Tapion Hoitola

14/10/2026

Ajatuskompassi

https://www.facebook.com/share/18iUwe4Qte/?mibextid=wwXIfr

🔐Miten puhut itsellesi silloin, kun jokin ei suju toivomallasi tavalla?

Moititko itseäsi vai pyritkö ymmärtämään, mitä tapahtui ja mitä voisit oppia?

Lempeä itseohjaus ei tarkoita sitä, että sulkisimme silmämme omilta puutteiltamme. Se tarkoittaa, että voimme tarkastella itseämme rehellisesti ja samalla rakentavasti.

Voimme olla itsellemme sekä viisaita opettajia että innostavia kannustajia. Looginen positiivinen ajatus on siihen avain. Muodostamalla ja suuntaamalla ajatuksiamme tietoisesti voimme kohottaa tietoisuudentilaamme.

🧭 Ajatuskompassi:
Millainen ajatus auttaisi minua juuri nyt eteenpäin?
Millainen ajatus auttaisi minua näkemään tilanteen laajemmin?

19/09/2026

https://www.facebook.com/share/p/19HruYUnbf/?mibextid=wwXIfr

Saatat tuntea, että minä olen se, joka ajattelee kaikkea tätä.

👉M***a miltä tuntuu ajatus, että mieli on ihmiselle väline?

Sen kykyjä voidaan kehittää aivan kuten muitakin kykyjä.
Keskittymistä voidaan vahvistaa.
Ajatuksia voidaan hallita.
Erottamiskykyä voidaan harjoittaa.
Mieltä voidaan tyynnyttää.

Ajatusjoogassa™ harjoitus alkaa ajatuksista, m***a sen suunta ulottuu niitä syvemmälle.
Kun väline kirkastuu, myös se, mikä ihmisessä pyrkii ilmenemään sen kautta, voi tulla selvemmin näkyväksi.

Anna kysymyksen viipyä hetki: jos mieli on väline, mikä minussa sitä käyttää?

14/09/2026

https://www.facebook.com/share/p/1F6kRtVNu7/?mibextid=wwXIfr

Ajatuksia syntyy mielessämme jatkuvasti.

Jotkut ovat harkittuja. Toiset nousevat vanhasta tottumuksesta, muistosta, tunteesta, mielihalusta tai hetkellisestä reaktiosta.

Ihminen voi huomata ja tiedostaa oman ajatuksensa.

Voin pysähtyä sen äärelle.
Voin tarkastella sitä.
Voin arvioida sen suuntaa.
Voin muuttaa ajatuksen.
Voin myös valita toisen ajatuksen.

Tämä pieni havainto avaa suuren kysymyksen:

Jos pystyn tarkkailemaan ajatustani, mikä minussa sitä tarkkailee?

Rajajoogassa tämän kysymyksen äärelle pysähdytään. Mieltä harjoitetaan, jotta suhteemme omiin ajatuksiimme muuttuisi vähitellen tietoisemmaksi ja oppisimme ajatusten alkemiaa.

Huomaa tänään yksi mieleesi nouseva ajatus ja kysy: Onko hyvä seurata tätä ajatusta?

09/09/2026

Ajankohtaista asiaa ja nähtävää

08/09/2026

Biomusiikki

Bio Music – ”Bioelektriset taajuudet”
Https://www.biomusicvibrations.com

https://youtube.com/.music.vibrations?si=HYha6YxDNmcLQ1Jx

Elävä kuunteluharjoitus

Jokainen ääni saa alkunsa elävästä kasvista. Se opettaa meitä olemaan läsnä. Hengitys hidastuu. Ajatukset rauhoittuvat. Sisällä on enemmän tilaa.

Kun hermosto ei pysty hidastamaan vauhtia

Mieli on jatkuvassa liikkeessä. Keho odottaa.
Tämä ääni ei vaadi mitään.

Parantavat värähtelyt, joita tuottavat arpeggiatorit sekä kasvien ja elävien olentojen luomat taajuudet.

Sukella syvälle parantavalle matkalle, jonka luovat kasvit ja elävät olennot. Anturien avulla tallennan kasvien hienovaraisia sähköimpulsseja ja muunnankin ne ääneksi modulaaristen syntetisaattoreiden ja arpeggiattoreiden avulla. Tämän prosessin avulla voimme kirjaimellisesti kuunnella luonnon piilotettua musiikkia, joka paljastaa orgaanisia ja alati muuttuvia äänimaisemia.

