NK Sports & Wellness

19/05/2026

Haluatko eroon kivuista ja kehittää toimintakykyäsi arjessa tai urheilussa?

Tarjoan urheiluhierontaa ja ortopedista osteopatiaa Pasilassa hyvien kulkuyhteyksien varrella. Vastaanotolla keskitytään oireen syyn selvittämiseen ja yksilölliseen hoitoon.
Hoito sisältää tarpeen mukaan manuaalista käsittelyä, kuntouttavia harjoitteita tai jopa yksilöidyn treeniohjelman. Hoitokokonaisuus perustuu tutkittuun tietoon ja se suunnitellaan aina tilanteesi mukaan.

Yleisimmät syyt tulla vastaanotolle:
• urheilu- ja rasitusperäiset vaivat
• selkä- ja niskakivut
• päänsärky ja huimaus
• nivelkivut
• purentalihasten toimintahäiriöt
• muut tuki- ja liikuntaelimistön vaivat ja vammat

Ota yhteyttä niin lähdetään selvittämään mistä oireesi johtuvat ja mitä asialle kannattaisi tehdä.

Osteopatian avulla voidaan hoitaa ja kuntouttaa monia tuki- ja liikuntaelinperäisiä vaivoja, kuten niska- ja selkäkipuja, urheilu- ja rasitusperäisiä vammoja, päänsärkyä ja purentalihasten toimintahäiriöitä.

08/05/2026

04/05/2026

Nyt sulla on loistava mahdollisuus tutustua ortopediseen osteopatiaan tarjoushinnalla 👐🏼

Tarjous voimassa ainoastaan Sipoossa 18.6.2026 asti ja tarjous koskee uusia osteopatian ensikäyntejä.

60min 45min hinnalla eli 85,00€ = 73,00€

Varaa ajanvarauksesta tavallinen osteopatia-aika 60min ja kirjoita varauksen lisätietoihin koodi: osteokevät26

Mikäli et ole varma onko osteopatia just sulle oikea vaihtoehto, niin laita tekstiviesti numeroon 041 314 1454, niin sovitaan ilmainen konsultaatiopuhelu 🙂
fi
Työpaikkatie 17, 01150 Söderkulla
www.wellnessroom.fi

19/02/2026

Tänä keväänä tehtiin mielenkiintoinen ”Kohti tasapainosempaa ratsastusta” yhteistyöprojekti kanssa 🤩

Ratsastuskoulun tarjoamien istuntatuntien lisäksi kurssilaisille järjestettiin ratsastajan oheisliikuntatunti, sekä 60min osteopaatin vastaanottoajat. Vastaanotolla käydään läpi yksilökohtaisia haasteita ja kehityskohtia oman istunnan ja ratsastuksen kanssa. Jokainen ratsastaja saa tarpeisiinsa sopivan osteopaattisen hoidon, sekä oheisharjoitteluliikkeet.

Ihan mahtavaa huomata kuinka paljon kiinnostusta ja osallistujia tämä kurssikokonaisuus keräsi ja tällaisiin osallistun mielelläni jatkossakin 😍

Harkinnassa on myös ollut viikottainen oheisharjoittelutunti ratsastajille Söderkullassa. Tunnilla olisi viikoittain vaihtuvat teemat mm. tasapaino, kehonhallinta, liikkuvuus, kestävyys. Nyt haluaisinkin tiedustella lähialueiden ratsastajilta, että olisiko tällaiselle tunnille tarvetta ja tulijoita? Voit vastata tämän postauksen alle, yksityisviestillä tai stoorista löytyvään kyselyyn 🙂

16/02/2026

Sain suoritettua viime vuoden puolella esteratsastuksen lajivalmentajan koulutuksen! 🙂Teen ratsastuksen opetusta ja valmennusta pienimuotoisesti muiden töiden ohella. Suurin osa valmennettavistani ovat eri-ikäisiä harrastetason ratsukoita, jotka tähtäävät estekilpailuihin. Koen että vahvuusalueeni valmentajana ovat ratsukon fysiikan ja itseluottamuksen kehittämisessä.

