Sydämellä, Milla

19/10/2026

"Hoito oli parasta stressaantuneelle ylikierroksilla käyvälle mielelleni."

Syvärentouttavassa Auvo Brain Relief -hoidossa yhdistyvät lempeä kosketus ja musiikki.

Se muun muassa
🍂 rauhoittaa ylikierroksilla käyvää hermostoa
🍂 laskee stressihormoneja
🍂 helpottaa kehon jännitystiloja.

Jo yksikin kertaa voi riittää kehon palautumisessa. Voimakkaassa kuormituksessa suositellaan kolmesta viiteen hoitokertaa 1-3 viikon välein.

Varsinainen hoito kestää 50 minuuttia, varaa aikaa yhteensä tunnin verran.

Tervetuloa! 💚

Varaa rentoutushetkesi:
⏱ https://vello.fi/sydamellamilla
📧 [email protected]
📞 045 209 7616

17/10/2026

Oletko jo tutustunut Forever Livingin ihaniin hyvinvointia kokonaisvaltaisesti tukeviin tuotteisiin?

Tervetuloa rentoon hemmotteluhetkeen Aloe vera -tuotteiden pariin Sarkolaan Vahalanden kulttuuritalolle maanantaina 19.10. klo.18 alkaen.

Tuotteita mielelle, iholle ja kielelle.

Teemme ohjatusti lempeän käsihemmottelun, joten otathan mukaasi pienen pyyhkeen. Hemmottelun ohessa kuulet, miten Forever Living tuotteet voisivat olla osa arkea ja jaksamista.

Ilta kestää noin tunnin verran, eikä se maksa mitään, m***a saat ihanan hemmottelun ja tilaisuuden kokeilla ja ostaa tuotteita niin halutessasi.

Ilmoittauduthan ennakkoon viestitse viimeistään 18.10. numeroon 0452097616.
Tervetuloa!

Sydämellä Milla

14/10/2026

Käykö mielesi jatkuvasti ylikierroksilla, ja tuntuuko siltä, että pelkkä sohvalla makaaminen ei enää riitä palauttamaan voimia? Silloin voi olla, että hermostosi kaipaa syvempää pysähtymistä ja nollausta.

🍂 Oletko kuullut Auvo Brain Relief -hoidosta? Se on Suomessa kehitetty syvärentouttava ja lempeä kosketushoito, joka auttaa pitkittyneessä stressissä ja tasapainottaa sekä kehoa että mieltä.

Auvo Brain Relief -hoito tehdään vaikuttavan musiikin tahdissa, ja sinä saat vain olla. Hoidossa olet selinmakuulla normaaleissa sisävaatteissa.

🍂 Varaa aikasi:
045 209 7616
[email protected]

PS. Ota tilini seurantaan 👉 kerron seuraavissa postauksissa lisää Auvosta!

11/10/2026

Lämmin kosketus ja pyyteetön rakkaus – miten eläimet tukevat hyvinvointiamme? 🐾✨

Oletko koskaan huomannut, miten pitkän ja stressaavan päivän jälkeen lemmikin silittäminen saa hartiat laskeutumaan ja hengityksen tasaantumaan? Se ei ole vain tunne, vaan puhdasta biologiaa.

Eläimen läsnäololla ja kosketuksella on tutkitusti valtava vaikutus mielenterveyteemme ja fyysiseen hyvinvointiimme:

Lemmikin silittäminen vähentää stressihormoni kortisolin eritystä ja laskee verenpainetta.

Jo muutaman minuutin rapsuttelu stimuloi oksitosiinin – eli niin sanotun rakkaushormonin – tuotantoa molemmissa osapuolissa.

Eläin ei tuomitse, arvostele tai vaadi mitään muuta kuin aitoa läsnäoloa. Se tarjoaa turvaa ja lohtua silloin, kun sanat eivät riitä.

