Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 17:00 Tiistai 09:00 - 16:00 Keskiviikko 09:00 - 16:00 Torstai 09:00 - 18:00 Perjantai 09:00 - 15:00

Hyvinvointi Mariette

Koti
Suomi
Forssa
Hyvinvointi Mariette

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Hyvinvointi Mariette, Terveys- ja hyvinvointisivusto, KauppaKatu 16, Forssa :ltä.

Kehonhuoltoa vauvasta vaariin Forssassa
💜Kranioterapia
💜Vauva-, lapsi- ja raskaushieronta
💜Imetysohjaus ja Mama tens laitteen vuokraus
💜 Ravintovalmennus &
HCA-vitamiinimittaus
💜Ratkaisukeskeinen valmennus
💜Äänimaljarentoutus & TYHY

03/09/2026

Kiristääkö päätä, niskaa tai otsaa työpäivän jälkeen? 💜

Ota avuksi pieni nystyräpallo, tämä muutaman minuutin kikka voi olla nopea pelastus jännityspäänsärkyyn ja kasvojen kireyksiin!

Päänahkaamme peittää laaja jännekalvo, joka yhdistää pään alueen faskiat suoraan niskaan, hartioihin ja selkään. Kun päänahka kiristyy, veto tuntuu usein silmien takana, ohimoilla tai otsalla.

Miksi päänahan nystypallohieronta toimii?
💜Lievittää jännityspäänsärkyä – vapauttaa kallonpohjan ja takaraivon pienten lihasten kireyksiä.
💜Vilkastuttaa verenkiertoa – tuo hiusjuurille happea ja ravintoaineita.
💜 Rentouttaa kasvoja & leukaa – kun päänahka pehmenee, otsan rypyt ja hampaiden purenta helpottavat.
💜Rauhoittaa hermostoa – stimuloi päänahan tiheää hermoverkostoa ja auttaa stressiin.

Testaa 2 minuutin rutiinia:
💜 Kallonpohja: Paina palloa kevyesti takaraivon alaosassa ja tee pientä pyörivää liikettä.
💜Päänahan siirtely (Faskiamobilisaatio): Aseta pallo päälaelle.
💜Pyörittele koko päänahka läpi.
Älä hinkkaa hiuksia vasten, vaan paina palloa päänahkaa vasten ja liikuta päänahkaa luun päällä!
💜 Ohimot: Rullaa palloa erittäin kevyesti ohimoilla ja korvien yläpuolella.

Päänahka on ohut, joten pidä paine kevyenä ja miellyttävänä – enempää ei tarvita!

Tallenna vinkki ja laita testiin heti!

01/09/2026

Syyskuun tapahtumat💜

💜Pe 4.9 kello 9.30-12
MLL _Tammela perhekerho
🚩Manttaali, Tammela

💜Pe 11.9 kello 10-12
Vauvahieronrakurssi & brunssi
🚩 Hyvinvointi Mariette, Kauppakatu 16

Kurssi on tarkoitettu 2vk-12kk ikäiselle vauvalle ja vanhemmalle. Kurssi sopii pienille ja rauhallisille vauvoille, jotka vielä makoilevat tai harjoittelevat kääntymistä sekä isommille/meneville vauvoille jotka eivät malta pysyä paikallaan.

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta on lempeää ja tehokasta. Sopii kaikille vauvoille, m***a varsinkin helpottamaan vauvan vatsavaivoja ja refluksia. Lisäksi se auttaa parantamaan vauvan unta ja lisäämään vauvan tyytyväisyyttä ja rentoutumista.

Aloitetaan vauvahieronnalla ja lopuksi on pieni äänimaljarentoutus sekä tämän jälkeen herkullinen brunssi.

Mukaan tarvitset kaksi isoa pyyhettä tai vilttiä.

Kurssin ja brunssin yhteishinta on 40 € ja maksu suoritetaan paikan päällä (korttimaksu).

