Erikoispsykologi Nina Uusitalo

Koti
Suomi
Helsinki
Erikoispsykologi Nina Uusitalo

Aivotaidot ovat aivojen käytön perustaitoja. Ne takaavat aivojen eri osien joustavan yhteistoiminnan.

🧠 Neuropsykologi
🏀 Urheilupsykologi
☘️ Hyvinvointi

Aivotaidot Oy

Kliininen vastaanotto
@ Tobimus

Ne ovat edellytyksiä muun muassa sosiaaliselle toiminnalle, tasapainoiselle elämälle, täysipainoiselle oppimiselle ja hyvinvoinnille. Nämä taidot vaikuttavat olennaisesti kykyymme käyttää aivojamme, hallita elämäämme ja nauttia oma

nlaisesta elämästämme. Aivotaidot Oy:n omistajan Nina Uusitalon haaveena on tuoda aivoymmärrys osaksi jokaisen suomalaisen arkea ja auttaa siten suomalaisia voimaan paremmin. Tavoitteena on tutustuttaa jokainen omiin aivoihinsa ja vahvistaa suomalaisten Aivotaito-osaamista tuomalla aivotutkimuksen ja psykologian tärkeimmät löydökset lähelle arkea helposti ymmärrettävässä ja käytännönläheisessä muodossa. Neuropsykologian erikoispsykologin koulutus sekä laaja kokemus käytännön työstä monenlaisten asikasryhmien kanssa antaa Ninalle kyvyn ymmärtää aivojen toimintaa ja niiden merkitystä hyvinvoinnin, tasapainoisuuden, joustavuuden ja menestyksen taustalla niin teoriassa kuin käytännössäkin. Aivotaidot Oy tarjoaa valmennusta, koulutusta, työnohjausta ja konsultaatiota niin livenä kuin verkkovälitteisestikin. Nina on myös julkaissut yhdessä kollegansa Heli Isomäen kanssa kirjan Aivotaidot Käytä päätäsi paremmin (Gummerus 2017) sekä Kauniit ja rohkeat aivot -verkkovalmennuksen. Lisätietoa löydät nettisivuiltamme www.aivotaidot.fi tai ole yhteydessä [email protected].

11/09/2026

Neuromoninaisuuden huomioiminen urheilussa on yksi lempiaiheistani ja olen saanut olla sen äärellä viime aikoina. Erityisen hedelmällisiä ovat keskustelut, konsultoinnit ja työpajat, joissa pohditaan ymmärryksen lisäämistä ja toimintatapoja, jotka toimivat omassa lajissa ja yhteisössä.

Mitä neuromoninaisuus on?
Neuromoninaisuus viittaa ihmisen aivojen toiminnan luonnolliseen vaihteluun. Kuten hiusten väri tai jalan koko myös ajattelun, kokemisen ja oppimisen tavat vaihtelevat väestössä. Yksilöllisten erojen ja tarpeiden tunnistaminen, huomioiminen ja tukeminen mahdollistavat laajemman osallisuuden ja yhteisöllisyyden sekä tukevat hyvinvointia. Kaikille ei tarjota samankokoisia kenkiä eikä jokainen myöskään pysty toimimaan samanlaisen ohjauksen mukaisesti tai säätelemään toimintaansa samalla tavalla. Kaikilla, erityisesti lapsilla ja nuorilla, on oikeus tulla näissä asioissa ymmärretyiksi ja autetuiksi.

Lapsille ja nuorille, joiden kokemusmaailma, toiminta tai tarpeet poikkeavat keskiverrosta, asetetaan usein liiallisia vaatimuksia ja he saavat herkästi negatiivista palautetta. Jatkuva ponnistelu neurotyypillisemmille aivoille suunnitellussa maailmassa ja ohjauksessa kuormittaa ja saattaa johtaa mm. hermostumisiin tai vetäytymiseen. Aikuisten ymmärtämättömyyden vuoksi monen lapsen urheiluharrastus on loppunut lyhyeen ja harrastuksesta on voinut jäädä hyvinkin ikäviä muistoja.

Kohtaamisissa, niin arjessa kuin urheilussa, diagnoosit eivät saisi määrittää toimintatapoja. Diagnoosien ja niihin liittyvien tyypillisten piirteiden tunteminen ja tietoisuus auttavat kuitenkin ammattilaisia ymmärtämään ja oivaltamaan miksi joku toimii omalla tavallaan, ei kuuntele tai millaisesta tuesta, ohjaamisen tavasta tai kannustuksesta juuri kyseinen lapsi tai nuori voisi hyötyä. Neuromoninaisuuteen liittyvissä tilaisuuksissa tutustutaankin mm. ADHD:n, autismikirjoon, lukivaikeuteen ja kielellisiin erityisvaikeuksiin.

Kuvat: finhockey.fi/ajankohtaista/uutiset/2026/09/10/tyopajakoulutus-aluevalmentajille-neuromoninaisuus-lasten-ja-nuorten-j
Yhteistyössä

13/08/2026

Tänään piti ottaa passi mukaan töihin, kun pääsin konsultoimaan puolustusvoimien psykologeja.

Pidän tosi paljon konsultaatioista, joissa yhdistyy kouluttamisen ja työnohjaamisen parhaat puolet. Pääsee puhumaan itselle tärkeistä asioista, muttei tarvitse yksin luennoida vaan saa myös keskustella, kuulla ja sparrailla muiden ammattilaisten osaamisen, työn ja linjausten äärellä.

21/06/2026

Usean päivän ajan terassi notkui rakkaista ihmisistä, naurusta, musiikista, ilosta ja hyvästä ruoasta.

Nyt se on tyhjä ja hiljainen.

On surullinen ja yksinäinen, m***a samalla myös kiitollinen ja levollinen olo.

Mulle nämä tunteet viestivät mm., että elämässäni on ihania ja tärkeitä ihmisiä, joiden kanssa vietettävää aikaa kannattaa priorisoida.

Tiedän myös, että huomenna taas nautin yksinolosta, hiljaisuudesta ja luonnon äärellä rauhoittumisesta.

Monen on vaikea asettua sallimaan tunteitaan, antaa niiden tuntua ja tutkailla niiden todellisia viestejä sekä huomioida niitä osana kokonaisuutta. Silloin saattaa päätyä huomaamatta toimimaan tunteen vallassa tai jäädä tärkeät asiat huomaamatta.

Tunnistatko, minkä viestin sinun tunteesi ovat lähipäivinä kertoneet. Voisiko taustalla olla jotain muutakin kuin mitä ihan ensimmäisenä koet ja ajattelet.

27/10/2025

Lasten ja nuorten urheilun arvot

Torstaina puheenvuoroni Psykologipäivillä aiheesta, joka puhuttanut viime aikoina paljon myös mediassa.

Millaisina lasten ja nuorten urheilun arvot sinulle näyttäytyvät?

Osoite

Helsinki

Nettisivu

http://www.aivotaidot.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Erikoispsykologi Nina Uusitalo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.