Isodos

03/11/2018

08/06/2017

"Ahora comemos tal y como los norteamericanos quieren que comamos".

08/06/2017

Una dieta prolongada sin esta proteína puede perjudicar a la salud de los que no tienen celaquía

08/06/2017

¿Sabías que es el deporte favorito de los ángeles de Victoria's Secret?

08/05/2017

Los 8 grandes enemigos de la dieta más saludable del mundo
Elimina estos alimentos de tu dieta y ganaras en salud...
2. Pan blanco



"Es un vehículo para transportar azúcar en forma de almidón. Pan sí, pero sólo pan con harinas integrales".

07/05/2017

Los 8 grandes enemigos de la dieta más saludable del mundo
Elimina estos alimentos de tu dieta y ganaras en salud...

1. Carne roja y embutidos

"Es básico reducir el consumo de carne roja. La dieta mediterránea es una dieta baja en carne de ternera, cerdo o cordero y especialmente carnes procesadas como embutidos, salchichas o hamburguesas. Sólo se salva el jamón ibérico 100% de bellota. No es ningún farol, lo hemos estudiado en profundidad con más de 10 mil personas y hemos visto que tienen menos hipertensión y no tienen más riesgo de infarto".

10/09/2016