Sitova ilmoittautuminen 9.9. mennessä whatsappilla Mariettelle, paikkoja rajattu määrä. Ilmoita viestissä myös mahdolliset allergiat.

Tervetuloa!🤗
Mariette: 0407362662

💜To 17.9 kello kello 10-12
MLL Forssan yhdistys perhekerho
🚩Kuutamo, Forssa

💜Ke 23.9 kello 9.30-11
Tammelan seurakunnan perhekerho
🚩Vanha kirjasto, Tammela

Nähdään tapahtumissa ja hoitopedillä!
Mariette🤗

28/08/2026

Ilmapallo-kikka kasvojen jännityksille💜

Kärsitkö hampaiden puremisesta, leukakivuista tai kasvojen turvotuksesta?

Kun puhallat posket täyteen ilmaa, luot suusi sisälle miedon ilmanpaineen. Tämä pienen pieni "sisäinen pallo" toimii kuin käänteinen hieronta: se venyttää kasvojen ja purentalihasten faskioita sisältä ulospäin.

Ilmanpaine tavoittaa ne syvät kireydet ja mikrojännitykset, joihin sormilla on mahdotonta päästä käsiksi!

Kokeile tätä 1 minuutin rutiinia:
💜Puhalla molemmat posket täyteen ilmaa. Pidä paine 10–15 sekuntia ja hengitä rauhallisesti nenän kautta.

💜Liuta ilmapalloa hitaasti vasemmasta poskesta oikeaan. Tunnista, miltä venytys tuntuu eri puolilla!

💜Siirrä ilma ylähuulen ja ikenen väliin, sitten alahuulen alle.

💜Puhalla ilma ulos rennolla huulitäryllä (pfffff).

Tämä liike aktivoi myös kasvojen imunestekiertoa ja auttaa poistamaan aamuturvotusta!

Tallenna postaus ja ota käyttöön aina, kun purentalihakset tai kasvot tuntuvat kireiltä!

25/08/2026

Vauvahierontakurssi & brunssi
perjantai 11.9. kello 10-12
Kehoterapia Olkkarissa💜

Kurssi on tarkoitettu 2vk-12kk ikäiselle vauvalle ja vanhemmalle. Kurssi sopii pienille ja rauhallisille vauvoille, jotka vielä makoilevat tai harjoittelevat kääntymistä sekä isommille/meneville vauvoille jotka eivät malta pysyä paikallaan.

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta on lempeää ja tehokasta. Sopii kaikille vauvoille, m***a varsinkin helpottamaan vauvan vatsavaivoja ja refluksia. Lisäksi se auttaa parantamaan vauvan unta ja lisäämään vauvan tyytyväisyyttä ja rentoutumista.

Aloitetaan vauvahieronnalla ja lopuksi on pieni äänimaljarentoutus sekä tämän jälkeen herkullinen brunssi.

Mukaan tarvitset kaksi isoa pyyhettä tai vilttiä.

Kurssin ja brunssin yhteishinta on 40 € ja maksu suoritetaan paikan päällä (korttimaksu).

Sitova ilmoittautuminen 9.9. mennessä whatsappilla Mariettelle, paikkoja rajattu määrä. Ilmoita viestissä myös mahdolliset allergiat.

Tervetuloa!🤗
Mariette: 0407362662
🚩Hyvinvointi Mariette
Kauppakatu 16, Forssa

20/08/2026

Pieni jänne, suuret vaikutukset 💜

Tiesitkö, että vauvan itkuisuuden, ilman nieleskelyn tai lapsen etuhampaiden raon taustalla voi olla pienen pieni jänne ylähuulessa?

Kireä ylähuulen jänne ei ole vain kosmeettinen seikka. Koska kehomme faskiat muodostavat katkeamattoman verkoston päästä varpaisiin, ylähuulen kireys heijastuu nopeasti koko kehon toimintaan!

