Reetta ja Rauha

Reetta ja Rauha ▪️yinjooga ja restoratiivinen jooga▪️äänimaljarentoutus▪️työhyvinvointi ▪️työpajat ▪️hyvinvointitapahtumat Yinjoogatunnilla olet aina riittävä!
(1)

Rauhahetkiä ja joogaa ohjaa
�lasten joogaohjaaja (perhejooga)
�yinjooga- meditaatio- ja rentoutusohjaaja (happylifestyle HALI)
�erkkajoogaohjaaja (erkkajooga)
�joogavalmentaja (daotherapeutics)
�joogaopettaja RYT400 (daotherapeutics)

REETTA EURASTO 0443626763 [email protected]

Viikottaisten joogatuntien lisäksi saavun mielelläni tuomaan rentouttavan joogahetken teidän työyhteisölle, ystäv

äporukalle, lasten syntymäpäiville, hyvinvointitapahtumiin tai vaikka mökkilaiturille. Tuon mukanani rauhan ja kaikki tarvittavat välineet

05/06/2026

KESÄISET KEHOKOTINI - HEMMOTTELUPÄIVÄ

4t

10.00-12.00 Yinjooga huomioiden kehokoteja

12.00-13.30 Lounas ja joogaterapeuttinen pohdintalehtinen liittyen kehotuntemuksiin ja pienen voimafiguurin muotoilu muistuttamaan kotoisuudesta

13.30-14.00 Syvärentoutus kehokoteihin

Pukeuduthan lämpimästi ja muista villasukat!

Investointisi: 70€ sisältäen joogaharjoituksen, joogavälineet, lounaan ja välipalat, pohdintalehtisen, kovettuvan saven ja tietysti kaiken kokemasi ja tuntemasi.

Voit maksaa MobilePayllä, verkkokauppaan; https://tarinakoru.fi/tuote/kurssimaksut-kesavintti/

tai liikuntaetujen mobiiliversio: Smartum, Epassi tai Edenred. Liikuntaedun osuus 55€ (+15€)

Kesäisten kehokotiesi äärelle sinut kuljettaa palauttavan joogan opettaja ja terapeuttisen joogan valmentaja, artesaani Reetta Eurasto
yhteistyössä Tarinakorun kesävintin kanssa.

Ilmoittautuminen kesävintin ajanvarauskalenterin kautta: https://www.varaaheti.fi/joogavintti/fi

Sitä ehti aamulla tehdä kaikki nää tärkeät ”hommat”, kun puukoululle saapui salillinen naisia työhyvinvoimaan vasta klo ...
05/06/2026

Sitä ehti aamulla tehdä kaikki nää tärkeät ”hommat”, kun puukoululle saapui salillinen naisia työhyvinvoimaan vasta klo 11.00

He tilasivat vähän pidemmän kolmetuntisen spesiaalihemmottelumenun, missä yinjoogan raukeuden ja äänimatkarentoutuksen aaltojen lisäksi kotiinviemisiksi lähti jokaiselle itsekokoama jalkakylpysuola kesäkukilla ja eteerisillä öljyillä 🌸

Kiitos kun tulitte mun luokse viettämään teidän tyhyhetkeä ❤️

Tehtäiskö teidänkin työyhteisölle spesiaalikattaus?

Lisätietoja voit tutkailla täältä: https://www.reettajarauha.fi/tyohyvinvointi/




04/06/2026

Moni meistä elää kehossaan kuin vieraana: kulkee huoneesta toiseen pysähtymättä, varastoi nurkkiin vanhaa kuormaa, unohtaa avata ikkunat ja päästää raikasta ilmaa sisään.

Reetan hemmottelupäivä tulossa perjantaina 12.6. Klo 10-14.

Tänä hemmottelupäivänä siivotaan lempeästi -katsellaan, mitä on kertynyt matkan varrella ja järjestetään sisustusta niin, että syntyy tilaa hengittää.

Päivä sisältää yinjoogaa, herkullista lounasta, pienen voimafiguurin muotoilua, syvärentoutusta, teetä ja kotoisaa yhdessäoloa.

Olet sydämellisesti tervetullut!

