Kehon Muisti

29/09/2026

Olen paikalla Reeraamolla 1.10 torstaina tekemässä vyöhyketerapia hoitoja. Ajan voit varata soittamalla tai viestillä 0451118842🤗

Tervetuloa rentoutumaan🧡

kehonmuisti.fi

09/09/2026

ASIAKASPALAUTE ❤️

Syvärentouduin hoidossasi. Ja silti olin hyvin virkeä hoidon jälkeen.
Tasapainoinen olo seurasi minua iltaan asti ja hoidon vaikutukset huomasi heti. Käsittelemäsi alueet " tuntuivat," mutteivät sattuneet.
Lämmöllä voin suositella muillekin vyöhyketerapeuttina sinua!
-Tanja

Olen niin kiitollinen, kun saan tehdä vyöhyketerapia hoitoja, joista asiakkaat saavat hyvää oloa ja
apua erilaisiin vaivoihin.❤️🙏

25/08/2026

11/08/2026

IHANA ASIAKASPALAUTE❤️

HoitoKosketuksesi oli sopivan napakka ja samalla lempeä.

Hoito oli todellakin kokonaisuudessaan kokonaisvaltainen kokemus.

Pääsin ajoittain meditatiiviseen tilaan , mieli rentoutui ja meni hyvät " kylmät väreet" pitkin kehoa.

Vaikka keskustelimme, mistä pidin hoidon aikana, pystyin hyvin rentoutumaan.

Arat kohdat käsittelit juuri minulle sopivalla voimakkuudella.

Aika, 1,5 h meni kuin siivillä, oli niin mukava kokemus! Kiitos Mervi tästä vyöhyketerapiahoito kokemuksesta.

19/07/2026

Loma, stressiä vai rentoutumista? Olen monesti miettinyt elämää, joka on tällä hetkellä kovin hektistä; suorittamista, aikataulutettua jne. Miten arjen saisi loman ajaksi ykskaks käännettyä toiseen suuntaan? Ei välttämättä helppoa. Lomalla mennään samalla rytmillä, kaikkialle pitäisi ehtiä ja mennä. Hermosto ylivirittyy entisestään, kun pitäisi rauhoittua. Varsinkin tänä päivänä monella on taloudellisesti tiukkaa, mikä tuo vielä lisää stressiä. Ja varsinkin, jos suunnitelmat eivät toteudukaan.

Voisiko ajatuksen muuttaa toiseen suuntaan? Jos ei tehdäkään niin paljon suunnitelmia eli yksinkertaistetaan arkea. Nautitaan tästä hetkestä ja läsnäolosta💜 Aloitetaan aamu rauhassa. Juodaan aamukahvi hitaasti, ihaillen luonnon kauneutta 💚 Huomioidaan kehoa, mitä se viestittää mahdollisesta väsymyksestä, ja tehdään niitä asioita, joita keho jaksaa tehdä. Ja mikä tärkeintä, annetaan itselle lupa vaan olla. Kun oivaltaa, että vähemmän on enemmän, niin uskon vahvasti, että se tuo enemmän hyvinvointia elämään. ❤️ Vielä on kesää jäljellä, joten nautitaan kesästä☀️ 😎.

28/06/2026

Iloisia kuulumisia Kehon Muistilta☀️ Viime kesän tapaan vyöhyketerapia vastaanotto jatkuu Mathildan Marinan tiloissa, Ruukinrannantie 4, Mathildedal, torstaisin 2.7 alkaen, kauniissa meriympäristössä💙
Voit varata ajan helposti kehonmuisti.fi
Anna itsellesi hetki aikaa rentoutua🌸
Tervetuloa uudet ja vanhat asiakkaat 🤗

10/06/2026

Kosketuksella on paljon vaikutusta fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin. Sanotaan, että kosketus laukaisee kehossa fysiologisia reaktioita, jotka tukevat palautumista ja hyvää oloa. Hermosto rauhoittuu, stressi vähenee, syke rauhoittuu ja verenpaine alenee. Kipu saattaa lieventyä ja keho voi tuntua rennommalta. On todella tärkeää, että kosketus on turvallista ja luo turvallisuuden tunnetta. Keholla on tarve tulla kohdatuksi.

