Liikuttava sote

30/09/2026

Mikä saa meidät liikkeelle juuri tänään? 📆
Ei välttämättä tulevaisuus. ☝

Liikkumisesta puhutaan usein tulevaisuuden terveyshyötyjen kautta. Pienempi riski sairastua ja hyvä toimintakyky ovat toki tärkeitä syitä liikkua, m***a aina ne eivät ole se syy, joka saa lähtemään liikkeelle juuri tänään.

Vastassa on myös aika kovia kilpailijoita. Sohva tuntuu hyvältä nyt. Some viihdyttää nyt. Sarjan seuraava jakso palkitsee nyt.

Joskus merkityksellisempi hyöty löytyy lähempää: parempi mieli, oma hiljainen hetki, ystävän tapaaminen, virkistyminen tai kokemus siitä, että "pystyn tähän!".

Ehkä aina ei tarvitse edes motivoitua itse liikkumisesta. Joskus riittää, että motivoituu siitä, mitä liikkuminen tuo mukanaan.

Siirry lukemaan koko blogi alta 👇

---
Liikuttava sote -hankkeen päätoteuttajana toimii Oulun Diakonissalaitoksen Säätiö sr .fi ja osatoteuttajana Diakonia-ammattikorkeakoulu . Hanke on Euroopan unionin osarahoittama.

Mikä saa ihmisen liikkeelle juuri tänään? Liikkumisesta puhutaan usein tulevaisuuden terveyshyötyjen kautta, vaikka päätös liikkumisesta tehdään tässä hetkessä. Entä jos kysyisimmekin, mitä hyvää liikkuminen voisi tuoda päivään juuri nyt? Aina ei tarvitse motivoitua itse liikkumi...

16/09/2026

📢 Pohjois-Pohjanmaan sote-ammattilaiset ja alan oppilaitosten opettajat - tämä on teille! ☝

Vastaa osaamiskyselyyn 5.10. mennessä täällä 👉 https://q.surveypal.com/Osaamiskysely---Liikuttava-sote/0

Kyselyssä arvioit omaa osaamistasi liikkumisen puheeksiotossa ja edistämisessä sekä sitä, miten aihe näkyy työssäsi tai opetuksessasi.

🕑 Vastaaminen vie vain noin 2 minuuttia.

Vastauksista saamme ajantasaista tietoa liikkumisen edistämiseen liittyvästä osaamisesta, vahvuuksista ja työskentelyedellytyksistä. Tuloksia hyödynnetään myös Liikuttava sote -hankkeen vaikuttavuuden arvioinnissa.

---

Liikuttava sote -hankkeen päätoteuttajana toimii Oulun Diakonissalaitoksen Säätiö .fi ja osatoteuttajana Diakonia-ammattikorkeakoulu (DIAK) . Hanke on Euroopan unionin osarahoittama.

02/07/2026

"Mikä on sellaista liikkumista, josta olet joskus pitänyt?" Joskus yksi kysymys riittää avaamaan keskustelun. 💬

Blogissamme Kirsi Keränen kertoo, miten liikkumisen puheeksiotto näkyy hänen työssään ja miksi jokaiselle löytyy oma tapa liikkua.

📖 Lue koko haastattelu blogistamme 👇

---
Liikuttava sote -hankkeen päätoteuttajana toimii Oulun Diakonissalaitoksen Säätiö sr ODL ja osatoteuttajana Diakonia-ammattikorkeakoulu . Hanke on Euroopan unionin
osarahoittama.

Kehitysvammaisten henkilökohtainen avustaja Kirsi Keränen kertoo, miksi liikkumisen puheeksiotto kuuluu jokaiselle sote-ammattilaiselle.

16/06/2026

Liikkuminen ei rakenna vain fyysistä kuntoa. 👉 Yhtä tärkeää on se, mitä tapahtuu ihmisten välillä: kohtaamisia, yhteenkuuluvuuden tunnetta ja kokemusta siitä, että kuuluu joukkoon.

Liikkuminen voi rakentaa osallisuutta, itseluottamusta ja yhteyttä toisiin ihmisiin. Joskus liikkumisen tärkein vaikutus onkin se, että löytää paikan, johon kokee kuuluvansa. 💙

Lue koko juttu 👇

---
Liikuttava sote -hankkeen päätoteuttajana toimii Oulun Diakonissalaitoksen Säätiö sr ODL ja osatoteuttajana Diakonia-ammattikorkeakoulu . Hanke on Euroopan unionin osarahoittama.

Kun puhutaan nuorten liikkumisesta, keskitytään usein fyysiseen kuntoon tai harrastamisen hintaan. Liikkumisessa on kyse paljon muustakin kuin pelkästä sykkeestä ja hien saamisesta pintaan.

