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FRAGILES FISIOTERAPIA, nace de la necesidad de acompañar a las personas en su proceso de recuperación funcional desde la vulnerabilidad que tiene el paciente cuando se enfrenta a un problema de salud desde la escucha,la empatía y la solución a su problema

13/03/2026

Desde la Fisioterapia creemos en un tratamiento integral del paciente, porque una cirugía no puede tener éxito, si el paciente puede acabar con secuelas porque el tratamiento no haya sido hasta el final,es decir ...con la liberación de las adherencias que ha podido producir esa cicatriz en un tejido además, como en el caso que os propongo...por una cicatriz en el cuero cabelludo, una de las zonas que no se tiene en cuenta en la liberación y además de ser un tejido poco elástico que podía producir molestias asociadas al pacientes como dolor muscular en zonas de la musculatura subadyacente : articulaciones temporomandibular y musculatura cervical creando a la larga, al paciente una sintomatología de dolor o de sensación de tirantez por la falta de elasticidad de esta piel que se encuentra aún adherida.

Por lo que es de suma importancia dedicarle el tratamiento necesario para que así el paciente pueda decir que la cirugía por la extirpación de la mancha solar ha quedado libre de síntomas al pasar por este proceso.

Y no solo hablamos de este tipo de cirugía la piel es un tejido muy poco elástico que será necesario su liberación de cualquier otra cirugía como puede ser, debido a una causa traumatológica pero también por procesos oncológicos en los que muchas veces se deja de tratar cicatrices por desconocimiento , debido a cáncer de mama, cirugía zona abdominal, cesáreas creando en el paciente molestias que no encuentra una causa real en cualquier prueba de diagnóstica y simplemente es debido a esta falta de movilidad de la piel que crea molestias secundarias en el tejido muscular y es causa de dolor crónico en muchos pacientes.

06/03/2026

27/02/2026

En este caso clínico os quiero presentar como la piel adherida, puede ser un limitante para elasticidad en la movilidad normal del tejido y como la cicatriz tras la intervención quirúrgica puede estar limitando la funcionalidad de los tejidos adyacentes, como puede ser los brazos y el cuello y el paciente es sentirse limitado desde los primeros días de la intervención para realizar sus actividades de la vida diaria cuando necesita moverse para realizar cualquier gesto diario.

Será de suma importancia devolverle la elasticidad a esa piel que se encuentra adherida tras la retirada de los puntos para así no tener secuelas en su movimiento normal.

En intervenciones de traumatología es común que se prescriba la liberación de adherencias pero en otras especialidades como la dermatológica o tras cirugía en procesos oncológicos, no se tiene tanto en cuenta pudiendo dejar al paciente, si no pasa por un proceso de rehabilitación posterior con secuelas que pueden perduraren el tiempo por las adherencias que ha creado esa cicatriz.

Sentir cuando realizamos un movimiento es debido a que nuestro cuerpo, no se mueve con normalidad y funcionalidad, pudie...
26/02/2026

Sentir cuando realizamos un movimiento es debido a que nuestro cuerpo, no se mueve con normalidad y funcionalidad, pudiendo crear lesión cuando lo sometemos a movimientos rápidos o a deporte intenso.

Sin embargo se encuentra adherida a tejido profundos no puede moverse con normalidad creando esta sensación incómoda que frena el movimiento normal.

Puede ser debido a 3 causas:

- Desuso

- Edad

- Cicatrices

Devolverle la elasticidad adecuada, nos permitirá movernos sin sufrir molestias asociadas y evitar lesiones musculares y faciales.

18/02/2026

   ♥️😍
09/02/2026

♥️😍

Os comparto este TEST para valorar vuestro DOLOR Cervical.Porque conocer es aliviar y saber por qué te duele tu cuello t...
04/02/2026

Os comparto este TEST para valorar vuestro DOLOR Cervical.

Porque conocer es aliviar y saber por qué te duele tu cuello te encamina a ponerle una solución más definitiva que perdure en el tiempo y pueda solucionar tu problema de salud tan común en tu día a día...

Desde la FISIOTERAPIA tenemos herramientas como la terapia manual, el ejercicio terapéutico, la gestión del estrés... que te ayudará a poder poner fin a tu dolor que te acompaña cada día.

Porque tu dolor no es para siempre poniéndole el tratamiento y el acompañamiento adecuado, podrás mejorar tus síntomas y además al trabajar desde la causa el éxito en el tratamiento está muy cerca de poder acabar con el dolor.
Lo he podido comprobar en todos mis años de experiencia en el que muchas personas que como tú sufrían dolor de cuello han conseguido recuperar la energía que le había robado el sentir dolor a diario.

¿Quieres que te ayude a ti también...?

Comenta la palabra AYUDA.

Comparte este post con aquella persona que te dice que sufre dolor a diario y necesita una respuesta a su dolor... estaré encantada de estudiar su caso.




NO TODAS LAS CERVICALGIAS SE TRATAN IGUAL.El dolor cervical es un síntoma. Podemos diferenciar tres grandes grupos con c...
02/02/2026

NO TODAS LAS CERVICALGIAS SE TRATAN IGUAL.

El dolor cervical es un síntoma.

Podemos diferenciar tres grandes grupos con características diferentes:

1. Cervicalgia por tensión muscular.

Hombros elevados sin darte cuenta
Mandíbula apretada
Sensación de carga constante

Aquí el origen muchas veces es el estrés mantenido.

2. Cervicalgia postural.

Muchas horas sentado
Cabeza adelantada frente al ordenador
Pocas pausas y pocos movimiento

El problema aquí suele ser mecánico y de sobrecarga.

3. Cervicalgia tipo articular o nerviosa.

En algunos casos hay más estructuras implicadas nervios o la misma articulación que está dañada.

Rigidez importante al mover el cuello
Dolor que se irradia
Mareo hormigueo o dolor hacia el brazo o escápula.

Aquí ya no basta con estirar hace falta una valoración específica por parte de tu especialista en traumatología.

El error más común es dar el mismo tratamiento para todos.

Resultado: mejora temporal y el dolor vuelve .

La CLAVE será entender POR QUÉ te duele el cuello.

Valorar:
- tu postura
-tu nivel de estrés
-tu movilidad
-tu día a día.

Porque todos los cuellos no necesitan lo mismo.

Y cuando tratamos la causa no solo el síntoma el dolor deja de volver una y otra vez.

30/01/2026

No todas las Cervicalgias son Iguales.

1. Cervicalgias por tensión muscular (estrés).

Estrés + tensión constante.

Hay cuellos que duelen porque la persona viven en modo alerta: hombros elevados, mandíbula apretada, músculos sobrecargados.

2. Cervicalgia postural.

Horas sentado + mala ergonomía.

Otras veces el problema no es emocional, es mecánico: muchas horas frente al ordenador 🖥️, cabeza adelantada, sin pausas.

3. Cervicalgia por problema articular o nervioso.

Rigidez, mareo, hormigueo.

Y en otros casos, hay rigidez articular o irritación nerviosa. Aquí no basta con estirar... Hay que valorar bien qué estructura está implicada.

Por eso es clave una valoración individual.

👉 Guarda este Reel si alguna vez tu cuello volvió a doler.
👉 Sígueme para conocer más sobre tu dolor de cuello que te acompaña a diario y quieres conocer qué hacer con él.

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