Reetta ja Rauha

Reetta ja Rauha ▪️yinjooga ja restoratiivinen jooga▪️äänimaljarentoutus▪️työhyvinvointi ▪️työpajat ▪️hyvinvointitapahtumat Yinjoogatunnilla olet aina riittävä!

Rauhahetkiä ja joogaa ohjaa
�lasten joogaohjaaja (perhejooga)
�yinjooga- meditaatio- ja rentoutusohjaaja (happylifestyle HALI)
�erkkajoogaohjaaja (erkkajooga)
�joogavalmentaja (daotherapeutics)
�joogaopettaja RYT400 (daotherapeutics)

REETTA EURASTO 0443626763 [email protected]

Viikottaisten joogatuntien lisäksi saavun mielelläni tuomaan rentouttavan joogahetken teidän työyhteisölle, ystäv

äporukalle, lasten syntymäpäiville, hyvinvointitapahtumiin tai vaikka mökkilaiturille. Tuon mukanani rauhan ja kaikki tarvittavat välineet

04/09/2026

YINJUURET - syyskuun joogakurssi

7.9. Vesi
Muutos ja seesteisyys, mielikuvamatka virtauksiin sadekepin säestyksellä

14.9. Puu
Kasvu ja uuden alku, siemenhelistin ja koshikellorentoutus

21.9. Tuli
Runsaus ja energisyys, rumpurentoutus

28.9. Maa
Tasapaino ja sadonkorjuu, maadoittumismeditaatio

5.10. Metalli
Irtipäästö ja tilavuus, mielikuvamatka - turhan taakan tiputus + äänimaljat

12.10. Oma elementtisi - viimeisellä kerralla pääset tutkimaan itsessäsi voimakkaimmin elävää elementtiä, ehkä myös sitä kautta lisäämään ymmärrystä itseäsi kohtaan 😊

Kurssilla pääset sukeltamaan yinjoogan juurille. Saat yinjoogan ja rentoutumisen lisäksi siis annoksen ihan puhdasta tietoa yinjoogan juurilta mikä on tärkeää jos haluaa syventyä kokonaisvaltaisemmin ymmärtämään sitä miksi yinjooga tuntuu niin autuaan ihanalta, miksi asanassa ollaan pidempiä aikoja ja miksi tiettyyn vuodenaikaan keho tai mieli tuntuu eri tavalla tukkoiselta - tutustutaan ja tutkitaan yinjoogan ydintä elementtiteorian, energiakanavien eli meridiaanien ja taolaisen filosofian teemoilla.

🌼Tavataan kuutena maanantaina
7.9.-12.10.
klo 17.30-19.30

🌼Erstan puukoulun tunnelmallisessa tilassa osoitteessa Kärrytie 7 15540 Villähde / Lahti

🌼 120€ (10€/h)
käteinen / mobilepay / edenred / epassi /

🌼 psst - jos et halua osallistua koko kurssille niin voit vaivattomasti osallistua myös yksittäisille maanantai-tunneille hintaan 25€ (näihin erillinen ilmoittautuminen varauskalenterissa)

lmoittautumaan pääset täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
tai viestittämällä 0443626763

Mukaasi tarvitset oman viltin, lämpimät joustavat vaatteet ja villasukat. Kaikki muu tarvittava löytyy paikan päältä ❤️

(Jos tiedät etukäteen olevasi estynyt osallistumaan jollekin kurssikerralle, saat valita korvaavan kerran tuntikalenteristani)

Tervetulleeksi sinut toivottaa joogaopettaja ja terapeuttinen joogavalmentaja Reetta Eurasto




Pus 💋Kyllä siellä metässä vaan ”rauhottuu” 😅🤭 Tarmollaki ihan silmä jo luppaa kun ei päästy mun jälkikasvun kanssa pois...
03/09/2026

Pus 💋

Kyllä siellä metässä vaan ”rauhottuu” 😅🤭 Tarmollaki ihan silmä jo luppaa kun ei päästy mun jälkikasvun kanssa pois tuolta metästä ku löyty aina vaan lisää suppiksia 💚

Nyt niitä on!