Varaa paikkasi profiilin linkistä💞







Reetta ja Rauha

Mun rakas ystäväni Paula tänään ajatuksissa ❤️Aatu-koiran muistolle kuka kulki monissa elämänvaiheissa ja lenkkimaisemis...
03/06/2026

Mun rakas ystäväni Paula tänään ajatuksissa ❤️

Aatu-koiran muistolle kuka kulki monissa elämänvaiheissa ja lenkkimaisemissa mukana ja aina vaan jaksoi vanhanakin papparaisena ilopissailla kun nähtiin ❤️

Tässä hän ihmettelee mun äänimaljoja että miks ihmeessä kaikki kupit on tyhjiä??!!



Tyhyretriittipäivän tunnelmia puukoululta ❤️Ihan huikee kuraattoriporukka oli viettämässä tyhypäiväänsä puukoululla ihan...
02/06/2026

Tyhyretriittipäivän tunnelmia puukoululta ❤️

Ihan huikee kuraattoriporukka oli viettämässä tyhypäiväänsä puukoululla ihan aamusta iltapäivään saakka - tai no välissä käytiin nauttimassa herkullista lounasta lla

Päivä alkoi rentoutumisella ja yhtä rentouttavalla avainkaulanauhapujottelulla 🤭🤣

Keräsin tähän muutamia lausahduksia tästä niin kovin seesteisestä hetkestä:

”Älä nyt nillitä siinä vaan mätä niitä helmiä nyt vaan sinne”

”Tää mun ajatus tässä ei vaa toimi”

”Mä valun hikee, tää on niin stressavaa”

”Tää on kyllä rentouttavaa perkele - perkele on kyllä ihan kaunis kirosana”

”Kiitos tästä pujotteluhetkestä tukijoukoille- selvisin!”

🤭🤣😅😂😜😀

Iltapäivällä sitten nautittiin ruokaperäset yinjoogan pehmeydessä ja sointukylvyn sylissä - sillo en enää kuullu muuta kuin syveneviä hengityksiä ja muutamia kuorsauksia 😘

Pedeistänsä heräili sitten vähän pökerryksissä olevia tyyppejä, m***a rentoutuneita ja hymyileviä - sanoisinko että onnistunut ja ihana (työ)päivä ❤️❤️

Kiitos kun tulitte mun luokse viettämään tyhypäivää ❤️

Järjestäisinkö myös teille just teidännäköisen työhyvinvointipäivän?

Lisätietoja voit tutkailla täältä: https://www.reettajarauha.fi/tyohyvinvointi/




Kesä ja perinteinen kympin kesäyin 🌸pääset kesäkuussa ja heinäkuussa maanantaisin ja torstaisin yinjoogaan kympillä 🌼▪️m...
01/06/2026

Kesä ja perinteinen kympin kesäyin 🌸

pääset kesäkuussa ja heinäkuussa maanantaisin ja torstaisin yinjoogaan kympillä 🌼

▪️ma 8.6. / to 11.6. / ma 29.6. / to 2.7. / to 9.7. / ma 13.7. / to 16.7. / ma 20.7. / to 23.7.
▪️klo 18.00-19.15
▪️Erstan puukoululla osoitteessa Kärrytie 7 15540 Villähde

Myös kesällä on tärkeää huokaista kaikkien kesäisten puuhien lomassa, pysähtyä ja hoivata hermostoa lepotilaan. Yinjoogalla on mahtava vaikutus kotouttaa mieli kehosi luokse ja loppurentoutus viimeistelee palautumisen hetken.

Kokonaisvaltainen yinjoogaharjoitus aloittaa kesäiset maanantai ja torstai-illat ja ilta päättyy aina rentoutukseen vaihtuvin teemoin.

Hinta 10€ (liikuntaeduilla maksettaessa tähän tarjoushintaan lisätään 2€)

Ilmoittautuminen: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri




Toukokuun juhlaa ja puskaa ❤️Mihin se kevät ja toukokuu katos? Kesällä tais olla kiire kaahata paikalle tänävuonna 😊 Kii...
31/05/2026

Toukokuun juhlaa ja puskaa ❤️

Mihin se kevät ja toukokuu katos? Kesällä tais olla kiire kaahata paikalle tänävuonna 😊

Kiirettä oli myös Reetan ja rauhan kalenterissa, kiitos siitä teille ❤️ ihan huikeita hemmottelumenutarjoilupaikkoja ja ihmisiä sain taas kohdata!

