LaRutiini Oy

07/05/2026

Tämä! 💜✨💚✨🌿

Mitä sanoisit, jos lääkäri kirjoittaisi sinulle luontoreseptin tai liikunta- ja ravitsemusneuvonnan ohella saisit luontovinkkejä? Tämä tulevaisuus ei välttämättä ole utopiaa, osoittaa väitöstutkimukseni. 

15/04/2026

💡 Asiakkaiden kertomana on tavanomaista, että kaikki alkaa salakavalasti. Ensin arvostuksen puutteena edeten epäasialliseen käyttäytymiseen ja henkiseen väkivaltaan, jonka jälkeen riski fyysiseen väkivaltaan kasvaa.

👤 Jos kaipaat tukea tai apua, olen täällä Sinua varten. Luottamuksellisesti ja turvaa vahvistaen. 💜

Me Naiset | Juttu lähisuhdeväkivallasta ja sen ehkäisystä

Miessakit ry:n Lyömättömän Linjan vastaavaa väkivaltatyöntekijää Matti Kupilaa haastateltiin Me Naisten juttuun, jossa käsitellään lähisuhdeväkivaltaa Suomessa:

"Miessakit ry:n Lyömättömän linjan psykoterapeutti Matti Kupila on työskennellyt väkivaltaa tehneiden miesten kanssa 25 vuotta. Lyömätön linja järjestää keskusteluapua ja paritapaamisia ympäri Suomen ja myös etänä.

– Kyllä me pystytään auttamaan. Motivoituneena ihminen onnistuu muuttamaan toimintaansa.

M***a: miehille suunnatun väkivaltatyön tekijöitä on Kupilan mukaan Suomessa vain muutama kourallinen. Uhrien auttaminen on kansainvälisissä sopimuksissa ja kotimaan politiikassa etualalla, ja hyvien toimenpiteiden takana piilee Kupilan mielestä rakenteellinen ongelma."

Lue koko juttu Me Naiset -lehden sivuilla osoitteessa: https://www.is.fi/menaiset/ilmiot/art-2000011857767.html

08/04/2026

📩 Ihania palautteita tullut, kiitos! 💜🩷

💡 Harva antaa julkista tai kirjallista palautetta, joten siitäkin syystä olen todella kiitollinen! 💞

✨ Olen kiitollinen myös kaikista niistä ihanista suullisista, välittömistä palautteista, joita olen saanut! 😘

🌿 Tämän työn ehdoton suola on, kun saa auttaa ja voi viimeisellä käynnillä todeta kuinka toiset ovat hyötyneet käynneistä, parasta! 🥳

29/03/2026

🕰️ Ajanvaraus päivitetty. Löydät uusia aikoja 3.5. saakka.

💡Aikoja tulee lisää viimeistään 27.4.

🌳 Ajanvaraus luonnollisesti elää, joten jos sopivaa aikaa ei löydy, niin voit matalalla kynnyksellä sähköpostitse sitä tiedustella.

🌞 Olen myös Lappeenrannassa saatavilla luontoterapiaan 27.-29.4. Jos kiinnostuit, niin voit sähköpostilla sopia aikaa. Nämä ei näy ajanvarauskalenterissa, joten ole rohkeasti yhteydessä.🌲

🌿 Aikoja joustavasti myös iltaisin sekä viikonloppuisin erikseen sovittuna myös luontoterapiana. Voit tästä tiedustella sähköpostilla lisää! 💚

💜 Lämpimästi tervetuloa! 🩷

Kommenteissa linkki ajanvaraukseen.

15/03/2026

✨ Uusi postaus!

💜 Aiheena seksuaalisuuden laaja-alaisempi tarkastelu. Mitkä kaikki tekijät voivat vaikuttaa seksuaalisuuteen?

📢 Lue täältä lisää: https://www.larutiini.fi/post/mit%C3%A4-seksuaalisuus-on-osa-2

🩷 Kommenteissa linkki ajanvaraukseen ja verkkosivuilleni.

08/03/2026

Ihanaa naistenpäivää! ✨🩷✨💜✨

Naistenpäivän kunniaksi ensimmäinen käynti
-20 % vain tämän päivän aikana varauksen tehneille uusille asiakkaille. 💞

Kommenteissa linkki ajanvaraukseen ja verkkosivuille. 🌞

03/03/2026

Mikä ihanuus tänään postilaatikossa odottikaan! Kiitos Rouva Syld -Tiedosta nautinto ✨💜✨🩷✨

26/02/2026

🔑 Mitä ajatuksia jatkuva muiden mieliksi tekeminen herättää?

✨ Seuraavassa postauksessa tarkastelemme liiallista miellyttämistä sekä keinoja siitä irtipäästämiseksi. Kommenteissa linkki julkaisuun. Lämpimästi tervetuloa mukaan! Toivon, että saat uusia oivalluksia ja rohkeutta elää omannäköistä elämää. 💜

07/02/2026

Olipas huikeat Seksuaalilääketieteen päivät Helsingissä! 💞

🎭 Tunnetaitojen opettelu, läsnäoleva kohtaaminen ja erityisesti häpeän kanssa työskentely korostuu riippuvuuksien hoidossa.

💡Entä mitä tilalle, jos riippuvuus koostuu useammasta eri tekijästä ja vie ihmisen päivästä suurimman osan.

Kiitos järjestäjille! 🩷💜🩵

13/01/2026

💫 Uusi postaus! 💜 Käy kurkkaa. ✨

🙏 Mielelläni kuulisin, mitä ajatuksia tämä Sinussa herättää? 🩷

Yhdysvaltalainen baptistipastori Gary Chapman julkaisi 1992 ensimmäisen kirjan rakkauden kielestä, jossa hän kuvaa viisi erilaista tapaa osoittaa rakkautta. Jokaisella meillä on usein yksi tai useampi eri tapa seuraavan listan mukaisesti osoittaa rakkautta toiselle. Tärkeintä olisikin tunnista...

06/01/2026

✨ Miten Sinä rentoudut?

🌲Miulle metsässä haahuilu, hidas ja tietoinen kävely, jossa kaikki aistit terävöityvät ovat parasta mielen, kehon ja sielun ruokaa. Se, että saa kokonaisvaltaisesti olla, nauttia ja ihmetellä luontoa sekä tuntea yhteyttä.

💫 Miten kauniita yksityiskohtia voitkaan nähdä, kun hidastat ja jäät katsomaan?

💫 Mitä kuulet ja tunnet, kun istahdat sammaleelle puuta vasten nojaamaan ja olet vain?

Oletko kokeillut? 💜