Vauvoilla vaikutukset näkyvät arjessa nopeasti:
💜Haasteet imetyksessä: Vauva ei saa käännettyä huultaan joustavasti rinnan päälle. Ote jää pinnalliseksi, mikä aiheuttaa kipua ja haavoja äidille.
💜Maha- ja ilmavaivat: Kun huuli ei tiivisty rinnalle tai pullolle, vauva nielle runsaasti ilmaa. Tämä johtaa masukipuihin, pulautteluun ja itkuisuuteen.
💜Koko kehon faskiajännitys: Ylähuulen jänne on osa kehon syvää etuketjua. Kireys voi näkyä vauvan kehossa kaariasentoina ja pään vetämisenä taaksepäin.

Kasvavalla lapsella oireet muuttavat muotoaan:
💜Hampaat & ikenet: Paksu jänne voi kasvaa etuhampaiden väliin jättäen näkyvän raon tai vetää ien reunaa ylöspäin.
Tiukan huulen alle jää helposti ruokaa jemmaan, ja aluetta on vaikea pestä hammasharjalla, mikä lisää reikiintymisriskiä.
💜Kasvojen kehitys & puhe: Huulen liikerajoitus voi ohjata lapsen suuhengitykseen, vaikuttaa yläleuan muotoutumiseen ja tehdä joidenkin äänteiden ääntämisestä haastavampaa.

Keho on uskomaton kokonaisuus, jossa pieninkin palanen vaikuttaa kaikin tavoin muualle!

Tallenna postaus ja jaa se vinkiksi pienten lasten vanhemmille!

Kraniohterapialla(kraniohoidolla) on myös valtava apu kasvojen ja jänteiden kireyteen.

Nähdään hoitopedillä
Mariette🤗

18/08/2026

Ylähuulijänne💜

Ylähuulen jänne on pieni m***a anatomisesti merkittävä limakalvon ja sidekudoksen poimu, joka yhdistää ylähuulen sisäpinnan ikeneen etuhampaiden yläpuolella.

Vaikka jänne vaikuttaa paikalliselta rakenteelta, se on suorassa yhteydessä kasvojen ja pään alueen laajempaan faskiaverkostoon.

Jos ylähuulen jänne on poikkeuksellisen kireä tai paksuntunut, se vaikuttaa faskiaalisen vedon kautta useampaan asiaan:

💜Kasvojen ja huulten liikerajoitukset: Huulen ylösliike voi rajoittua, mikä vaikuttaa ilmeisiin, puhumiseen ja pureskeluun.
💜Purenta ja ikenet: Kova veto voi vetää ikenien reunaa ylöspäin (ikenen vetäytyminen) tai jättää raon etuhampaiden väliin.
💜Kireyden heijastuminen muualle: Koska kasvojen faskiat ovat tiheään verkostoituneet, pään ja suun alueen mikrojännitykset voivat ylläpitää kireyttä myös niskassa ja päänahassa

Kun ylähuulen jänne tai sen ympärillä oleva faskia kiristyy (esim. purennan tai stressin seurauksena), veto voi tuntuntua päänahassa, niskassa tai jopa hengityksen salpautumisena.

06/08/2026

Mitä jos jännitys tuntuukin koko kehossa?💜

Kun lapsi jännittää, se ei ole vain ajatus mielessä – se tuntuu usein päästä varpaisiin. Niska menee kireälle, vatsassa kiertää ja nukkuminen voi olla vaikeaa.

Herkyys ja jännittäminen tarkoittavat usein sitä, että lapsen hermosto käy ylikierroksilla. Silloin keho kaipaa ennen kaikkea turvaa ja pysähtymistä.
Moni on saanut lempeää tukea arkeen kraniosakraaliterapiasta (kranio).
Kranio on erittäin kevyttä ja hienovaraista kehon käsittelyä. Lapsen hoito etenee täysin hänen ehdoillaan – hoito voidaan tehdä vaikka leikin tiimellyksessä tai vanhemman sylissä istuen.

