OMT Fysioterapeutti Sami

29/04/2026

01/04/2026

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeP_KQ4goxu9wRTQNq9I22llTU6r74L7jt3uXCsWCJHz_7eA/viewform?usp=publish-editor

Hei! 🙌
Tämä lyhyt kysely on tarkoitettu sinulle, joka haluat jakaa kokemuksiasi kehon kivuista, liikkumisesta ja työpäivän vaikutuksista kehoon. Vastaukset auttavat minua ymmärtämään, millaisia haasteita ihmisillä on arjessaan – ja millaista apua he ehkä toivovat.

Kysely on nopea (vain kyllä/ei – ja pari avointa vastausta) eikä kerää tunnistettavia henkilötietoja.

👉 Kiitos paljon ajastasi ja vastauksistasi! 💛

Tässä nopea ilmainen kysely!! Vastaa kysymyksiin vain kyllä tai ei.

01/04/2026

MINI-OPAS

"Ajattelin, että tämä menee ohi itsestään"

Tämä on lause, jonka kuulee usein asiakkaalta, jolla on niska- tai selkäkipua.

Viikot muuttuvat kuukausiksi - ja kipu jää osaksi arkea.

--> Tässä 5 asiaa, joilla voit helpottaa tilannetta jo tänään:

1. Laita näyttö silmien tasolle
2. Jalat tukevasti lattiaan
3. Pidä taukoja päivän aikana
4. Muista vaihtaa asentoja
5. Rentouta hartijoita

M***a usein tarvitaan enemmän, kuin pelkkiä vinkkejä.

--> Yksilöllinen suunnitelma tekee kuitenkin ison eron.

Jos haluat oikeasti päästä eroon kivusta, laita viesti - niin autan sinua alkuun

25/03/2026

Jos käyt fysioterapiassa, m***a kipu palaa aina takaisin – ongelma ei välttämättä ole sinussa.

Vaan siinä, miten sinua hoidetaan.

Moni on varmasti miettinyt, miltä fysioterapeutin huone näyttää. Tänään pääsette näkemään ja tutustumaan siihen paremmin.

Täällä hoito ei jää pelkäksi hetkelliseksi helpotukseksi.

-Hoitopöytä kivun lievitykseen ja tutkimiseen
-Kuminauhat, käsipainot ja taljalaite oikeaan kuntoitukseen
-Peili, jonka avulla ymmärrät mitä kehossasi oikeasti tapahtuu
-Puolapuut liikkuvuuden ja hallinan palauttamiseen

Tämä huone ei ole tehty kiireisiä käyntejä varten.
Täällä jokainen aika on varattu siihen, että kipusi oikeasti selvitetään - ei vain hoideta oiretta hetkeksi pois.

Rauhallinen tila.
Yksilöllinen tutkiminen.
OMT-fysioterapia, joka menee pintaa syvemmälle.

Jos haluat muutosta, et pelkkää hetkellistä helpotusta - tämä on oikea paikka.

Varaa aika tai kysy lisää!!

16/03/2026

Hei ja tervetuloa sivulleni!

Olen Frida, viimeisen vuoden merkonomi opiskelija Perho liiketalousopistosta. Viimeisen työharjoitteluni pääaiheena on markkinointi ja valitsin teemaksi markkinoida Helsingin - OMT Fysioterapian palveluita.

Kärsitkö kenties niska-, hartia- tai selkäkivuista työpäivän jälkeen?

Moni elää kivun kanssa kuukausia, vaikka siihen olisi usein apua oikealla tutkimisella ja harjoittelulla.

OMT-Fysioterapeutti, joka auttaa ihmisiä pääsemään eroon selkä, niska-hartia, olkapään, lantiorenkaan, lonkan-alaraajan kiputiloista ja toimintahäiriöistä.

Tällä sivulla jaan vinkkejä kivuttomampaan arkeen sekä tietoa yleisistä tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista.

Jos sinulla on kysymyksiä, voit myös laittaa viestiä - autan mielelläni.