Kosketus on kieli, jota jokainen elävä olento ymmärtää. Se luo yhteyden, joka rauhoittaa hermostoa ja muistuttaa meitä hetkessä elämisen tärkeydestä. 💚

Miten sinun lemmikkisi tai kohtaamisesi eläinten kanssa on auttanut sinua jaksamaan? Jaa oma tarinasi kommenteissa!

10/10/2026

Jos tunnistit itsesi näistä kysymyksistä, et ole yksin. 💚 Kiireisessä arjessa pysähtyminen vaatii usein tietoisen päätöksen.

Anna itsellesi lupa pysähtyä ja levätä. Joskus paras lahja itselle on antaa ammattilaisen hoitaa. 💚

VARAA aikasi rauhoittavaan kosketushoitoon:

🍂 Tehdassaari, Nokia 👉
https://vello.fi/sydamellamilla tai viestillä:
[email protected] tai 045 209 7616
Jos et löydä kalenterista sopivaa aikaa, kysythän viestillä.

🍂 Vahalanden kulttuuritalo, Sarkola Nokia 👉
[email protected] tai 045 209 7616

TERVETULOA! 💚

07/10/2026

Kosketus on kieli, jota jokainen meistä ymmärtää – vauvasta vaariin. 🤍

Ikääntyessä sosiaaliset verkostot usein kapenevat, ja moni ikäihminen saattaa elää päiviä tai jopa viikkoja ilman yhtäkään lempeää kosketusta. Silti tarve tulla nähdyksi ja kohdatuksi ei katoa minnekään.

Lämmin kädenpuristus, halaus tavatessa tai kevyt silitys olkapäälle voi tehdä ihmeitä.

Kosketus ei ole vain fyysistä kanssakäymistä, vaan se:
🍂 Lievittää yksinäisyyden tunnetta ja turvattomuutta.
🍂 Laskee stressihormoneja ja rauhoittaa mieltä.
🍂 Viestii välittämisestä silloin, kun sanat eivät riitä.

Muistetaan pitää huolta läheisistämme ja kohdataan heidät arjessa aidosti. Pieni ele voi olla toiselle päivän tärkein hetki. 💚

Vanhustenviikkoa vietetään tällä viikolla (5.-11.10.2026) teemalla arjen kohtaamiset.

📷 Kuvat: Anna-Stiina Saarinen annastiinasphotos.com

04/10/2026

Tiesithän, että perinteisen hieronnan lisäksi on olemassa myös muunlaisia kosketushoitoja? Auvo Brain Relief -hoito on kehitetty nimenomaan lisäämään mielihyvähormonien eritystä kehossa ja vähentämään stressihormoneita. Hoidossa käsitellään keskivartaloa lukuunottamatta koko keho ja hoidon jälkeen tunnet olosi levänneeksi ja rentoutuneeksi. Parhaimmat tulokset hoidosta saa, kun se annetaan useamman kerran sarjana esim viikon välein. Kuitenkin jo yksi kerta voi helpottaa ylikuormittunutta kehoa ja mieltä palautumisen alkuun.
Tule kosketettavaksi ja varaa aikasi osoitteessa vello.fi/sydamellamilla tai p. 045 2097616
Sydämellä, Milla

Hoitava kosketus voi lievittää masennusoireita. Säännöllinen, turvallinen kosketus tukee mielialaa ja täydentää perinteisiä hoitomuotoja.

02/10/2026

Rohkeasti vaan peremmälle… 😊 Nyt ollaan vastaanotollani Nokian Tehdassaaressa. Otan myös vastaan Vahalanden Kulttuuritalolla Nokian Sarkolassa.

Hoitojani ovat:
• Shiatsurentoutus
• Auvo Brain Relief
• Kasvojen ja pään hieronta
• Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Tervetuloa! 💚

Varaa aikasi tai kysy minulta lisää:
[email protected]
045 209 7616
https://vello.fi/sydamellamilla

02/10/2026

Myös minä olen huomenna mukana Vahalanden kultturitalon festareilla esittelemässä palveluitani ja vetämässä tuolijumpan ☺️
Tervetuloa jutulle ja jumppaamaan!