Pilates Laajasalo

Etusivu
Suomi
Helsinki
Pilates Laajasalo

Soita Verkkosivusto Ota yhteyttä: Yritys

Kohteen Pilates Laajasalo, Terveys- ja hyvinvointisivusto, Laajasalo, Helsinki yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset.

Pilatesta ja kehonhuoltoa pitkän linjan ammattilaisen opissa 🩷

0406206219 / [email protected]
Ilmoittautuminen: www.varaaheti.fi/rentoutus
Sähköpostilista: http://eepurl.com/gie7cX

19/09/2026

PILATESTA KRUUNUVUORENRANNASSA 🤩

Pilates Laajasalo aloittaa tunnit Saaristolaivastonkadulla 24.9.!

TORSTAISIN:
klo 18-19 Alkeispilates
klo 19.15-20.15 Pilates perustaso

ILMOITTAUTUMINEN
Varaa paikkasi: www.varaaheti.fi/rentoutus
Jos et ole ikinä kokeillut pilatesta, valitse alkeispilates.

HINNAT
Uuden asiakkaan 1.tunti 10€
1x60 min 25€
5x60 min 115€ (23€/krt)
10x60 min 210€ (21€/krt)

LIIKUNTAETUUDET käyvät. Syötä summa liikuntaetuussovelluksellasi. Löytyy käyttöpaikoista Pilates Laajasalo / Rentoutus.fi nimellä.

MITÄ MUKAAN?
Tarvitset mukaan vain oman juomapullosi. Päälle joustavat vaatteet, sukat jalkaan. Tilassa on matot ja välineet valmiina.

OHJAAJASI
Heli Peltonen
12 vuoden kokemus ohjaamisesta. Rauhallinen ja selkeä ohjaus. Ohjaajapätevyydet: Pilates, laitepilates, jooga, fascia, rentoutus, venyttely
Suomen pilatesyhdistyksen jäsen

Jos mitä tahansa kysyttävää, ota minuun yhteyttä: 0406206219 / [email protected]

Tervetuloa tunneille ❤️

Hyvinvointiterveisin,
Heli
Pilates Laajasalon omistaja
www.rentoutus.fi

17/09/2026

MIESTEN PILATES

Miesten oma pilates ryhmä aloittaa torstaina 24.9. klo 20.30 myös Kruunuvuorenrannassa Helsingissä 💪

Olen ohjannut Vantaalla miesten pilatesryhmiä 7 vuoden ajan. Ne ovat olleet tykättyjä. Miehet saavat rauhassa edetä oman liikkuvuutensa mukaan. Moni on kokenut, että pilates on myös hyvä oheislaji omaan lajiin olipa se sitten jalkapallo, jääkiekko, pyöräily tai joku muu. Osa taas on tullut tunneille selkäongelmien takia ja päässyt niistä eroon.

Sinun ei tarvitse tietää pilateksesta mitään ennalta. Lähdemme liikkeelle perusteista.

Pilates on Joseph Pilateksen kehittämä kehonhallinta menetelmä. Hyvin yksinkertainen ja selkeä. Ei koreografioita vaan yksittäisiä liikkeitä. Ei filosofiaa vaan anatomiaa.

Varaa oma paikkasi varausjärjestelmästä: www.varaaheti.fi/rentoutus Ryhmäkoko on pieni.

Tunnit ovat osoitteessa Saaristolaivastonkatu 8A, 6.krs.

Tervetuloa vahvistamaan syviä lihaksia, lisäämään liikkuvuutta, parantamaan kehonhallintaa ja saamaan parempi ryhti.