Pitkittynyt stressi ja järkyttävät kokemukset voivat jäädä lihaksiin/kudoksiin "muistiin". Tällöin puhutaan kehollisesta muistista. Nämä voivat oireilla lihasjännityksenä/kireytenä: Esim. niska-hartiaseudussa. Kun kehoa käsitellään, niin se voi laukaista esim. itkun. Itse ajattelen, että kehosta purkautuu tuolloin jotain ja se on vaan hyvä asia. Kun keho on siinä tilassa, syytä ei välttämättä löydy sille, mistä tämä purkaus johtuu.

Sanon itseäni kehoterapeutiksi. Vyöhyketerapia on vähän kuin salapoliisityötä, jossa etsin, mitä heijasteita löytyy jalkateristä ja kehosta. Kun heijasteita löytyy, jään sitä aluetta hieromaan pidemmäksi aikaa tai vain painamalla staattisesti sekä käyttämällä erilaisia käsittelytekniikoita. Samalla puhumme usein hoidon aikana vaikeistakin asioista ja asiakkaalle tulee luontainen puhumisen tarve. Itse uskon, että kehonkäsittely saa aikaan erilaisia yksilöllisiä reaktioita❤️

14/05/2026

Itsemyötätunto osana hyvinvointia, miten ihanalta se kuulostaakaan! Ja näinhän se on! Kuinka huomioimme itseämme, miten puhumme ja miten arvostamme itseämme. Tämä kokonaisuus kun on balanssissa, niin väitän sen heijastuvan positiivisesti ulospäin! Voimme paremmin ja uskallamme elää enemmän omannäköistä elämää, seurata omaa polkua sekä meidän on helpompaa asettaa rajat itsellemme❤️ Myös pettymyksiä tai epäonnistumisia voi olla paljon helpompaa kohdata.

Minulla käy hoidoissa niin kutsuttuja suorittajia ihmisiä, jotka ovat tunnollisia, vaativat itseltään paljon sekä tavoittelevat täydellisyyttä. Monesti nämä ominaisuudet ovat seuraamusta lapsuuden koettelemuksista eli ne ovat vanhemmilta opittuja käytösmalleja. Vanhemmat ovat tehneet aikoinaan paljon töitä ja sitä ehkä odotetaan myös lapsilta tai lapset kokevat, että heidän pitää pystyä samaan. Kun ihminen ylisuorittaa, niin pidemmän ajan kuluessa hän väsyy ja vastassa on uupumusta. Tällöin keho alkaa viestittämään väsymyksestä erilaisilla oireilla. Yleensä tämä johtaa pakolliseen pysähtymiseen ja sitä kautta asioiden käsittelemiseen. Tämä vaatii paljon työstämistä itsensä kanssa, hyväksymistä ja varsinkin siihen, että MINÄ RIITÄN! Työstämisen kautta, pikku hiljaa alkaa nähdä itseään eri lailla; armollisemmin, lempeämmin ja osaa asettaa rajat itselleen❤️

Valitettavasti tänä päivänä eletään suorituskeskeistä elämää, sekä tehokkuutta vaaditaan. Tästä syystä en oikeasti ihmettele, että ihmiset voivat huonosti ja keho oireilee. Ja varsinkin itsemyötätunto unohtuu tämän kaiken keskellä, kun pitäisi tehdä koko ajan enemmän.

Oletko sinä joskus pysähtynyt ja miettinyt, oliskos jotain mahdollista muuttaa elämässäsi sekä huomioinut, miten puhut itsellesi?

www.kehonmuisti.fi

03/05/2026

Rakkauden osoitus Äidille! 💖

Hemmottele Äitiäsi Äitienpäivänä rentouttavalla vyöhyketerapian lahjakortilla tai luonnon parhailla lahjoilla ja valitse tuotelahja Frantsilan tai Osmian valikoimasta💚

Anna Äidille lahja, joka hellii kehoa ja mieltä samanaikaisesti 💝🥰

👇
kehonmuisti.fi