Rauhaisia tuulahduksia tuntureilta, joikujen kaikuja, rummun kuminaa ja pohjoisia makuja 💚 …niin ja oma jäämeren silotta...
02/09/2026

Rauhaisia tuulahduksia tuntureilta, joikujen kaikuja, rummun kuminaa ja pohjoisia makuja 💚
…niin ja oma jäämeren silottama kivi kotiinviemisiksi 💫

Tervetuloa matkaamaan tuntureille sunnuntaina klo 10.00-14.00

Erstan puukoululla (Villähde / Lahti)

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Työhyvinvointia - Hemmottelumenu Mitäpä jos joku oliskin suunnitellut teille tyhypäivän ohjelman valmiiksi?Tarjolla olis...
01/09/2026

Työhyvinvointia - Hemmottelumenu

Mitäpä jos joku oliskin suunnitellut teille tyhypäivän ohjelman valmiiksi?Tarjolla olisi taattua rauhaa ja palautumista arjen pyörteistä?

Syksy saapuu ja sitä myötä myös työhyvinvointipäivien suunnittelu. Minä olen suunnitellut teille valmiiksi tyhypäivän ohjelmaa hemmottelumenun erilaisin ehdotelmin ja kokonaisuuksin.

Työhyvinvointihetken tarkoituksena on edistää yhteisöllisyyttä ja keskittyä koko työyhteisön hyvinvoinnin tukemiseen. Erityisen tärkeää työhyvinvointihetkeä suunnitellessa on se, että ohjelma on helposti saavutettavaa ja kaikille sopivaa

Se, että työhyvinvointihetki edistää jaksamista, palautumista ja antaa työkaluja huomioida omaa hyvinvointia myös tulevaisuudessa on kuitenkin se kaikkein tärkein juttu! Hemmottelumenu tuo tämän kaiken vaivattomasti ja helposti työpaikallenne valmiiksi tarjoiltuna 💕

〰️Kuinka tehdä hemmottelumenutilaus?〰️

Hemmottelumenun voin tarjoilla teille joko teidän työpaikalla tai muussa teidän valitsemassanne paikassa tai vaihtoehtoisesti myös Erstan puukoulun (Villähde, Lahti) tunnelmallisessa tilassa aamupäivisin- kokonaisen hemmottelupäivän tarjoilut Erstan puukoululla vain tiistaisin ja lauantaisin (Erstan puukoululle mahtuu max 14 hlöä)

Kun mielessänne on sopiva ajankohta ja sopiva paikka hemmottelumenun tarjoiluun, ota minuun yhteyttä viestitse osoitteeseen [email protected] tai numeroon 044 362 6763.

Tulen paikalle ja tuon mukanani rauhan ja kaikki tarvittavat välineet sovittuun paikkaan sovittuna ajankohtana. Minulta löytyy matot ja viltit ja joogablokit 25:lle henkilölle.

• Hemmottelumenun minimi osallistujamäärä on 7 henkilöä (tai maksu seitsemän henkilön mukaan)
• Mikä mahtavinta, rauhaisaksi joogasaliksi muokkaantuu lähes mikä tahansa paikka!
• Liikuskelen Lahden lähettyvillä, matkakuluineen toki kauemmaksikin.
• Hemmottelumenun voi maksaa myös liikuntaeduilla.

〰️

“Sinusta näkee, että olet löytänyt jotain suurta ja arvokasta.Ja ihanaa, että jaat sitä muille.” - asiakaspalaute

“Ihanan rauhallinen tunnelma ja kevyt ilmapiiri. Ihastuttava, kupliva ohjaaja, joka sai arjen kiireet siirtymään hetkeksi pois ajatuksista.”
-asiakaspalaute

“Kyllä kokonaisuus oli hyvä ellei TODELLA hyvä. Kun tulin etsimään jotain rentoa, värikästä ja henkistä niin löytyi! (hemmottelumenu malakorutyöpajalla)” - asiakaspalaute

〰️

Hemmottelumenun teille tarjoilee joogaopettaja, artesaani, äänimaljarentouttaja, rentoutus ja meditaatio-ohjaaja Reetta Eurasto

Lisätietoja voit nuuskia täältä: https://www.reettajarauha.fi/tyohyvinvointi/

Moi!Miten sun kesä meni?Mun kesä meni aikalailla reissaillessa, kun mun työpakuun saatiin sänky valmiiks niin enhän mä m...
01/09/2026

Moi!

Miten sun kesä meni?

Mun kesä meni aikalailla reissaillessa, kun mun työpakuun saatiin sänky valmiiks niin enhän mä malttanu paikallani oikein ollakaan 🙂

Mikä on sun kesän iloisin muisto?