06/08/2026

UUTTA STANSVIKIN KARTANOSSA LAAJASALOSSA 🩷

PILATEKSEN VIIKKOTUNNIT TORSTAISIN 6.8.-17.12.2026
klo 18-19 Alkeispilates
klo 19.15-20.15 Pilates perustaso

PILATES & RENTOUTUS RETRIITTI 10.-11.10.2026

Tervetuloa kokemaan 1800-luvun kartanossa ammattitaitoisessa ohjauksessa pilateksen upeat vaikutukset hyvinvoinnillesi ♡

PAIKKA
Stansvikin kartano, Stansvikintie 1, 00590 Helsinki

HINNAT
1x 25€
5x 115€ (23€/krt)
10x 210€ (21€/krt)
19x 361€ (19€/krt) =koko kausi 5.8.-17.12.2026 (Jos aloitat kesken kaiden, maksat vain jäljellä olevat kerrat.)
Uuden asiakkaan 1.tunti 10€
Retriitti 390€

Kaikki LIIKUNTAETUUDET käyvät! Löytyy liikuntaetuus sovelluksissa Rentoutus.fi nimellä.

ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSU varausjärjestelmässä: www.varaaheti.fi/rentoutus
Maksu varausjärjestelmän oikeasta yläkulmasta kohdasta Prepaid-kortit. Tuntien kuvaukset i-merkin kohdalla. Retriitin ohjelma ja kuvaus Retriitit kohdassa.

OHJAAJASI
Heli Peltonen
Pilates, laitepilates, venyttely, fascia, jooga, rentoutus, sointukylpy, vuodesta 2014, Suomen pilates yhdistyksen jäsen

LISÄTIEDOT
Ota minuun rohkeasti yhteyttä, jos tulee kysyttävää.

Rentouttavin terveisin,
~ Heli
0406206219 / [email protected] / www.rentoutus.fi

02/08/2026

PILATES LAAJASALON SYYSKAUSI 5.8.-17.12.2026

KESKIVIIKKOISIN
klo 18-19 Alkeispilates
klo 19.15-20.15 Pilates perustaso
Paikka: Hotel Jollasranta, Jollaksentie 89, 00850 Helsinki

TORSTAISIN
klo 18-19 Alkeispilates
klo 19.15-20.15 Pilates perustaso
klo 20.30-21 Miesten pilates
Paikka: Saaristolaivastonkatu 8A, 6.krs, 00590 Helsinki

HINNAT
1x 25€
5x 115€ (23€/krt)
10x 210€ (21€/krt)
19x 361€ (19€/krt) =koko kausi 5.8.-17.12.2026 (Jos aloitat kesken kaiden, maksat vain jäljellä olevat kerrat.)
Miesten tunti: 1x 30min 12€. 12x30min 120€
Uuden asiakkaan 1.tunti 10€
Kaikki LIIKUNTAETUUDET käyvät! Löytyy liikuntaetuus sovelluksista Rentoutus.fi nimellä.

ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSU varausjärjestelmässä: www.varaaheti.fi/rentoutus
Korttien maksu varausjärjestelmän oikeasta yläkulmasta. Tuntien kuvaukset i-merkin kohdalla.

- Lisätiedot Heliltä: 0406206219 / [email protected] / www.rentoutus.fi

- Jos haluat varata koko kauden niin ilmoita minulle [email protected] niin avaan sinulle kaikki tunnit tilillesi varausjärjestelmään. Maksu ennen kauden ekaa tuntia. Jos käytät liikuntaetuutta, ilmoita myös samalla siitä.

Tervetuloa voimaan hyvin ❤️
~ Heli
0406206219 / [email protected] / www.rentoutus.fi

31/07/2026

LAAJASALON PILATESTUNNIT ALKAVAT ENSI VIIKOLLA 🩷💙

Moikka kaikille ☀️
Olen palannut lomilta, kotimaisemissa ollaan taas 🥰
Jos mitä tahansa asiaa niin soittele tai laita viestiä: 0406206219 / [email protected]

Tunnit alkavat ensi viikolla:

HOTEL JOLLASRANTA keskiviikkoisin
klo 18-19 Alkeispilates
klo 19.15-20.15 Pilates perustaso

STANSVIKIN KARTANO torstaisin
klo 18-19 Alkeispilates
klo 19.15-20.15 Pilates perustaso

Uuden asiakkaan 1.tunti 10€. Kaikki liikuntaetuudet käyvät.