M***a koska tarjoan työkseni palautumista niin on tosi tärkeetä (no missä tahansa työssä tai arkisessa puuhastelussa) myös itse palautua. Jokaisella on oma sopiva tyylinsä palautua ja toivottavasti jokainen on sellasen keinon / harrastuksen löytänyt missä pää pehmenee ja mieli tyhjenee. Itse palaudun parhaiten puskassa ja siellä oonkin toukokuussa viihtynyt joko patikoimassa, haahuilemassa, pyöräilemässä, löntystelemässä (ja oon myös aika paljon talutellut vielä tota pyörää kun isot kivet, paksut juurakot ja jyrkkämutkaiset metsäpolut pelottaa ja ollaan eksytty sellasillekin 😅)

Kotirintamalla on tuntunut erityisesti äitinä mukavalta kun toinen poika sai vihdoin töitä ja toinen valmistu ammattikoulusta. Tärkeitä ja isoja etappeja nuorten aikuisten elämässä ❤️

Omia etappejani toukokuussa:
▪️pääsin polkemaan Kariston jyrkän mettäpolkuylämäen ylös saakka ja seelammella uskalsin ja osasin jo ajaa kalliomömmöpolun taluttamatta
▪️Irrotin punkin mun vatsamakkarasta
▪️Sain viimein varaston ihmismäiseen kuntoon
▪️Keräsin nokkosia pakkaseen ja kieloja ylppärijuhliin
▪️Istutin yrtit pihalle
▪️Pötköttelin tarpeeks riippukeinussa
▪️En tehny jos ei huvittanu

Kiitos kiireinen toukokuu, tervetuloa kukkiva kesäkuu ❤️


KESÄISET KEHOKOTINI - päiväretriittiPäivän aikana matkataan tutkimaan sun oman kehon eri koteja –huoneita, joissa tuntee...
29/05/2026

KESÄISET KEHOKOTINI - päiväretriitti

Päivän aikana matkataan tutkimaan sun oman kehon eri koteja –
huoneita, joissa tunteet, kokemukset ja elämä asustelee.

Tänä heinäkuisena päivänä siivotaan lempeästi –
katsellaan, mitä on kertynyt matkan varrella,
ja järjestetään sisustusta niin, että syntyy tilaa hengittää.
Avataan kehokodin ikkunoita ja tuuletetaan tomuisia nurkkia.

Lauantaina 4.7.
Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa sekä puutarhassa
klo 10.00-14.00

Lempeän yinjoogan ja valmiiksi katetun lounaan lisäksi puuhastellaan myös kotoisat ja kesäiset avaimenperät muistuttamaan kehon kodeista ❤️ Käytössäsi joko kirjain / tai kivihelmiä. (Jos sää suosii avaimenperät voi tehdä myös puukoulun puutarhassa)

Päivä päättyy sointukylpyyn, missä matkataan terapeuttisten soitinten saattelemana palauttavaan univalvetilaan. (Mukana mm. tiibetiläiset äänimaljat, sadekeppi, kristallimalja, koshikellot, siemenhelistimet ja luontoäänet)

Tarkempi sisältö:

10.00-12.00 Yinjooga huomioiden kehokoteja
12.00-13.15 Sinulle valmiiksi katettu tuore ja värikäs lounas ja kesäisen käsikorun puuhastelu
13.15-14.00 Syvärentoutus kehokoteihin sointukylvyn sävelin

Tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan oman viltin, jolla voit suojata joogamaton. Pukeuduthan lämpimästi ja muista villasukat vaikka olisikin kesähelle!

Investointisi: 55€ sisältäen joogaharjoituksen, joogavälineet, avaimenperämateriaalit ja tietysti kaiken kokemasi ja tuntemasi.

Ilmoittautumaan pääset täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Voit perua osallistumisesi joko lääkärintodistusta vastaan tai lahjoittamalla paikan ystävällesi.

Voit maksaa käteisellä, MobilePayllä tai liikuntaeduilla: Smartum, Epassi tai Edenred.

Kesäisten kehokotiesi äärelle sinut kuljettaa palauttavan joogan opettaja ja terapeuttisen joogan valmentaja, artesaani Reetta Eurasto / reettajarauha.fi

Vaikka mä tässä kotona humpsautin itteni ensin nidralla, niin silti tää tavan ”sihteeri” taas lähti tänää hemmottelumenu...
27/05/2026

Vaikka mä tässä kotona humpsautin itteni ensin nidralla, niin silti tää tavan ”sihteeri” taas lähti tänää hemmottelumenukeikalle väärää aikaa (mut sentää oikeesee paikkaa 😅🤭)

Täällä olkkarissa oon ollut tarjoilemassa tälle samalle työporukalle hemmottelumenuta m***a kertaa aiemminkin ja tulee aina kyllä hitsin hyvä mieli siitä kun uudelleen pyydetään, että kai mä sitte ainaki joogaopetyön osaan vaikka p***a sihteeri oonkin…🙃

Kiitos kun sain teille taas tulla tarjoilemaan työhyvinvointihetken ❤️

Tulisinko myös teille tarjoilemaan?