Tällä hetkellä työtilanne on sen verran tiukka, että uusia yksittäisiä ja sitoutuneita valmennettavia pystyn ottamaan ainoastaan Sipoon tai Keravan alueelle.

Lopuksi muutama saatu palaute asiakkailtani kuvailemaan valmennustuntejani, suuri kiitos näistä 🙏🏼❤️

16/12/2025

Laitetaanpas taas pitkästä aikaa seuraajille joulun kunniaksi pieni lahjakorttiarvonta 🎁

Arvonta suoritetaan yhteistyössä kanssa

Tällä kertaa palkinnoista valittavana on kaksi eri vaihtoehtoa:

1) 60min Osteopaatin vastaanottoaika (arvo 80,00€)

2) Ratsastajan kuntotesti + oheisharjoitteluohjelma (arvo 149,00€)

Näin osallistut arvontaan

1) Seuraa sivuja ja

2) Kirjoita kommenttikenttään kumman palkinnon haluaisit voittaa

3) Lisäarvan voit saada jakamalla postauksen tai mainitsemalla kaverin

4) Arvonta suoritetaan 23.12.2025 klo 12.00 ja voittajille ilmoitetaan yksityisviestillä

Palkinnon voit käyttää itse tai antaa toiselle. Palkinto käytettävissä 31.6.2026 asti.

Tämä arvonta ei ole Facebookin sponsoroima, suosittelema tai hallinnoima, eikä Facebook ole millään tavalla osallisena siinä.

15/12/2025

Vielä kerkeää hankkia lahjakortteja ennen joulua! 🎁

- Ota yhteyttä, jos haluat tulla hakemaan lahjakortin paikan päältä Pasilasta tai Söderkullasta

- Sähköiset lahjakortit ( Pasila & Koskenkylä) saat ostettua helposti nettikaupastamme www.nksportsandwellness.fi

- Sähköiset lahjakortit Söderkullaan voit ostaa osoitteesta www.wellnessroom.fi

- Loviisan Koskenkylään pahvisten lahjakorttien toimitus onnistuu vielä perjantaina 19.12 ja 23.12 tiistaina

- Toimitus Loviisaan onnistuu 24.12

Ihanaa joulun odotusta ✨

12/11/2025

❕Vastaanottopäivä Loviisan keskustassa lauantaina 22.11 ❕

Olen paikalla silloin koko päivän, joten aikoja löytyy reilusti. Laita viestiä mikäli kiinnostuit niin varataan sulle sopiva aika! 🙂

28/10/2025

Moi kaikille! 🙂

Haluan ensiksi kiittää kaikkia teitä asiakkaitani luottamuksesta ja siitä että olette valinneet NK Sports & Wellness palvelut. On ollut suuri ilo olla mukana tukemassa asiakkaiden hyvinvointia, kuntoutusta, sekä auttaa kivun hallinnassa ja ongelmien ratkomisessa.

Jotta voin jatkossakin tarjota laadukasta hoitoa, sekä syventää omaa osaamistani kivunhoidossa ja kuntoutuksessa, joudun päivittämään hinnastoni 1.11.2025 alkaen.

Hinta tulee olemaan jatkossa enemmän linjassa oman ammattiosaamisen ja muiden kuntoutusalan ammattilaisten kanssa. Hinnan nousu johtuu myös merkittävästi kohonneista kuluista, sekä halustani panostaa koulutuksiin, joiden avulla voin auttaa asiakkaitani entistäkin paremmin ja pitkäjänteisemmin.

❗️Kaikki loppuvuoden ajat, jotka ovat varattu ennen 1.11.2025 laskutetaan vielä vanhan hinnaston mukaisesti 🙂

Lämpimästi tervetuloa hoitoon myös jatkossa! 👐🏼

12/10/2025

Olemme tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitoon erikoistunut yksityinen klinikka Pasilassa. Voit varata ajan meille ilman erillistä lähetettä tai saapua  terveydenhoitoalan ammattilaisten lähettämänä tai suosituksesta. Tarjoamme jokaiselle asiakkaallemme yksilöllistä hoitoa ja kuntoutusta. Ho...