Syyskausi on 5.8.-17.12.2026. Kortti vaihtoehdot: 1x, 5x, 10x, 19x

Ihanaa kesäviikonloppua ☀️😎 Nähdään pian, tervetuloa tunneille ❤️
~ Heli

Kommenteissa linkki varausjärjestelmään 😊 Sieltä löytyvät tuntikuvaukset ja hinnat myös.

04/06/2026

Tänään Stansvikin tunneilla pääsimme nauttimaan pilateksesta Vintti rakennukseen ✨️

Upeat tervantuoksuiset lattialankut, jyhkeät kattoparrut, sireenien tuoksu, lintujen laulu, kaunis kesäillan valo ikkunoista. Upea paikka harjoittaa pilatesta 🙏🏻

Ensi viikolla tunnit taas kartanon päärakennuksessa 😊 Tervetuloa ❤️

Ihanaa kesäviikon jatkoa ☀️

Nähdään lauantaina rantapilateksessa Stansvikin uimarannalla 😎

04/06/2026

PILATESKESÄ 2026 LAAJASALOSSA ☀️😎

Ihana, lämmin pilateskesä on käynnissä Helsingin merellisessä Laajasalossa! Eilen siirsimme myös Jollaksen pilatestunnin ulos rannalle kun ilma oli ihan huikea 😍

KESÄKUUN TUNNIT:

KESKIVIIKKOISIN: Hotel Jollasranta
klo 19.15-20.15 Pilates perustaso

TORSTAISIN: Stansvikin kartano
klo 18-19 Alkeispilates
klo 19.15-20.15 Pilates perustaso

LAUANTAISIN: Stansvikin uimaranta
klo 10-11 Rantapilates

Tervetuloa tunneille kesäkuussa ❤️ Heinäkuun lomailen.

Syyskausi on 2.8.-20.12.2026. Ilmoittautuminen käynnissä varausjärjestelmässä. Linkki kommenteissa ja biossa. Jos haluat ilmoittautua koko kaudelle, laita minulle viestiä niin teen kausivarauksen sinulle.

Kesäterveisin,
Heli
0406206219 / [email protected]

30/05/2026

RANTAPILATES KAUSI ON KÄYNNISTYNYT ☀️😎

Kiitos tänään tunnilla olleille ❤️ Ensi lauantaina taas nähdään Stansvikin uimarannalla 😊

Tervetuloa lauantaisin klo 10-11 🧘🏼‍♀️

Hyödynnä uuden asiakkaan kesäetu 1.tuntisi 10€!

29/05/2026

RANTAPILATES LAAJASALON STANSVIKISSA

Tervetuloa rentouttavalle pilatestunnille Helsinkiin Stansvikin uimarannalle kesällä 2026 ♡

LAUANTAISIN klo 10-11:
30.5.
6.6.
13.6.
20.6.
27.6.
25.7.
1.8.
15.8.
22.8.
29.8.

Tunti on kaikille sopivaa pilatesta. Mitään aiempaa tietoa pilateksesta ei tarvitse olla.

Pilates on kehonhallintalaji, joka lisää voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Pilateksen avulla saat paremman ryhdin ja vahvat syvät lihakset, jotka tukevat selkää, kehon asentoa ja liikettä. Pilates auttaa selkäkipuihin ja on hyvä tukilaji muihin urheilulajeihin.

Liikkeet tehdään omalla matolla eri alkuasennoissa.

Rantapilateksessa pääset rentoutumaan erityisen hyvin raikkaassa meri-ilmassa, upeista maisemista tunnilla nautiskellen.

Huom! Ota oma matto ja juomapullo mukaan!