Tämä ainutlaatuinen yhdistelmä 432 Hz:n parantavia värähtelyjä, meditaatiomusiikkia ja luonnon energiaa luo muuttavan äänimaailman, joka on suunniteltu edistämään rentoutumista, selkeitä unia, syvää unta ja henkistä heräämistä.

Tämä musiikki sopii erinomaisesti nukkumiseen, meditaatioon, mindfulnessiin, chakrojen parantamiseen ja stressin lievittämiseen. Se yhdistää sinut luonnon puhtaisiin taajuuksiin ja tuo harmoniaa mieleesi, kehoosi ja sieluusi. Anna biomusiikin voiman nostaa tietoisuuttasi ja johdattaa sinut syvän rauhan tilaan.

Bio Music – "Bioelectrical Frequencies" - Healing Vibrations with Arpeggiators and Frequencies Generated by Plants and Living Beings. Immerse yourself in a deep healing journey generated by plants and living beings. Using sensors, I capture the subtle electrical impulses of plants and transform th...

04/08/2026

"Älä koskaan ajattele itseäsi sairaaksi.
Se on väärä diagnoosi.
Keho voi olla sairas,
mieli voi olla sairas,
m***a Sinä, Itse, et voi koskaan olla sairas.
Sinulle ei voi koskaan aiheutua vahinkoa tai loukkaantumista.
Tulet tietämään tämän, et vain uskomaan sitä.
Ja keho voidaan parantaa;
mieli voi palata luonnolliseen tilaansa.
M***a Sinä et voi koskaan olla sairas.
Sinä olet muodoton ja ikuisesti täydellinen Itse."
~ Mooji

05/07/2026

Kiinalaisella lääketieteell on pitkät perinteet..

Yleistä kiinalaisesta lääketieteestä Kiinalainen lääketiede on nimitys Kiinasta peräisin olevalle hoitoperinteelle, jonka taustalla vaikuttaa erilainen, kokonaisvaltaisuutta ja asioiden yhteyksiä tarkasteleva ihmiskuva. Osa käytetyistä hoitomuodoista ja terveyteen liittyvistä näkemyksist...

05/07/2026

https://www.facebook.com/share/1Bn5uvNQsE/?mibextid=wwXIfr

Sunnuntain viestin tuovat parantavien vesien enkelit:

“Antaa sataa. Hyväksy se, mikä on väistämätöntä. Luota siihen, että kaikki tapahtuu korkeimmaksi parhaaksesi.”

Juuri ennen sateen alkua on hetki, jolloin paineen voi tuntea. Se, mikä on kasaantunut, valmistautuu suureen vapautumiseen. Pilvet eivät voi pidättää hengitystään hetkeäkään kauemmin ja sitten, juuri kuin tilauksesta, ne luopuvat vedestä, jota ne ovat pitäneet sisällään. Ja lopulta alkaa rankkasade. Vaikka olisimme ehkä halunneet nähdä kirkkaan taivaan runsauden sinisen, voimme tuntea vapauttavan helpotuksen, kun taivaan vedet palaavat maahan.

Sateen loppuminen ja auringon ilmestyminen jälleen pilvien takaa on myös erityinen hetki. Se on saman kaltainen tunne kuin mitä meille tapahtuu itkemisen aikana. Endorfiinit, joita vapautuu, kun annamme kuumien kyynelten virrata poskiamme pitkin, herättävät huojentavan helpotuksen tunteen. Jotain on vapautunut, noussut ylös ja puhdistunut. Tunnemme olomme hieman kevyemmäksi ja vapaammaksi.

Tämä kortti rohkaisee sinua antautumaan sille, mitä elämässäsi tapahtuu. Ehkä kohtaat haasteen tai jokin ei mene suunnitelmien mukaan. Vaikka ehkä mieluummin näkisit auringon paistavan ympäri vuoden, sateisissa päivissä on myös taikaa. Kuten kyynelissäsi on parantavaa voimaa.

Sataa, sataa, sataa.

Sielusi kysyy: Mille sinua kutsutaan antautumaan?

Ihanaa sunnuntaita, ystäväni

19/06/2026

Hyvää ja rauhallista Juhannusta! ☀️🇫🇮

04/06/2026

Lonkan koukistajien aktivointi ja käyttötapa.

Your forward fold isn’t limited by tight hamstrings — it’s limited by your nervous system. In this short I explain reciprocal inhibition, the neurological me...