Miten kranio voi auttaa jännittäjää?
💜Aktivoidaan kehon omaa "jarrua" eli parasympaattista hermostoa
💜Helpotetaan kehon fyysisiä jännityksiä ja kireyksiä
💜Tuetaan rauhoittumista ja parempaa unenlaatua
Luodaan turvallinen tila vain olla ja rentoutua.
Jokainen lapsi on oma ihana itsensä, ja hoito muotoutuu aina yksilöllisesti lapsen tahtiin. ❤️

Onko teidän perheessä herkkää jännittäjää?

27/07/2026

On aikani siirtyä kesälomalle lataamaan akkuja. Olen poissa 27.7.–16.8. välisen ajan.💜

Sähköinen ajanvaraus toimii koko loman ajan.
https://booksalon.fi/kehoterapia-olkkari

Syyskuun ajat avattu:
Kalenteri on nyt päivitetty ja voit käydä varmistamassa itsellesi sopivan ajan heti aina syyskuun loppuun saakka!🌞

Nautitaan aurinkoisista päivistä — rentouttavaa kesää ja nähdään taas pian hoitopedillä!
Mariette🤗

23/07/2026

Silmien haukottelutesti💜

Aivot solmussa päätetyöstä? Kokeile tätä silmätestiä!
Silmiemme liike on suorassa yhteydessä vagushermoon ja hermoston säätelyyn. Voit "huijata" kehosi syvään rentoutumisen tilaan vain sekunneissa pelkällä katseella!

Tee tämä testi juuri nyt:
💜Istu selkä suorana ja pidä pää täysin paikoillaan.
💜 Käännä pelkät silmät katsomaan niin pitkälle oikealle kuin pystyt.
💜Pidä katse siellä 30–60 sekuntia ja hengitä rauhallisesti.
💜Käännä pelkät silmät katsomaan niin pitkälle vasemmalle kuin pystyt.
💜Pidä katse siellä 30–60 sekuntia ja hengitä rauhallisesti.

Mitä tapahtui?
Kun vagushermo aktivoituu, keho vastaa automaattisesti: alat haukotella, nielaiset tai silmäkulmaasi nousee kyynel. Se on merkki siitä, että kehosi siirtyi juuri lepotilaan.

19/07/2026

Tiesitkö, pilli voi olla paras stressinhoitovälineesi?💜

Kun pinna kiristyy ja kierrokset nousevat, kehon jarru eli vagushermo kaipaa pika-aktivointia. Ja siihen tarvitset vain tavallisen juomapillin!

Miksi se toimii?
Pillin läpi hengittäminen pakottaa sinut tekemään pitkän, vastustetun uloshengityksen. Tämä viestittää aivoillesi sekunneissa, että olet turvassa. Syke laskee, pallea aktivoituu ja hermosto rauhoittuu.

Kokeile heti – 1 minuutin pika-apu stressiin:

💜Hengitä sisään nenän kautta (laske 4:ään)
💜Puhalla ilma ulos pillin läpi niin hitaasti kuin pystyt (tavoittele 8 sekunttia)
💜Toista muutaman kerran ja huomaa, miten hartiat laskeutuvat.

Ei pilliä?
Voit myös vain supistaa huulesi tiukaksi ympyräksi ja puhaltaa ilmaa ulos hitaasti.

Ota kokeiluun tänään, kun kaipaat pientä nollausta kesken kiireen!

Osoite

KauppaKatu 16
Forssa
30100

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 17:00
Tiistai	09:00 - 16:00
Keskiviikko	09:00 - 16:00
Torstai	09:00 - 18:00
Perjantai	09:00 - 15:00

Puhelin

+358407362662

Nettisivu

https://booksalon.fi/kehoterapia-olkkari

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hyvinvointi Mariette :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.