Mikä on verkkosivusto?

Reetta ja Rauha

Etusivu
Suomi
Lahti
Reetta ja Rauha

▪️yinjooga ja restoratiivinen jooga▪️äänimaljarentoutus▪️työhyvinvointi ▪️työpajat ▪️hyvinvointitapahtumat Yinjoogatunnilla olet aina riittävä!

Rauhahetkiä ja joogaa ohjaa
�lasten joogaohjaaja (perhejooga)
�yinjooga- meditaatio- ja rentoutusohjaaja (happylifestyle HALI)
�erkkajoogaohjaaja (erkkajooga)
�joogavalmentaja (daotherapeutics)
�joogaopettaja RYT400 (daotherapeutics)

REETTA EURASTO 0443626763 [email protected]

Viikottaisten joogatuntien lisäksi saavun mielelläni tuomaan rentouttavan joogahetken teidän työyhteisölle, ystäväporukalle, lasten syntymäpäiville, hyvinvointitapahtumiin tai vaikka mökkilaiturille. Tuon mukanani rauhan ja kaikki tarvittavat välineet

19/10/2026

Näin pöllämystyneeltä näyttää tyyppi, kuka on ihan super rentoutunut ✨

Kiitos kuuluu Pelkolan koulu Hattula n järjestämille tosi tunnelmallisille, rauhaisille ja pehmoisille puitteille, mitkä he oli koko viikonlopuks meille luoneet ❤️ … ja myös tietty mun kotoisalle ”siskoseuralle” Jaana Laaksonen lle 😘

Yhen supersöpön pikkupupun olisin kyllä halunnut viedä tuliaisina kotiin tän lobotomian lisäks 😜😅

Muistakaa ihmiset rentoutua ja siis sillee T O S I kunnolla rentoutua - tää tyhjäpääolo on ihanaa ja jatkuu vieläki!

Sunnuntaina sit oon valmis taas rentouttamaan teitäkin 😘

18/10/2026

lepo 💗

Lepo - on niin pieni ja kaunis sana, että se helposti peittyy kaiken metelin alle

Tervetuloa tankkaamaan lepoa heti syyslomaviikon päätteeksi
- ehkäpä arkikin alkaa taas rauhaisammissa mielenmaisemissa!

”Hellitän” - päiväretriitti

▪️Hyvästellään kesäaika kokoamalla omat kesäkukkaiset jalkakylvyt kotiinviemisiksi 🌸
▪️Toivotetaan talviaika tervetulleeksi palauttavalla ja rauhoittavalla restoratiivisella joogalla.
▪️Herkutellaan lämpöisellä lounaalla ja tuoreilla itseleipomillani leivillä.
▪️Viimeistellään hemmottelupäivä rentouttavalla äänimatkalla, jossa hoivaavat soittimet - tiibetiläiset äänimaljat, kristallimalja, sadekeppi, joukko erilaisia helistimiä ja tiukuja, metallinen kielirumpu, koshikellot, shamaanirumpu sekä luontoäänet kuljettelevat sinut rauhaisiin mielenmaisemiin nautiskelemaan olostas ja elostas!

Tänä sunnuntaina 25.10. vastaanotetaan talviaika ja lisätunnin lahja ❤️ ▪️Klo 10.00-14.00 ▪️Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde / Lahti.  Tapahtuman hinta on 55€, jonka voit maksaa paikan päällä joko käteisellä tai mobilepayllä tai liikuntaeduilla  Ilmoittautumaan pääset täältä varauskalenterin kautta: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri tai viestittämällä minulle 0443626763  Sali on valmiiksi sinulle katettu❤️Mukaan tarvitset vain mukavat lämpimät vaatteet, villasukat ja oman viltin.  Tule yksin tai kaverin kanssa keräämään kesäaika talteen ja vastaanottamaan talviajan rauhaa ✨  (Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Voit perua osallistumisesi lääkärintodistusta vastaan tai lahjoittaa paikan vaikka ystävällesi)  ❤️: Reetta

16/10/2026

Muut sai Kivimaan koululla huomautuksia ja sakkoja mä sain vaan ihan ilmasen lomantoivotuksen 😍

Onpas ollu ihana työntäyteinen viikko - nyt auto pakattuna sellasella onnellisella olotilalla kohti ystäviä ja lempeän hoivan retriittiä, kirppiksiä ja siskonpetejä

Leppoisaa syyslomaa kaikille niille jotka sellaisesta nautiskelevat 🍁

14/10/2026

Palautumista ja hemmottelua tarjoiltuna teidän työporukalle ❤️

alkaen 18€ hlö / 1,5h

Tiesitkö että palautuminen pääsee alkamaan vasta turvallisuuden tunteesta ja levosta käsin?

