Työhyvinvointi Päivi Kemell

  • Home
  • Työhyvinvointi Päivi Kemell

Työhyvinvointi Päivi Kemell Työnohjaaja ja työhyvinvoinnin asiantuntija.

Elämme yhtä vuoden tärkeintä ajanjaksoa.🔸️ Pimeys on kutsunut hidastamaan🔸️ Talvipäivän seisaus 21.12.2024 on merkki val...
20/12/2024

Elämme yhtä vuoden tärkeintä ajanjaksoa.

🔸️ Pimeys on kutsunut hidastamaan

🔸️ Talvipäivän seisaus 21.12.2024 on merkki valoisammista ajoista pohjoisella pallonpuoliskolla

🔸️ Päivä päivältä lisääntyvä valon määrä antaa lisäbuustia, lempeää potkua persuksille

Mitä tämä voisi tarkoittaa omassa elämässäsi, sinulle, juuri tänä vuonna?

Jään, lumipeitteen ja roudan alla uusi elämä tekee tuloaan. Pohjoisen luonto tarvitsee elääkseen juuri nämä vuodenaikojen vaihtelut. Luonnossa jokaisella pienelläkin asialla on merkitys kokonaisuuden kannalta.

Jäätävän kylmä ja pimeääkin pimeämpi aika luo sisimmässään uutta.

Vielä on pimeä. Vielä on aika hidastaa. Rauhassa ja hengitellen. Mihinkään ei ole kiire. Nyt saa luonnon lahjoittaman luvan kanssa antaa sydämensä sykkeen hidastua.

Pysähdy pohtimaan, mitä kaikkea kannatkaan mukanasi, sielusi selkärepussa. Onko siellä evästä loppuvuoteen? Löytyykö jotain, mikä kaipaa tuuletusta? Entä, minkä voisit jo nakata kokonaan pois? Haluatko jotain mukaasi pian alkavaan uuteen vuoteen?

Hidasta ❄️

Miten näet asiat, kun hidastat?
Mitä kuulet, kun hidastat?
Miltä tuntuu hidastaa?
Osaatko hidastaa?
Pystytkö hidastamaan?
Saatko hidastaa? Jos et, keneltä voisit saada siihen luvan? Pyydä sitä ja ota lupa vastaan.







Pave Maijasen Pidä huolta -biisi on huikea!Pidän biisin asenteesta, pidän sen sanomasta.Työnohjaajana pidän erityisen pa...
17/12/2024

Pave Maijasen Pidä huolta -biisi on huikea!

Pidän biisin asenteesta, pidän sen sanomasta.

Työnohjaajana pidän erityisen paljon tästä ajatuksesta: "...sillä jokainen, joka apua saa, sitä itse tajuu myös antaa."

Niinpä ehdotan, että tänä jouluna antaisit erityisen joululahjan. Anna lahja itsellesi. Pohdi tarkkaan.

♥️ Mistä pidät?

♥️ Minkälaista lahjaa toivoisit?

♥️ Mitä haluaisit saada?

Anna lahja itsellesi. Olet sen arvoinen ♥️

Hyvää joulua❣️

Yksi lahjavinkki:
Tule työnohjaukseeni! Saat yhden 60 min kestävän työnohjauksen tammikuulle 80 euron hintaan.






Tervehdys, pitkästä aikaa!Tänään oli työnohjaus, josta nappasin evääksi sekä itselleni että sinulle ajattelemisen aihett...
02/12/2024

Tervehdys, pitkästä aikaa!

Tänään oli työnohjaus, josta nappasin evääksi sekä itselleni että sinulle ajattelemisen aihetta Tommy Hellstenin sanoin.

🪶

Olin syksyn ajan työnohjaajana some-tauolla. Ajattelin muutamalla virkkeellä avata tässä syyn sille, menemättä kuitenkaan yksityiskohtiin. Perussairauteni MS-tauti pysäytti minut elokuun lopussa pahenemisvaiheella. Minun onnekseni koko loppuelämääni varjostava parantumaton sairauteni on aaltoilevaa muotoa. Kävin siis hetken aallonpohjalla ja otin pysäyttävän pohjakosketuksen. Kävin vain hakemassa lisäbuustia!

Hitaiden maininkien keskellä heittäydyin virran vietäväksi. Elämän edessä jos alkaa pyristellä annettua vastaan, häviää, sokeutuu ja hukkuu. Siksi luotan itseni viisaampien voimien käsiin. Vauhti on taas eteenpäin! Toivon universumilta tasaista kyytiä mukaan matkaani jääneiden fyysisten oireitteni kanssa.

