Limingan ja Lumijoen Sydänyhdistys ry

17/09/2026

18/06/2026

Leppoisaa juhannusta❤️

08/06/2026

Monien rakastamat mustat makeiset kohottavat verenpainetta ja altistavat rytmihäiriöille. Lue miksi, ja mikä olisi tuvallinen määrä herkkua.

21/05/2026

Sydämellisesti tervetuloa viettämään luontopäivää!
Koko perheen maksuton luontotapahtuma Rantakylän virkistysalueella lauantaina 23.5. klo 12:00. - 15:00. Ohjelmassa luonnossa liikkumista, leikkimielisiä kilpailuja sekä kevyt lounas.
❤️Tapahtumalla on tarkoitus perehdyttää ja antaa lapsille ja lapsenmielisille tietoa liminkalaisesta luonnosta ja luonnossa tapahtuneista muutoksista vuosisatojen aikana.

💚Tutustutaan leikkimielellä maastossa liikkumalla luonnossa kasvaviin kasveihin ja puustoon ja maan kohoamiseen
🧡Leikkimielisiä pieniä kilpailuja
💛Tarjolla mehua, limsaa ja kevyttä lounasta.

Osoite Monttutie 5, 91900 Liminka

[email protected]
Lisätiedot:
0405740970

06/03/2026

Sydänterveys on yksi elämän tärkeimmistä asioista ❤️

Voimassaolevaa Sydänyhdistyksen jäsenkorttia esittämällä saat –10 % alennuksen listahintaisesta vastaanottokäynnistä sekä vastaanotolla tehtävistä tutkimuksista Sydänkeskuksen toimipaikoissa.

Sydänyhdistyksen jäsenyys on järkevä valinta jokaiselle, joka haluaa pitää huolta omasta sydänterveydestään. Jäsenenä tuet tärkeää työtä sydänterveyden edistämiseksi sekä saat hyödyllistä tietoa, tukea ja etuja.

Lisätietoa jäsenyydestä ja sydänterveydestä löydät osoitteesta www.sydan.fi

Sydänkeskus tekee yhteistyötä sydänterveyden puolesta ❤️ Meille on tärkeää edistää suomalaisten sydänterveyttä ja tarjota korkeatasoista kardiologista hoitoa asiantuntevasti ja helposti saataville.

01/03/2026

💓 Tänään 1.3. on – pulssipäivä. Päivän kunniaksi Sydänliitto haastaa sinut: 1️⃣Tunnustele pulssiasi 30 sekuntia. 2️⃣ Toista tunnustelu hetken kuluttua.

Tuntuuko rytmi tasaiselta vai epäsäännölliseltä?

Epäsäännöllinen pulssi voi joskus olla merkki rytmihäiriöstä – siksi pulssin tunnistaminen on hyödyllinen taito.

M***a miten pulssi tunnustellaan ja tunnistetaan oikein? 🤔

Sydänliiton seuraavat artikkelit auttavat sinua eteenpäin:
👉 sydan.fi/fakta/sydamen-rytmi/
👉 sydan.fi/fakta/sydamen-rytmihairiot/
👉 sydan.fi/fakta/opettele-tunnistamaan-epasaannollinen-pulssi/

26/02/2026

Sali täyttyi kuulijoista, kun ensiapukouluttaja Riikka Kilpeläinen koulutti miten toimit auttamistilanteissa, miten tunnistat elottomuuden, defibrillaattorin käyttöä sekä mistä sydäniskureita löytyy Limingassa ja Lumijoella. Myös 112 sovelluksen sisältö tuli tutuksi. Joko sinulla on 112 sovellus puhelimessasi?
Tärkeää asiaa ja Riikka esitti kaiken rautaisella ammattitaidolla täydentäen asioita omilla sairaanhoitaja työnsä kokemuksilla.

Sydänliitto ylläpitää rekisteröidyistä sydäniskureista rekisteriä ja 112 sovelluksesta löytyy myös lähin defibrillaattoritieto.

Kiitos yhteistyöstä kaikille järjestäjä osapuolille!

̈nterveys





Limingan ja Lumijoen Sydänyhdistys ry

25/02/2026

❤️ Vaikka kohonneet kolesteroliarvot ovat yleisempiä ikääntyneillä, nuori ikä ei suojaa niiltä. Alle 40-vuotiaista naisista 40 %:lla ja miehistä 52 %:lla on kohonnut kolesteroli. ⚠️ Mitä aikaisemmin arvojen kohoaminen huomataan, sen tehokkaammin niiden aiheuttamia haittoja voidaan ehkäistä. 💁‍♂️

Poimi vinkit kohonneen kolesterolin hoitamiseksi 👉 sydan.fi/kolesteroli

24/02/2026

Sydämellisesti tervetuloa❤️

23/02/2026

Tuuppa mukaan ❤️