Mikäpä sen lepposampaa kuin köllähtää työpäivän tai tyhypäivän alkuun tai loppuun hemmoteltavaksi?

Sellaiseen hetkeen, missä kukaan ei odota sulta yhtään mitään. Sellaiseen hetkeen, mikä on vapaa velvollisuuksista, vastuun kantamisista ja päämääristä - kaikesta arkisesta aherruksesta

Saat kokea äänimaljojen maadoittavia aaltoja, erilaisten terapeuttisten soitinten (kehärumpu, kristallimalja, metallinen kielirumpu, koshikellot, siemenhelistimet, tingshat ym) äänimatkarentoutusta, yinjoogan turvaa tuovia linjoja, luovuuden herättelyä ja sinne uppoutumista joko maalaten, muovaillen tai pujotellen. Omien voimalausekorttien muotoilua, hennatatuointeja, vagushermon hemmottelua…

Voitte työyhteisössänne itse valita, millainen palautumisen hetki teille sopii parhaiten ja minä tulen sellaisen toiveiden mukaisenne hemmottelumenun teille tarjoilemaan ❤️

▪️Kuinka tehdä hemmottelumenutilaus?
Kun mielessänne on sopiva ajankohta ja sopiva paikka hemmottelumenun tarjoiluun, ota minuun yhteyttä viestitse osoitteeseen [email protected] tai numeroon 044 362 6763.

Tulen paikalle ja tuon mukanani rauhan ja kaikki tarvittavat välineet sovittuun paikkaan sovittuna ajankohtana.
Minulta löytyy matot ja viltit 25:lle henkilölle.

• Hemmottelumenun minimi osallistujamäärä on 7 henkilöä (tai maksu seitsemän henkilön mukaan)
• Mikä mahtavinta, rauhaisaksi joogasaliksi muokkaantuu lähes mikä tahansa paikka!
• Liikuskelen Lahden lähettyvillä, matkakuluineen toki kauemmaksikin.
• Hemmottelumenun voi maksaa myös liikuntaeduilla.

Lisätietietoja voit nuuskia täältä: https://www.reettajarauha.fi/tyohyvinvointi/

13/10/2026

Lokakuinen äänimatka terapeuttisilla ja hoivaavilla soittimilla ✨

Erstan puukoululla osoitteessa Kärrytie 7 15540 Villähde
Sunnuntaina 26.10.
klo 18.30-20.00
Hinta 20€

Tervetuloa köllähtämään ja vastaanottamaan talviaikaa rauhaisiin mielenmaisemiin 🌼💛☀️✨

Tarjolla sinulle on syvärentouttava äänimatkajossa matkaoppainasi toimivat erilaiset meditatiiviset soittimet - kehärumpu, myrskysoitin, tiibetiläiset äänimaljat, kristallimalja, sadekeppi, joukko erilaisia helistimiä ja tiukuja, metallinen kielirumpu, koshikellot sekä luontoääniä.

Saat koko äänimatkan ajan pötkötellä ja rentoutua sinulle sopivassa asennossa.
Puukoulun tilassa sinua odottelee valmiina matto, tyyny, bolsteri, viltti ja silmätyyny - eli kaikki on sinulle valmiiksi katettuna.