Jään pohtimaan sitä, mitä en tarvitse, vaikka luulenkin tarvitsevani.

🪶

Kaipuu. Ikävä. Tarve.

Pohjaton ja loputon.

🪶

Entä, jos rauhoittuisikin itsensä äärelle? Pohjattoman ja loputtoman kaipuun, ikävän ja tarpeen keskelläkin ihmisellä on kyky rauhoittaa itsensä.

Ei ole mitään hätää. Kaikki on ihan hyvin.

🪶

Jos kaipaat peilausta ja keskustelukumppania omaan tilanteeseesi, olen täällä juuri sinua varten. Ota yhteyttä, niin sovitaan keskusteluaika. Vaasassa voimme tavata livenä, muualle ohjaus onnistuu etäyhteyksin.











Tunteet vaikuttavat arkeen.Tunteet vaikuttavat kaikkeen - halusin tai en.Siksi on niin valtavan tärkeää antaa itselle ai...
17/09/2024

Tunteet vaikuttavat arkeen.
Tunteet vaikuttavat kaikkeen - halusin tai en.

Siksi on niin valtavan tärkeää antaa itselle aikaa ja mahdollisuuksia tunnistaa erilaiset tilanteet ja tilanteiden nostattamat tunteet. On valtavan tärkeää myös muistaa, että tilanteista ja tunteista nouseville reaktioillekin on annettava oma aikansa ja mahdollisuutensa...

Jokaisella tunteella on mukana viesti.

Vihallakin on viesti. Kuuntele ja kuule se!

Pura tunteen nostattama hyökyaalto turvallisesti.

Älä säilö sisääsi sellaista, mikä ei kanna sinua. 💗

Mitä ajatuksia herää?
Voitko antaa vihan purkautua?
Mikä on sinun tapasi purkaa tunteita?

💗

Kuuntele Voimavararadion 4. jakso.
Puhun tunteista myös siellä.
Voimavararadio löytyy Spotifysta.













Miten sydämesi taakka lieventyy?Työnohjaus kanssani on paikka, jossa saat ja voit luottamuksella lieventää työhön liitty...
11/09/2024

Miten sydämesi taakka lieventyy?

Työnohjaus kanssani on paikka, jossa saat ja voit luottamuksella lieventää työhön liittyvää sydämesi taakkaa.

Sielunohjauksellinen keskustelu kanssani on paikka, jossa voit avata kipeimmät ja salaisimmatkin sydämesi sopukat luottamuksellisessa ja kaikin tavoin sinua ja asiaasi arvostavassa ilmapiirissä.

Olen kouluttautunut aikuisiällä sekä työnohjaajaksi että sielunhoitajaksi. Olen täällä sinua varten. Ota yhteyttä, niin sovitaan ensitapaamiselle aika. 💞

Terveisin, Päivi
[email protected]
045 8881 609












Muistathan, että vasta silloin, kun huolehdit itsestäsi, voit kunnolla pitää huolta muista ❤️ Olet silloin myös muille e...
01/08/2024

Muistathan, että vasta silloin, kun huolehdit itsestäsi, voit kunnolla pitää huolta muista ❤️

Olet silloin myös muille esimerkki terveestä itsekkyydestä ❤️

Työnohjaus kanssani tarkoittaa:

Ilmainen 45 min tutustuminen, työnohjauksen tavoitteiden asettaminen ja sopimuksen laatiminen.

3-20 kerran kokonaisuus työnohjaustapaamisista. Tapaamisen kesto alk. 60 min. Tapaamiset 1-2 kertaa / kk. Kokonaisuuden aikana tarvittaessa korjataan suunnitelmaa ja viilataan tavoitteita uusiksi.

Tapaamiset onnistuvat sekä etänä, yhdessä sovitun kanavan kautta että Vaasan seudulla lähitapaamisina.

Viitekehys: dialogisuus ja voimavarakeskeisyys

Apuna toiveen mukaan: musiikkiterapeuttiset ym. toiminnalliset menetelmät ja sielunhoito

HINNASTO VOIMASSA VIELÄ SYKSYN SOPIMUKSISSA:
Yksilötyönohjaus 80 e / 60 min
Pari- / ryhmätyönohjaus alk. 150 e / 90 min
Hinnat sisältävät alvin.
Hinnat ovat voimassa sopimuksen ajan.

Yleensä työnohjauksen maksaa työnantaja ollen sopimussuhteessa työnohjaajaan. Kysy ihmeessä tätä etua esihenkilöltäsi tai työnantajaltasi ❤️

Työnohjauksesta voi tehdä myös omakustanteisen sopimuksen.