09/06/2026

Miten liikkumisen edistäminen saadaan osaksi hyvinvointialueiden arkea ja tulevien sote-ammattilaisten koulutusta? 👟

Liikkumattomuuden kustannukset Suomessa ovat yli 3 miljardia euroa vuodessa. Siksi ratkaisuja tarvitaan niin hyvinvointialueilla kuin sote-alan koulutuksessakin.
Tässä webinaarissa kuulet, mitä Pohjois-Pohjanmaalla on opittu liikkumisen edistämisestä sekä mitä oppeja ja toimintamalleja kannattaa viedä eteenpäin myös muualla Suomessa.

Mukana puheenvuoroja hyvinvointialueelta, sote-ammattilaisilta, oppilaitoksista ja Liikuttava sote -hankkeesta.

📅 10.11.2026 klo 14.00–15.30
💻 Teams
🎟️ Maksuton

Ilmoittaudu webinaariin täällä: https://odl.fi/tapahtumat/liikuttaako-sote-pohjois-pohjanmaan-oppeja-liikkumisen-edistamisesta-hyvinvointialueille-ja-koulutukseen/

---
Webinaari toimii samalla Liikuttava sote -hankkeen (1.9.2024–31.12.2026) päätöstilaisuutena. Hankkeen tavoitteena on vahvistaa Pohjois-Pohjanmaan sote-ammattilaisten ja sote-alan oppilaitosten opettajien osaamista liikkumisen edistämisessä. Hankkeen päätoteuttajana toimii Oulun Diakonissalaitoksen Säätiö sr ja osatoteuttajana Diakonia-ammattikorkeakoulu. Hanke on Euroopan unionin osarahoittama.

30/04/2026

Ensi viikon koulutuksessa pääsemme kuulemaan vuoden 2025 liikuntalääketieteellisen tutkimuskilpailun voittajaa Mikko Vaaramoa 🤩

Mikko on tutkinut liikkumattomuuden ja paikallaanolon talousvaikutuksia (mm. liikkumisen ja tulojen yhteys sekä liikkumattomuuden ja paikallaanolon yhteys terveyspalveluiden käyttöön) ODL:n SEPAS -projektissa, istumisen yhteyttä suoriin kustannuksiin, kunnon ja terveyspalveluiden kustannusten yhteyttä sekä eriaikaisen aktiivisuuden (työ vs. vapaa) vaikutuksia.

Mikon viesti tiivistettynä 👉 Liikkumattomuus maksaa: sopiva liikkuminen ja kunnon nousu hyödyttää niin yhteiskuntaa, kuin yksilöäkin.

Nähdäänkö siis linjoilla ensi viikolla? 🤩 Ilmoittaudu mukaan täältä: https://odl.fi/hankkeet/odl-liikuntaklinikka/liikuttava-sote/liikuttava-sote-koulutukset/

---
Liikuttava sote -hankkeen päätoteuttajana toimii Oulun Diakonissalaitoksen Säätiö sr ODL ja osatoteuttajana Diakonia-ammattikorkeakoulu . Hanke on Euroopan unionin osarahoittama.

22/04/2026

Meillä oli ilo päästä juttelemaan Sosiaali- ja terveysministeriön Sari Kivimäen kanssa 💬

Saimme Sarin kiinni haastattelua varten juuri siitä välistä, missä monen suomalaisen arki tapahtuu: siirtymässä työpisteeltä toiselle – kävellen, tottakai 👟

Se sopi teemaan täydellisesti, sillä juttelimme siitä, miten liikkumista edistetään sote-arjessa niin, että se mahtuu kiireeseen, rakenteisiin ja tavallisiin kohtaamisiin.

Vaikka Sarin rooli on ministeriötasolla, hänen puheessaan ja energiassaan korostuu vahva käytännönläheisyys: miten asiat viedään käytäntöön, ei vain paperille 💪

Miksi liikkumisen edistäminen kuuluu jokaiselle sote-ammattilaiselle – ja miten se oikeasti mahtuu arkeen? Klikkaa lukemaan tästä 👇

---
Liikuttava sote -hankkeen päätoteuttajana toimii Oulun Diakonissalaitoksen Säätiö sr ja osatoteuttajana Diakonia-ammattikorkeakoulu . Hanke on Euroopan unionin osarahoittama.

Miten liikkumisen edistäminen saadaan osaksi sote-ammattilaisen arkea – myös kiireessä? Tässä haastattelussa STM:n Sari Kivimäki avaa, miksi liikkuminen kuuluu keskeisesti sote-osaamiseen ja mitä tarvitaan, jotta hyvät aikeet muuttuvat käytännön teoiksi.