Lisätietoja voit tutkailla täältä: https://www.reettajarauha.fi/tyohyvinvointi/




Tervetuloa kesäkausi ja tervetuloa sinä!Pääset kesäkautena kesäkuussa & heinäkuussa Erstan puukoulun (Kärrytie 7 Villähd...
25/05/2026

Tervetuloa kesäkausi ja tervetuloa sinä!

Pääset kesäkautena kesäkuussa & heinäkuussa Erstan puukoulun (Kärrytie 7 Villähde / Lahti) tunnelmaan palauttavan kesäyinjoogan äärelle maanantaisin ja torstaisin - kympillä!! (Muutamia poikkeuksia lukuunottamatta)

Kesällä tarjolla yksi puolipäiväretritti lauantaina 4.7. klo 10.00-14.00
(Kesäinen brunssi, yinjoogaa huomioiden kehokoteja ja niiden kantamia tunteita, luovassa osuudessa solmeillaan makrameeavaimenperä voimasanalla ja lopuksi laskeudutaan sointukylpyyn kesäisin luontoäänin)

Käytänteet ja varaukset:

Puukoulun tila on aina sinulle valmiiksi katettuna, tarvitset mukaasi vain villasukat ja viltin (myös kesällä!!)

Kaiken tarjoamani voit maksaa joko käteisellä, mobilepayllä tai liikuntaeduilla - smartum, edenred, epassi

Tarkemmat kuvaukset ja tuntien varaukset löydät tuolta:https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Kotisivut täältä: reettajarauha.fi

Sinut tervetulleeksi kesäiselle taikamatolle rakkaudellisesti toivottaa Reetta

KESÄKUU

🌸Ma 1.6.
Chakramatka
Yinjoogaa huomioiden kaikki energiakeskukset & äänimaljarentoutus
Klo 17.30-19.30
25€

🌸Ma 8.6.
Kympin kesäyin
klo 18.00-19.15
10€ (liikuntaeduilla + 2€)

🌸To 11.6.
Kympin kesäyin
klo 18.00-19.15
10€ (liikuntaeduilla + 2€)

🌸Ma 15.6. Kesäkuun miniretriitti
Restoratiivinen jooga, maadoittava kosketus, kukkia ja äänimatka kesämaisemiin klo 18.00-20.15 30€
❤️ystävänpäivähinta 20€ ❤️

🌸Ma 29.6.
Kympin kesäyin
klo 18.00-19.15
10€ (liikuntaeduilla + 2€)

HEINÄKUU

☀️To 2.7.
Kympin kesäyin
klo 18.00-19.15
10€ (liikuntaeduilla + 2€)

☀️La 4.7.
Kesäiset kehokotini päiväretriitti
yinjoogaa keskittyen eri kehonosien kantamiin tunteisiin, brunssi, voimasanakäsikorun puuhastelua ja sointukylpy
klo 10.00-14.00
55€

☀️Ma 6.7.
Kympin kesäyin
klo 18.00-19.15
10€ (liikuntaeduilla + 2€)

☀️To 9.7.
Kympin kesäyin
klo 18.00-19.15
10€ (liikuntaeduilla + 2€)

☀️Ma 13.7.
Kympin kesäyin
klo 18.00-19.15
10€ (liikuntaeduilla + 2€)

☀️To 16.7.
Kympin kesäyin
klo 18.00-19.15
10€ (liikuntaeduilla + 2€)

☀️Ma 20.7.
Tulielementti yinjooga, rumpurentoutus ja jooganidra + heinäkuinen herkkutarjotin
klo 18.00-20.15
30€
Heinäkuun ystävänpäivähinta 20€

☀️To 23.7.
Kympin kesäyin
klo 18.00-19.15
10€ (liikuntaeduilla + 2€)

Osoite

Lahti

Nettisivu

http://reettajarauha.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Reetta ja Rauha :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Reetta ja Rauha :lle:

Oikopolut

Jaa