Tarvitset mukaasi oman viltin, (millä voit pehmentää ja suojata maton) ja villasukat. Pukeuduthan LÄMPIMÄSTI, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa huomattavastikin❤️

Ilmoittautuminen :https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. (Peruuttamattomasta / myöhäisestä ilmoittautumisesta perin 20€:n maksun)

Tervetuloa ❤️

12/10/2026

Viimeviikolla tein 7kg taikataikinaa ja kaikki meni!!
Tää ”nuudelikone” oli kovassa käytössä 😊 Tällä tehtiin karvoja, nuudeleita, karjalanpiirakan täytettä, enkelin hiuksia, siilin piikkejä, spaghettia, koiran ruokaa - mielikuvitus vaan rajana!!

Eilen keittelin tän viikon sokeriliemet ja uus viikko saa alkaa taas koulujen kerhotoiminnassa ❤️❤️

Mut halloween lähestyy ja lapset toivoo halloween-juttuja. Mulla ideoita kyllä takaraivossa mut onko sulla tullu vastaan mitään halloween-askarteluhommia mitkä on inspiroineet lapsia erityisesti? Otan mielelläni vinkkejä vastaan 🎃🎃

Sit vielä ihan hirveen paljon kamalasti kiitän kaikista koulujen kuviskerhoihin sopivista lahjoituksista, mitä ootte kaappienne kätköistä kaivelleet. Sit kun alatte kaivella joululaatikoita esiin vintiltä ja jos sieltä löytyy jotain, mitä vaan roskiin menevää niin muistathan ensin meitä!! Tulossa on yli 200 lasta jouluaskartelupajoihin, joten laitetaan ”jouluroskat” mieluummin lasten luovuuden herättelyyn kuin jätekasoja korottamaan 🎄🎄🎄

Mukavaa maanantaita ja leppoisaa viikkoa toivottelee Reetta ja koulujen kerholaiset

11/10/2026

Mikä elementti edustaa eniten sun juuria?
Miksi tiettynä vuodenaikana nousee pintaan tiettyjä tuntemuksia ja tarpeita?

Huomenna maanantaina tutkaillaan yinjoogan juurilla ”kotielementtiäsi”

Tervetuloa mukaan!
Paikkoja on vielä kolme jäljellä 💫

Ma 12.10.
klo 17.30-19.30
25€ käteinen / mobilepay / liikuntaedut: edenred, epassi

Yinjoogan syvimpänä tarkoituksena rentoutumisen lisäksi on tuoda tasapainoa ja vapaata virtausta kehossa kulkevaan elämän energiaan. Elämänenergia kulkee meridiaaneissa eli energiakanavissa.

Luonnollisen elämänenergian kulkuun vaikuttaa myös ympäristö ja esim. vuodenaika missä eletään milloinkin - elementtiteoria.

Yinjoogan teemana on oman elementin tutkailua. Mikä elementti vaikuttaa eniten persoonassasi ja elämäntyylissäsi? Missä elementissä tunnet olosi kotoisimmaksi? Yinjoogan päätteeksi elementtimeditaatio

lmoittautumaan pääset täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
tai viestittämällä 0443626763

Mukaasi tarvitset oman viltin, lämpimät joustavat vaatteet ja villasukat. Kaikki muu tarvittava löytyy paikan päältä ❤️

Tervetulleeksi sinut toivottaa joogaopettaja ja terapeuttinen joogavalmentaja Reetta Eurasto

10/10/2026

”On kyllä Reettamaisesti tehdyt pihatyöt”

Tokaisi yks rakas tyyppi, ketä usein naurattaa ja varmasti joskus myös *ituttaa tää aika hällävälinen tyyli 🙃

En haravoi. En tykkää siitä ja se on ihan turhaa hommaa. Samoilen mieluummin metässä. Keräilen, myös itteäni 😇

10/10/2026

Syyskausi Erstan puukoululla (päivitetty)

Tervetuloa syyskausi ja tervetuloa sinä!
Pääset syyskautena puukoulun tunnelmaan palauttavan joogan äärelle maanantaisin ja sunnuntaisin 😊

Käytäntö ja varaukset:
▪️Joogakurssit kulkevat lukujärjestyksessä aina maanantaisin ja kestävät 2-5vko kuukaudesta riippuen.