Mun kesän iloisin muisto on aika ystävien kanssa. Joogaopen työ kun on aikalailla ikuista iltavuoroa, niin ystävyyssuhteet jäävät välillä vähän huonolle huomiolle kun elelen niin eri rytmissä muiden kanssa

Mikä on sun kesän mieleenpainuvin muisto?

Mun vastaus: Hetki jäämeren rannalla kun katson kahden aikuisen poikani istuvan siellä kalliolla virveleiden kanssa ja jutustelevan hissukseen toisilleen. Ympärillä vaan aaltoja ja taivasta. Ja mun vierellä istuu mun oma äiti

Mikä tänä kesänä teki sulle erityisen hymyilevän olon?

Se että ekaa kertaa yrittäjänä uskalsin olla kuukauden kesälomalla ja meillä silti riitti ruokaa ja katto pysy pään päällä 🙃

Jos nappaisit sun kesästä sellasen mielenmaisemavalokuvan niin millanen se olis?

Mun kuvaan maalautuu hiljaisuutta, rakkaita ihmisiä, paljon punertavia pilviä, veden kimallusta ja vihreetä.

Kun oot maalannu tän kuvan mielees niin tallenna se sinne sun sisäiselle kovalevylle pimeneviä kuukausia varten ❤️

Kiitos kesä olit hiton hyvä mut aijettä mä rakastan syksyä, joten tervetuloa syyskuu 😘





SYYSKUUErstan puukoululla Villähde / LahtiMa 7.9.-12.10. (6x2h)
Yinjuuret - yinjoogakurssi, elementit ja energiakanavat
...
31/08/2026

SYYSKUU
Erstan puukoululla Villähde / Lahti

Ma 7.9.-12.10. (6x2h)
Yinjuuret - yinjoogakurssi, elementit ja energiakanavat
klo 17.30-19.30
120€ (10€/h)

Ma 7.9.

Su 6.9. päiväretriitti
tuliaisia tuntureilta - joikuyinjoogaa, tuntureilta maistuva lounas, rumpurentoutus ja kotiinviemisenä oma jäämeren silottelema kivi
klo 10.00-14.00
55€

Yinjooga ja vesielementin energiakanavat
+mielikuvamatka virtauksiin sadekepin säestyksellä 
klo 17.30-19.30
25€

Pe 11.9.
Restoratiivinen jooga + jooganidra
klo 18.00-20.00
25€

Ma 14.9.
Yinjooga ja puuelementin energiakanavat + siemenhelistin ja koshikellorentoutus
klo 17.30-19.30
25€

Su 20.9.
Yinjoogaa sointujen sylissä
klo 10.00-12.00
25€
ystävänpäivähinta kympin alella 15€

Ma 21.9.
Yinjooga ja tulielementin energiakanavat + rumpurentoutus
klo 17.30-19.30
25€

Su 27.9.
Syyskuinen äänimatka terapeuttisilla soittimilla
klo 17.30-20.00
20€

Ma 28.9.
Yinjooga ja maaelementin energiakanavat + maadoittumismeditaatio
klo 17.30-19.30
25€

Tarkemmat kuvaukset ja tuntien varaukset löydät tuolta:https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Kotisivut täältä: reettajarauha.fi

Sinut tervetulleeksi taikamatolle rakkaudellisesti toivottaa Reetta





▪️Retkireetta pakkas pyörän ja puolison pakuun ja suuntas Punkaharjun perinnemaisemiin, missä osa omistakin sukujuurist...
30/08/2026

▪️Retkireetta pakkas pyörän ja puolison pakuun ja suuntas Punkaharjun perinnemaisemiin, missä osa omistakin sukujuurista kiemurtelee.

▪️Saavuttiin kuunsiltaa pitkin perjantaina

▪️lauantaina herättiin ja pyöräiltiin mäntyharjun maisemissa ❤️

▪️Savonlinnasta löyty ihan paras thairuokaravintola Nanas thai mitä ollaa Suomessa maistettu!