ILMOITTAUTUMINEN
Varaa paikkasi varausjärjestelmässä: www.varaaheti.fi/rentoutus

HINTA 20€, KESÄETU: 1.TUNTISI 10€
Maksa tunti varausjärjestelmän oikeasta yläkulmasta kohdasta Prepaid-kortit.

Jos maksat liikuntaetuudella, syötä 10€ /20€ liikuntaetuus sovelluksellasi. Löytyy käyttöpaikoista Rentoutus.fi nimellä.

OHJAAJA
Heli Peltonen
Pilates Laajasalon ja Rentoutus.fi perustaja ja omistaja
Pilates, laitepilates, jooga, fascia ja syvävenyttely ohjaaja vuodesta 2014

TUNNIT SATEELLA
Sateen sattuessa tunti on Stansvikin katetulla tanssilavalla. Tanssilava löytyy Ravintola Pisara Stansvikin takaa.

LISÄTIEDOT
Pilates Laajasalo
Heli Peltonen
0406206219 / [email protected]
www.rentoutus.fi

PAIKKA JA SAAPUMINEN
Stansvikin uimaranta, Ravintola Pisara Stansvikin edessä
Osoite: Stansvikintie 1, 00590 Helsinki, Laajasalo
Pääset autolla perille asti, ilmainen paikoitus. Bussipysäkki lähellä, bussi 87 ja 88. Ja uutta Kruunuvuorensiltaa pitkin pääset pyörällä ja kävellen Kalasataman ja Hakaniemen kautta.

16/05/2026

Tervetuloa rentouttavalle pilatestunnille Stansvikin uimarannalle kesällä 2026 ♡

LAUANTAISIN klo 10-11:
2.5.
9.5.
16.5.
23.5.
30.5.
6.6.
13.6.
20.6.
27.6.
25.7.
1.8.
15.8.
22.8.
29.8.

Tunti on kaikille sopivaa pilatesta. Mitään aiempaa tietoa pilateksesta ei tarvitse olla.

Pilates on kehonhallintalaji, joka lisää voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Pilateksen avulla saat paremman ryhdin ja vahvat syvät lihakset, jotka tukevat selkää, kehon asentoa ja liikettä. Pilates auttaa selkäkipuihin ja on hyvä tukilaji muihin urheilulajeihin.

Liikkeet tehdään omalla matolla eri alkuasennoissa.

Rantapilateksessa pääset rentoutumaan erityisen hyvin raikkaassa meri-ilmassa, upeista maisemista tunnilla nautiskellen.

Huom! Ota oma matto ja juomapullo mukaan!

ILMOITTAUTUMINEN
Varaa paikkasi varausjärjestelmässä: www.varaaheti.fi/rentoutus

HINTA 20€
Maksa tunti varausjärjestelmän oikeasta yläkulmasta kohdasta Prepaid-kortit.

Jos maksat liikuntaetuudella, syötä 20€ liikuntaetuus sovelluksellasi. Löytyy käyttöpaikoista Rentoutus.fi nimellä.

OHJAAJA
Heli Peltonen
Pilates Laajasalon ja Rentoutus.fi perustaja ja omistaja
Pilates, laitepilates, jooga, fascia ja syvävenyttely ohjaaja vuodesta 2014

TUNNIT SATEELLA
Sateen sattuessa tunti on Stansvikin katetulla tanssilavalla. Tanssilava löytyy Ravintola Pisara Stansvikin takaa.

LISÄTIEDOT
Pilates Laajasalo
Heli Peltonen
0406206219 / [email protected]
www.rentoutus.fi

PAIKKA
Stansvik
Osoite: Stansvikintie 1, 00590 Helsinki, Laajasalo

Osoite

Laajasalo
Helsinki
00590

Puhelin

+358406206219

Verkkosivusto

http://www.facebook.com/rentoutus.fi, http://www.varaaheti.fi/rentoutus, https://www.vantaansanomat.fi/paikalliset/62767

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Pilates Laajasalo julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.