fatal” para empezar a cuidarte.
📲 Ven a vernos y deja que te ayudemos a sentirte mejor.

Etiqueta a ese amigo que siempre dice que está “perfecto” 👇

11/05/2026

A veces no necesitas más información… sino empezar a hacer las cosas mejor 👀

💊 ¿Ibuprofeno o paracetamol?
🏋️ ¿Natación o gimnasio?
🔥 ¿Calor o frío?
🤸 ¿Calentar o estirar?
💆 ¿Masaje relajante o deportivo?

En redes hay miles de opiniones… pero no todo lo que “siempre se ha hecho” es lo que más te ayuda 🙃

Muchas veces el dolor no se soluciona solo tapando síntomas.
La clave está en entender por qué aparece y trabajar el cuerpo con intención 💪

✔️ Movimiento
✔️ Fuerza
✔️ Prevención
✔️ Recuperación bien planteada

Pero ojo 👇
Cada lesión, cada dolor y cada persona son diferentes.
No todo sirve para todo, y por eso es importante valorar cada caso de manera individual 🩺

Si no tienes claro qué necesita tu cuerpo o qué es lo mejor para ti, contáctanos y te ayudaremos a encontrar el mejor enfoque 🙌

📲 Guarda este reel para tener estas respuestas siempre a mano
👀 Y síguenos para aprender más sobre dolor, ejercicio y recuperación

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Rambla Castell, 86
Vilanova Y Geltrú
08800

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Martes 09:00 - 13:00
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Miércoles 09:00 - 13:00
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Jueves 09:00 - 13:00
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Viernes 09:00 - 13:00
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