▪️Savonlinnan toriltakin löytyy paljon lapsuusmuistoja

▪️pari turistikuvaa

▪️Enonkoskelta ootettiin löytävämme Venetsialaiset mut Reettapa ei lukenu päivämäärää ja ne on vasta kuukauden päästä - kappas! mut sieltäpä löyty sitte upeita hiekkaveistosten euroopanmestaruustöitä

▪️Illaks ajettiin Lappeenrantaan seuraamaan valaistua laivasaattuetta ja venetsialaisten juhlintaa ja yöks ajettiin tosi puskaan Mikonsaarelle.

▪️Ku pilkkopimeellä saapuu puskaparkkiin ni ei koskaan tiedä millasissa maisemissa aamupalaansa nautiskelee

▪️Kotimatkalla löyty vielä Taavetin linnotukselta lähtevä mettäreitti mikä oli tosi hyvin merkitty - kiitos tästä, iloinen yllätys ❤️

▪️läpimärät pyöräilyvarusteet vaihtu villasukkiin ja kotona lämmitetää sauna

Kesän viimenen viikonloppu tuntu kyllä erityisen pitkältä ja spesiaalilta ja seura osas olla hiton ärsyttävää mut tosi rakasta 🙃

Jos oot kiinnostunut sukeltamaan vähän syvemmälle yinjoogan juurille niin tämä kurssi on sulle 💫✨Taolaista filosofiaa (y...
30/08/2026

Jos oot kiinnostunut sukeltamaan vähän syvemmälle yinjoogan juurille niin tämä kurssi on sulle 💫

✨Taolaista filosofiaa (yin&yang)
✨Kiinalaisen lääketieteen elementtiteoria
✨meridiaanit =energiakanavat

Ja tietty kaiken tän tiedon lomassa ihanaa kaikille sopivaa yinjoogaa ja rentoutuksia teeman mukaan ❤️

reettajarauha.fi

2 mattoa enää vapaana ❤️❤️Syyskuun retriittipäivä TULIAISIA TUNTUREILTAjoikuyinjoogaa, sinulle omaksi jäämeren silottama...
28/08/2026

2 mattoa enää vapaana ❤️❤️

Syyskuun retriittipäivä TULIAISIA TUNTUREILTA
joikuyinjoogaa, sinulle omaksi jäämeren silottama kivi, rumpurentoutus luontomeditaatiolla

▪️sunnuntaina 6.9.
▪️klo 10.00-14.00
▪️Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde/Lahti
▪️55€ mobilepay/ käteinen / Epassi / smartum / edenred

Tämän päiväretriitti tuo sinulle syksyisiä tuliaisia tuntureilta, puhdistavia viimoja jäämereltä ja shamaanirummun sydänsykettä.

Tänä sunnuntaina pääset mielenmaisemissasi matkustamaan rauhoittaviin luontomaisemiin meidän oman alkuperäiskansan perinteitä kunnioittaen ja niitä kuunnellen. ❤️

Eheyttävää luontoyhteyttä voi luoda myös mielikuvilla ja silittelemällä kämmenellään jäämeren tyrskyjen muovaamaa uskomattoman silkkistä kiveä. Saat valita sinua kutsuvan jäämeren silottaman rauhakiven itsellesi ❤️

Antaa ja ottaa vastaan.

Yinjoogan asanat pehmentävät ja täydentävät kehon ja hermoston rentoutumista ja palautumista. Saat tarjoilla itsellesi pehmeyttä, lempeyttä, irtipäästämistä, olemista tekemisen sijaan. Kaikki liikkeet ovat rauhallisia ja kehoa liikutetaan lempeästi lattiatasossa.

Luovassa osuudessa saamelaista käsityöperinnettä kunnioittaen solmeillaan oma käsikoru tai avaimenperä joko saamen,- tai suomenkielisellä voimasanalla

Sunnuntaipäivän päättää rauhoittava meditaatio luontomaisemiin ja rumpurentoutus

Tarjolla myös tuore, herkullinen lounas ja itsekeräämiäni tuntureiden hillaherkkuja ❤️

Mukaan ihanan itsesi lisäksi tarvitset villasukat ja viltin

Ilmoittautumaan pääset täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Voit perua osallistumisesi lääkärintodistusta vastaan tai lahjoittaa paikan vaikka ystävällesi)

Avosylin sinut ottaa vastaan joogaopettaja, artesaani, äänimaljahoitaja ja tuntureilla tallaaja Reetta Eurasto

Osoite

Lahti

Nettisivu

,

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Reetta ja Rauha :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Reetta ja Rauha :lle:

Oikopolut

Jaa