Ota yhteyttä! Laita viestiä tai e-mailia: [email protected] tai soita 045 8881 609.

Pidä huolta!

💗

PS. Uusille sopimuksille KAUPANPÄÄLLE Voimavara-apuri, 54-sivuinen kokoamani työkirja omien voimavarojen tueksi.

💗
















Sain tänään spontaanin palautteen tunnin mittaisen työhöni liittyvän Teams-tapaamisen päätteeksi. Se tuntui niin jäätävä...
01/08/2024

Sain tänään spontaanin palautteen tunnin mittaisen työhöni liittyvän Teams-tapaamisen päätteeksi. Se tuntui niin jäätävän hyvältä, että kirjoitin sen tähän julkisesti muistiin.

Oliko palaute helppo vastaanottaa?

Ei. Siinä hetkessä se valehtelematta tuntui jopa hiukan kiusalliselta ja tilannetta keventääkseni naurahdin päälle ja edelleen hekotellen vakuutin, että tällä palautteella jaksan vähintäänkin jouluun saakka.

Jäi se kuitenkin mieleen kaikumaan ja luen kirjoittamani sanat uudelleen ja uudelleen. Tosiaanko joku sanoi minulle näin vajaan tunnin mittaisen keskustelun päätteeksi. Olenko valoisa, avoin ja rohkea? Olenko innokas ja osaanko kehittää rakentavasti? Kenestäköhän vastapuoli puhui?

Kuulostaako tutulta?

Onko sinun helppo vastaanottaa palautetta?

Olisi kiva kuulla ajatuksiasi.

💗









Terkkuja kesästä!Sain omani, tilaa säkin! Aivan ihana Rohkeasti nainen -korttipakka oli tupsahtanut postilaatikkoon. Tie...
16/07/2024

Terkkuja kesästä!

Sain omani, tilaa säkin! Aivan ihana Rohkeasti nainen -korttipakka oli tupsahtanut postilaatikkoon. Tiedän, että näiden parissa tulee vietettyä monen m***a ikimuistoista ja koskettavaa hetkeä yksin, siskojeni, ystävieni ja työni myötä. Kiitos korteista .evaat

Mitä sinun kesääsi kuuluu?

💗









Terkkuja kesästä!Riparilla. Töissä. Ihanat nuoret, joilla elämä täynnä mahdollisuuksia, kaikki vielä edessä...Mitä sinun...
13/07/2024

Terkkuja kesästä!

Riparilla. Töissä. Ihanat nuoret, joilla elämä täynnä mahdollisuuksia, kaikki vielä edessä...

Mitä sinun kesääsi kuuluu?

💗








Terkkuja kesästä! Kollegat kesälomalla - levitin vuodenkierron työkiireissä sekaisin jääneen välinevaraston tavarat pitk...
11/07/2024

Terkkuja kesästä!

Kollegat kesälomalla - levitin vuodenkierron työkiireissä sekaisin jääneen välinevaraston tavarat pitkin käytävää, vein kuivuneet tussit, liimapurkit ynnä muut jätteet roskikseen ja järjestin lopuksi kaiken takaisin hyllyille. Tykkään järjestyksestä ja siitä, että tavaroilla on oma paikkansa.

Mitä sinun kesääsi kuuluu?

💗




Terkkuja kesästä!Tänään käytiin lasten kanssa leffassa puolentoista vuoden tauon jälkeen! Oli kyllä vörttiä, sanois kuop...
04/07/2024

Terkkuja kesästä!

Tänään käytiin lasten kanssa leffassa puolentoista vuoden tauon jälkeen! Oli kyllä vörttiä, sanois kuopukseni. Gru ja kätyrit ei petä koskaan...

Mitä sinun kesääsi kuuluu?

💗



Terkkuja kesästä!Pihapiirin lapset pitää ulkona kirpputoria. Tuoreena yrittäjänä halusin ehdottomasti kannattaa toiminta...
01/07/2024

Terkkuja kesästä!

Pihapiirin lapset pitää ulkona kirpputoria. Tuoreena yrittäjänä halusin ehdottomasti kannattaa toimintaa ja käydä ostoksilla. Löysin parvekkeelle koristeeksi uuden kiven ja pari muuta kivaa juttua.

Mitä sinun kesääsi kuuluu?

💗




Address


65100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Työhyvinvointi Päivi Kemell posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Työhyvinvointi Päivi Kemell:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share