Joogakurssit ovat sinua varten, kuka haluat säännöllisyyttä, tutustua eri teemoihin ja syventää joogapolkuasi. Tänä syksynä onkin tarjolla kattava yinkurssikokonaisuus ❤️

Jos tiedät etukäteen olevasi estynyt osallistumaan jollekin kurssikerralle, niin saat valita tilalle korvaavan kerran tuntikalenteristani.

Joogakurssien maanantaille on mahdollista ilmoittautua myös yksittäisille kerroille jos kurssille jää tilaa ja näihin on aina erillinen tapahtuma varauskalenterissa ja ilmoittautuminen sitä kautta.

▪️Parittomina sunnuntai-iltoina on tarjolla äänimatkarentoutus tai yinjoogaa eri teemoilla tai restoratiivista joogaa jooganidralla. Olen pyrkinyt tarjomaan jooganidraharjoituksen vähintään kerran kuussa heille, jotka haluavat syventää sitä.

▪️Parillisten viikkojen sunnuntaisin pääset köllähtämään taikamatolle aamusta joko puolipäiväretriitin (klo 10.00-14.00) äärelle tai yinjoogaamaan sointujen sylissä (klo 10.00-12.00)
(Suosittelen tosi lämpimästi kokeilemaan yinjoogaa & sointukylpyä heti aamusta - on mahtavaa oivaltaa miten se kantaa koko päiväksi ❤️)

Jotta palautuminen ja rauhoittuminen on taattua, lähes kaikkien tuntieni minimimitta on kaksi tuntia, joten jokainen joogahetki on jo oma tapahtumansa, johon viitsii tulla jo kauempaakin.

Puukoulun tila on aina sinulle valmiiksi katettuna, tarvitset mukaasi vain villasukat ja viltin

Kaiken tarjoamani voit maksaa joko käteisellä, mobilepayllä tai liikuntaeduilla - edenred ja epassi

Tarkemmat kuvaukset ja tuntien varaukset löydät tuolta:https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Kotisivut täältä: reettajarauha.fi

Sinut tervetulleeksi taikamatolle rakkaudellisesti toivottaa Reetta

09/10/2026

Lokakuun lepo ja sydänlupaus

Sankalpa tarkoittaa sydämen toivetta, syvintä totuutta, omaa henkilökohtaista voimalausetta. Jotakin asiaa, mitä haluat kutsua elämääsi, minkä haluat toteutuvan elämässäsi tai mitä kohti haluat kasvaa.

Sankalpa on keskeinen osa jooganidraharjoitusta. Se on lyhyt, helposti ymmärrettävä, yksinkertainen lause, joka muotoillaan positiiviseen preesens-muotoon. Kun jooganidraharjoituksessa toistat ääneen useita kertoja oman sankalpasi alitajunnallesi, alkaa elämä huomaamattasi kurkottelemaan kohti tätä. Toivomuksen siemen alkaa itämään ja versoilemaan ja kappas - lopulta toteutumaan elämässäsi 🌱

Mikä olisi sun hyvinvointia tukeva toive - sun oma sankalpa loppusyksylle?

Pääset tutkailemaan, muotoilemaan ja istuttamaan oman sankalpasi siemenen sunnuntaina restoratiivisen joogan päätteeksi, missä keho laskeutuu turvan tilaan tuetusti omalla ajallaan ja tavallaan.

Tarjolla on restoratiivista joogaa, oman sankalpasi kutsumista, jooganidraharjoitus, hiljaisuutta, rauhaa ja turvallisuutta 💛

Tervetuloa Erstan puukoulun tunnelmalliseen tilaan (Kärrytie 7 Villähde) sunnuntaina 11.10.
klo 18.00-20.00

Hinta 25€ jonka voit maksaa tullessasi joko mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla (edenred, epassi)

Olet kovin lämpimästilempeästi tervetullut 🍂

Paikan itsellesi pääset varaamaan täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

(Kuvat Sri Lanka 2025)

Osoite

Lahti

Verkkosivusto

https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri, http://reettajarauha.fi/

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Reetta ja Rauha julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Ota Yhteyttä: Yritys

Lähetä viesti: Reetta ja Rauha:

Haluatko, että Yritys on listan kärjessä kategoriassa terveys- ja kauneusalan yritys (Lahti)?