Olen Riina, koulutettu pilatesohjaaja ja ikuinen pilatesoppilas. Ohjaan pilatestunteja ja -kursseja klassiseen, alkuperäiseen pilatekseen perustuen. Säännöllinen harjoittelu lisää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä. Tervetuloa harjoittelemaan kanssani! Kevään 2022 ryhmätunnit jatkuvat Footlightilla tammikuusta-toukokuulle ja yhteistyöstudioiden aikataulut näet studioiden varausjärjestelmi
stä.
2022 ryhmätuntini:
Maanantaisin
Somatic Studio, Kasarmikatu Hki
11:00-12:00 Pilates-laite, perustaso
Footlight, Lauttasaari Hki
19:00-19:55 Pilates perus-keskitaso
20:00-20:55 Pilates keskitaso
Tiistaisin
Footlight, Lauttasaari Hki
7:00-7:55 Pilates Aamu
10:00-10.55 Synnyttäneiden pilateskurssit (katso kurssit Tapahtumat-sivulta)
Keskiviikkoisin
Somatic Studio, Kasarmikatu Hki
18:00-19:00 Pilates-laite, keskitaso
19:05-20:05 Pilates-laite, perustaso
Torstaisin
Somatic Studio, Kasarmikatu Hki
11:30-12:30 Pilates, perustaso
Zoom, onlinetunti
16:45-17:40 Pilates avoin taso harrastajille
18:00-18:55 Pilates Startti
Lauantaisin
Somatic Studio, Kasarmikatu Hki
14:30-16:30 Laitestartti (katso päivämäärät Somatic Studion sivuilta)
Ohjaan myös yksityis- ja yritystunteja. Kysy lisää ([email protected] tai 050-543 1297)! Toimipaikkojen osoitteet:
Footlight, Itälahdenkatu 18a, HKI
Somatic Studio, Kasarmikatu 36
www.somaticstudio.com
