Hyvinvoinninhetki

Koti
Suomi
Uusikaupunki
Hyvinvoinninhetki

Johanna ja Kalle - Koulutetut hierojat ja personal trainerit. Työmme ja elämäntapamme on hyvinvointi.

29/05/2026

Thank you for your trust .herbert ☺️

Kiitos luottamuksestasi ☺️

26/05/2026

Kesäloma tiedotus ☀️

Olemme lomalla 17.6-30.6. ja 30.7-5.8

Siihen asti tehdään töitä hiki hatussa 😅 Vello sähköinen ajanvaraus palvelee myös loman aikana.

vello.fi/urheiluhierojakallelaihonen löytyy meidän molempien kalenterit ja vapaat ajat. Mikäli sopivaa aikaa ei löydy, aina kannattaa kysyä!
041 463 5076 Kalle
041 463 5078 Johanna

07/05/2026

Huom huom huom!!
Ajanvarausviestissä toistaiseksi lähettäjänä tuntematon.

Traficomin 4.5 voimaan astuneen päätöksen mukaan, tekstiviestiä lähettävän yrityksen pitää rekisteröityä Traficomille. Vello on tehnyt toimenpiteen, m***a jonotusaika on jopa kaksi kuukautta.

Tämän ajan meiltä tulevassa varausviestissä lähettäjänä on ”TUNTEMATON” 🥺 Viestissä ei kuitenkaan ole mitään linkkiä, vaan tuttuun tapaan muistutus tulevasta hieronta-ajasta. Viesti lähtee vellon järjestelmästä, emmekä valitettavasti voi tilanteelle mitään.

Viesti on siis turvallista avata!

05/05/2026

Äänimaljarentoutus ja aamupala Kallionkolossa Pyhärannassa!

Kolmena kesälauantaina 13.6, 18.7 ja 8.8 klo 9.30-10.30 soi äänimaljat ja sen jälkeen saatte omaan tahtiin nauttia Jennin tekemän herkullisen aamupalan.

Aamupala sisältää suolaisen piirakan palan, jugurtti+marjat+granola sekä kahvia / teetä. Aamupalan ainekset on gluteenittomia.

Sateen sattuessa osallistujat pääsevät esiintymislavan suojiin. Mukaan mahtuu max.15 hlö / kerta. Voit osallistua vain yhteen tai vaikka kaikkiin ☺️

Hinta 35€/hlö/kerta. Ilmoittautumiset ja lisätiedot [email protected]

03/05/2026

S m o o t h i e k u r s s i

Oli mukava ja iloinen porukka tekemässä. Neljä erilaista smoothiebowlia. Kaikki täysin erityyppisiä. Ei osattu päättää mikä oli paras, m***a jokainen sai osuman ”Hyvää” huudahdukselle 😅

Kiitos osallistujille. Tämä olikin pitkästä aikaa ensimmäinen avoin kurssi. Muuten olen näitä ohjannut työ- ja ystäväporukoille.

Muutaman tunnin kurssina sopii hyvin esim.työhyvinvointipäivään. Pyydä tarjous [email protected]

13/04/2026

S M O O T H I E K U R S S I sunnuntaina 3.5 klo 11-13.

Mukaan mahtuu max.12 osallistujaa. Ilmoittautuminen alkaa nyt. Joko [email protected] tai 041 463 5078 whatsapilla.

Huomioithan että ilmoittautuminen on sitova. Mikäli sinulle tulee este, voit luovuttaa paikkasi jollekin toiselle ☺️

Kurssin hinta on 35€/hlö. Laskutan ennen kurssia. Valitettavasti mitään etuutta ei voi tähän käyttää (Smartum ym.)

Kaikki valmistettavat smoothiet ovat gluteenittomia sekä maidottomia. Käytämme puhdasta kauraa sekä hirssiä. Proteiineista käytössä heraproteiini tai riisiproteiini.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan 🍓🫐🥝🥥

11/04/2026

Smoothiekursseja toivotaan tasaisesti 🥤 Olisiko nyt kevääseen innostusta? Osallistujamäärästä riippuen tehdään 4-6 smoothieta ja/tai smoothiebowlia 💚💛🧡💜 Vielä ei ole lukkoon lyötynä sen enempää päivämäärää kuin paikkaakaan, m***a toukokuu ja Uudenkaupungin keskusta suuntaa antavina 😅

Jos olet kiinnostunut, laita viestiä tai kommentoi tähän alle. Hinta n.35€/hlö ja kurssin kesto 2-3 tuntia.

06/04/2026

Ei ole tärkeää vetää kovia kuureja saadakseen itsensä ”kesäksi kuntoon”. Tärkeämpää on oppia rutiineja. Mennä liikkumaan silloinkin kun sää on huono, salille meno ajatuksista viimeisin ja sohvan veto on vastustamattoman kova. Elää elämää niin arjessa kuin juhlassa. Säilyttäen opitut rutiinit. Sallien itselleen sen että juhlapyhien ”pitopöydätkin” kuuluvat elämään, kunhan arki ja rutiinit palaavat. Kenenkään ei tarvitse olla täydellinen, mikäli tavoitteena on parempi jaksaminen arjessa, lihasmassan hankkiminen tai ylläpito. M***a kuntoon pääseminen ja siinä pysyminen vaatii ponnistelua, panostamista ja sen kirkastamista - mitä halusinkaan muuttaa.

Se mihin olet päässyt tämän hetkisillä elintavoillasi on nähtävissä ja tunnettavissa olossasi nyt. Mikään ei muutu, jos mitään ei muuta.

Meillä molemmilla on tähän kevääseen muutamalle uudelle pt-asiakkaalle tilaa. Johannalla myös ravintovalmennukseen.

Ota yhteyttä ja suunnitellaan juuri sinun arkeen sopivat rutiinit. Paras päivä aloittaa on tänään.

23/03/2026

Pe 27.3 klo 18-19 äänimaljarentoutus
Ylinenkatu 26b. Hinta 20€/hlö.

Et tarvitse mukaan muuta kuin itsesi (ja halutessasi villasukat). Laitan kaikille paikan valmiiksi.

Tervetuloa syvärentoutumaan ✨🤎

28/01/2026

Tammikuu on hurahtanut kovalla vauhdilla ja helmikuu kurkkii jo ☀️☃️

Ollaan tiiviisti käyty asiakkaiden kanssa salilla, niinkuin usein tammikuussa on tapana 🏋🏽‍♀️🥵

Me ollaan valmiina tsemppaamaan, ohjaamaan ja kannustamaan silloin kun teet päätöksen parantaa hyvinvointiasi!

Helmikuulle saadaan mahtumaan muutama treeni ja maaliskuussa on vielä reilusti tilaa.

Ota yhteyttä Kalle 041 463 5076 tai Johanna 041 463 5078 ja suunnataan yhdessä paremman jaksamisen ja vahvemman kehon rakentamisen äärelle 💪🏻

📸 💛

K i i t o s maailman parhaat ja mukavimmat mallit Maija, Neea ja Sampo ❤️

Osoite

YlinenKatu 26b
Uusikaupunki
23500

Puhelin

+358414635078

Nettisivu

http://www.johannajakallelaihonen.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hyvinvoinninhetki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Hyvinvoinninhetki :lle:

Oikopolut

Oma Yritys listan huipulle Terveys- Ja Kauneusliiketoiminta Uusikaupunki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto