Lempeä

01/10/2026

MINFUL FLOW FOR TEENS
Rekolan koulu, Vantaa

Tänne mahtuu vielä mukaan❣️
Tervetuloa joko koko kaudelle tai vain yksittäiselle kerralle.

LOPPUKAUSI ALENNETTUUN HINTAAN 129,50 € (norm. 169,00 €)
KOODILLA -> MINDFULTEENS

Tarkempi aikataulu ja ilmoittautumiset holvin verkkokaupan kautta

https://holvi.com/shop/lempeatea/section/lasten-ja-nuorten-joogakurssit/

01/10/2026

VÄRITETTÄVÄT JOOGAKORTIT LAPSILLE JA NUORILLE
Olen kesän ja syksyn aikana valmistanut lasten ja nuorten joogaryhmille väritettävät joogakortit lapsille sopivista helpotetuista jooga-asanoista. 😍😍😍
Näissä parasta on se, että jokaisen lapsen oma korttipakka muotoutuu oman näköiseksi, uniikiksi korttisarjaksi.

Kortit olen tulostanut paksummalle akvarellipaperille (300 GSM) joten ne on mahdollista koristella myös vesiväreillä maalaten. Kortit ovat kokoa A6, eli postikortti kokoiset.

Korttien kuvat olen piirtänyt itse eikä näissä ole käytetty omaa älyä kummempaa. 😄

Lempeän joogatunneilla käyvät lapset saavat vuoden aikana jokaiselta tunnilta mukaansa sen kortin, minkä liikkeeseen olemme tunnilla tutustuneet syvemmin. Yhteensä kortteja tulee lukuvuoden aikana 30kpl.

Töölön lastenjooga ryhmään on vielä tilaa. Löydät lisätiedot ja ilmoittautumisen
https://holvi.com/shop/lempeatea/product/5b5a63b253ca386f6b73048f2fe40d9f/

21/07/2026

Hiphei!
Olen jo vähän kurkistellut Bubbeliinan saippuakuplien ulkopuolista elämää ja päivitellyt tulevan syksyn ohjelmia nettisivuille sekä Holvin verkkokauppaan. Tulossa on mm.
🩷 7.-9.8 Anima - Ceremonial gathering for women
❤️ 18.8 Lasten ja nuorten joogaryhmien syyskaudet alkaa Töölössä, ryhmissä on muutama vapaa paikka
🧡 20.9 Nuorten mindful flow joogaryhmä aloittaa, Rekola, Vantaa
💛 26.9 ALKU LÄHTEILLÄ - retriittipäivä, Korso, Vantaa

Käykäähän kurkkaamassa lisätietoja
www.lempeatea.fi

Bubbeliinan jättisaippuakupla esityksiä ja ohjelmia on vielä mahdollista kysellä syyskuun loppupuolelle saakka
💌 [email protected]

🩷

25/03/2026

Meillä alkaa tulevana sunnuntaina 12-15 -vuotiaiden Mindful Flow - nuorten jooga & mindfulness kurssi Töölössä. Tämä on viiden kerran kokonaisuus, missä syvennymme nuorille sopiviin ja heidän hyvinvointiaan tukeviin jooga ja mindfulnessharjoitteisiin.

Olen valinnut kurssille erityisesti sellaisia harjoitteita mitkä:
- Aut­tavat rauhoittumaan ja palautumaan arjen kuormituksesta
- Tukevat keskittymiskykyä ja oman mielen hallintaa
- Vahvistavat kehotietoisuutta ja tervettä suhdetta omaan kehoon
- Lisäävät itsemyötätuntoa ja lempeää suhtautumista itseensä

Hyödynnämme myös luovia menetelmiä ja nuoret saavat kurssilla omat työkirjat, mihin saavat prosessoida tunnin teemaa.

Olisko tämä jotain, mitä juuri sinun nuori kaipaisi tueksi tähän kevääseen?

Vielä mahtuu muutama mukaan. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan

https://holvi.com/shop/lempeatea/product/f2ec94c6a041651c07cce90f7df99fd1/

18/03/2026

Rakkaat lähimmäiset,
Lempeä tmi on laajentanut tänä keväänä toimintaansa ja uutena aluevaltauksena on yrttimyynti!
6.2.2026 avasin Tean Tuvan ovet Vantaalla Korsossa, missä tarjolla on puhtaita kuivattuja yrttejä Suomesta ja Euroopasta. Niistä loihdin teille artesaani-yrttijuoma sekoituksia. Tuvalle voi tulla hengähtämään, nauttimaan SINULLE yksilöidysti valikoiduista yrteistä haudutettua juomaa, yrttiostoksille tai vastaanottamaan energiahoidon virratusta.

Olen auki sopimuksen mukaan, joten laitathan aina ensin viestiä, niin sovitaan käynnistäsi Tuvalla
☎️ 044 531 5521
💌 [email protected]

Jaan enemmän sisältöä Tuvalta instagramin puolella mistä löydät minut nimimerkillä teantupa. Tuu seuraamaan ja kurkistamaan mitä kaikkea taikaa yrttien takaa aukeaa. 😍🥰🍀

13/02/2026

Nuorten oma mindfulness ja joogaryhmä
PYSÄHDYSPAIKKA
aloittaa Vantaalla 11.3.2026 klo 18:00-19:30 (~20:00)❣️

Lempeä ja turvallinen pysähdyspaikka on nuorille, jotka haluavat vahvistaa itsetuntemustaan, kehotietoisuuttaan ja itsemyötätuntoaan.
Kokoamme pienen, intiimin ryhmän, joka tapaa kuusi kertaa kevään aikana. Jokainen kerta tarjoaa mahdollisuuden hengähtää, rauhoittua ja hetken olla itsensä äärellä – ilman suorittamista.

Kurkkaa lisätiedot ja ilmoittaudu mukaan
https://www.lempeatea.fi/ajankohtaista/pyshdyspaikka-vantaa-nuorten-jooga-mindfulness

Laske syliin kätesi,
sulje hetkeksi silmäsi.
Anna maailman pyöriä ilman sinua,
vain hetken.
Ei tarvitse suorittaa,
ei tarvitse ratkaista.
Hengähdetään hetki,
ja vain ollaan tässä.

Pysähdyspaikka - nuorten oma mindfulness- ja joogaryhmä Vantaalla

31/01/2026

Hei rakkaat lähimmäiset,
niin ilolla kutsun teitä mukaan yhteiseen iltapäivään, mikä on pyhitetty ihanista ihanimmille yrteille.

Tutustutaan intuitiivisesti meille valikoituihin yrtteihin kaikilla asiteilla ja annetaan yrttien hoivan helliä. Opitaan kasvien hyödyistä ja kuullaan, mitä viisautta heillä on meille kerrottavana.

Kaikki käytetyt yrtit ovat luonnomukaisesti viljeltyjä, Suomessa tai muualla Euroopassa tuotettuja.

Kurkkaa linkin takaa lisätiedot ja ilmoittaudu mukaan. 💚🍀

Wisdom of the Herbs - meditaatioilta keholle, mielelle ja sielulle yrttien tukemana