Valona Wellness

Soita Verkkosivusto

Valona Wellness Laadukkaat pienryhmät ja tilaustunnit. Lempeää liikettä ja voimaa naisille. Palveluntuottaja hyvinvointi ja tapahtumat. Pysy mukana - uusi luku alkaa✨
(1)

Joka ikinen sunnuntai-ilta Yinjoogan jälkeen tunnen niin syvää kiitollisuutta, että tulette paikalle ja saadaan viettää ...
18/10/2026

Joka ikinen sunnuntai-ilta Yinjoogan jälkeen tunnen niin syvää kiitollisuutta, että tulette paikalle ja saadaan viettää yhteinen hetki hengittäen ja rentoutuen 🤍

Yinjooga sunnuntai-iltaisin klo 18.45 Lielahden kartanolla. Lämpimästi tervetuloa mukaan aina kun sinulle sopii 💫

Tuulia ”Tuikku” Virta
Hiedanranta
Lielahden kartanon kulttuurikeskus

Lempeyttä sunnuntai-iltaan Yinjoogasta 🤍Hetki ihan vain itselle ja omalle hengitykselle ja läsnäololle kehollisen ja lem...
08/10/2026

Lempeyttä sunnuntai-iltaan Yinjoogasta 🤍

Hetki ihan vain itselle ja omalle hengitykselle ja läsnäololle kehollisen ja lempeän harjoituksen myötä mahdollistaa ihanan rentoutumisen tilan, joka viimeistelee viikon täydellisesti.

Yinjoogaa Lielahden kartanon kulttuurikeskus :lla sunnuntaisin klo 18.45.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Ilmoittaudu mukaan Valonan varausjärjestelmässä.


Hiedanranta

28/09/2026

Valonan Yinjooga sunnuntaisin klo 18.45 Lielahden kartanolla. Kerran kuussa harjoitus on pidempi ja tunti päättyy äänimaljarentoutukseen.
Mukaan pääset kun sinulle sopii, lämpimästi tervetuloa kukaan 🤍




03/09/2026

Vitsit miten makee asenne mimmeillä oli tänäänkin vaikka satoi vähän rakeitakin ohimennen.
Kaikkien treenitekniikat on lyhyessä ajassa parantuneet älyttömästi.

Kiitos tuhannesti menneestä treenikesästä kaikille MamaROXaajille 🩷

Ulkotreenit jatkuvat niin pitkään kun kelit sen sallivat. Ja meidän ryhmä on avoin, sinne voj tulla mukaan koska vaan.

Nähdään Teivossa 💪🏽

28/08/2026

Sunnuntai-illan Yinjooga Lielahden kartanolla on täydellinen tapa ottaa hetki itselle ja antaa luvan vain olla ja hengittää.
Lämpimästi tervetuloa mukaan klo 18.45. 🩷

24/08/2026

Viime viikolla kokeiltiin uutta ohjelmaa ensimmäistä kertaa ja Roxaajat hyvin iloisia ja tyytyväisiä (ja hikisiä!)

Lämpimästi tervetuloa meidän treeniporukkaan Teivoon kertamaksulla aina kun sinulle sopii. 😍

Ilmoittaudu mukaan varausjärjestelmästä tai laita viestiä.

23/08/2026

Sunnuntai-illan Yinjoogassa laskeudutaan lempeästi hengityksen ja oman itsen äärelle 🩷
Tunti on avoin kaikille ja mukaan voit tulla kertamaksulla silloin kun sinulle sopii.

Meillä käy maksuvälineenä myös ePassi ja Edenred.

Varaa paikkasi varausjärjestelmästämme tai laita viestiä täällä tai whatsappissa 0505502113


Vitsit meillä oli kova porukka sunnuntaina.Ei paljon ukkoset ja sadekuurot kesken treenien hidastanut vauhtia 💪🏽😅Yleensä...
18/08/2026

Vitsit meillä oli kova porukka sunnuntaina.
Ei paljon ukkoset ja sadekuurot kesken treenien hidastanut vauhtia 💪🏽😅

Yleensä koitetaan vähän ennakoida, ettei nyt ihan kaatosateessa treenata, m***a näin käy silti joskus ⚡️☔️

Ulkotreenejä jatketaan vielä pitkälle syksyyn, mukaan voit tulla koska tahansa, aiempaa kokemusta ei tarvita eikä mitään kuntotasoa: jokainen tekee omaa treeniä ja liikettä, omaan tahtiin.

Nähdään Teivossa!

16/08/2026

Tiesithän, että meidän kautta onnistuu erilaiset yksityis-ja tilaustunnit vuosien kokemuksella?

Ota yhteyttä ja voidaan räätälöidä juuri teidän ryhmälle, työyhteisöön, kaveriporukalle tai vaikka synttäreille sopiva kokonaisuus liikuntaa, rentoutusta, hyvinvointiluentoa tai kaikkea yhdessä 🩷

Yinjooga on lempeä tapa ottaa yhteyttä omaan itseensä.✨ Kehollisten jooga-asentojen eli asanoiden avulla hermoston kierr...
02/08/2026

Yinjooga on lempeä tapa ottaa yhteyttä omaan itseensä.✨ Kehollisten jooga-asentojen eli asanoiden avulla hermoston kierroksia saadaan laskettua alas ja sen johdosta esimerkiksi unen laatua voi parantua.

Valonan Yinjoogatunnit järjestetään Lielahden kartanolla sunnuntai-iltaisin klo 18.45 ja meiltä löytyy lainaksi kaikki tarvittavat välineet kuten bolsterit, blokit, viltit ja tyynyt.

Ohjaus on yksilöllistä ja harjoituksessa otetaan huomioon erilaiset kehot ja niiden tarpeet.

Lämpimästi tervetuloa mukaan aina kun sinulle sopii🫶🏼

Osoite

Tampere
33400

Aukioloajat

Maanantai 14:00 - 19:00
Tiistai 17:00 - 19:00
Torstai 17:00 - 19:00
Lauantai 10:00 - 13:00
Sunnuntai 17:00 - 20:00

Puhelin

+358505502113

Verkkosivusto

,

Ilmoitukset

Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun Valona Wellness julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria