Écrain de Lumière

Écrain de Lumière Écrain de Lumière, un lieu d’ancrage et d’élan.

Pour renaître à soi, s’ouvrir au souffle, tisser du lien avec la nature,
et recevoir ce qui soutient, éclaire, et transforme.

🌿 Corps Vivant – Mardi 23 juin de 18h à 20h30 🌿Et si vous vous offriez simplement un temps pour vous ?Dans le rythme par...
19/06/2026

🌿 Corps Vivant – Mardi 23 juin de 18h à 20h30 🌿
Et si vous vous offriez simplement un temps pour vous ?
Dans le rythme parfois soutenu du quotidien, il est précieux de pouvoir ralentir, respirer, ressentir et revenir à l'essentiel : habiter pleinement son corps.
Au cours de cette soirée, Paul-Éric Hanon vous proposera différentes pratiques corporelles, respiratoires et méditatives pour relâcher les tensions, retrouver de la fluidité et cultiver une présence plus profonde à soi-même.
Un espace bienveillant pour écouter ce qui se vit à l'intérieur, retrouver de l'élan, du souffle et de la vitalité.
🌱 Il reste encore quelques places.
Et pour celles et ceux qui le souhaitent, la soirée pourra se prolonger autour d'un repas partagé, dans la simplicité et la convivialité.
✨ Offrez-vous ce moment de ressourcement.
📞 Informations et réservations auprès de Paul-Éric Hanon : 06 74 91 04 09
📍 À Écrain de Lumière, à Écrainville
🌐 ecraindelumiere-oasis.fr
Au plaisir de vous accueillir. 🌸

12/06/2026

🌿 La programmation de juin à Écrain de Lumière 🌿

L'été approche et nous vous proposons plusieurs rendez-vous pour prendre soin de vous, vous reconnecter à votre corps, à votre voix, à votre joie et à votre élan de vie.

✨ Samedi 20 juin – En Voix vers Soi – Édition Solstice d'été
15h à 23h
Animé et accompagné par Héloïse Lesage

Une journée immersive pour explorer le lien entre le corps, le souffle et la voix, célébrer le passage du solstice et retrouver sa vibration intérieure. Un voyage sensible mêlant présence, expression, partages, suivi d'un repas convivial en soirée.

✨ Oser laisser résonner sa voix, c'est parfois ouvrir un chemin vers soi-même.

🌿 Mardi 23 juin – Corps Vivants
18h à 20h30
Animé par Paul-Éric Hannon

Un atelier pour habiter pleinement son corps à travers le mouvement, le souffle, l'écoute, l'automassage et les échanges corporels respectueux. Un temps pour relâcher les tensions, retrouver de la fluidité et nourrir la qualité de présence à soi et aux autres.

😄 Vendredi 26 juin – Yoga du Rire
Avec Béatrice Braquehaye

Un moment léger et joyeux pour se détendre, respirer, rire ensemble et faire le plein d'énergie positive.

🎶 Samedi 27 juin – Soirée Mantras
17h30 à 19h
Avec Radhikrapa Family

Une invitation à chanter, vibrer et partager un moment de connexion à travers les mantras et les chants inspirants.

💆‍♀️ À partir du 22 juin et sur rendez-vous avec Louise Labadie

• Massage en conscience
• Chi Nei Tsang
• Massage ta**ra pour femmes

✨ Soins énergétiques Reiki
avec Écrain de Lumière

🌸 Que vous ayez envie d'explorer votre voix, votre corps, votre joie, votre énergie ou simplement de vous offrir un temps de ressourcement, vous êtes les bienvenus à Écrain de Lumière.

📍 Écrain de Lumière – Écrainville
📞 06 14 19 44 89
🌐 ecraindelumiere-oasis.fr

✨ Au plaisir de vous accueillir prochainement. ✨

🌿 Écrain de Lumière 🌿

10/06/2026

🌳Constellations familiales dimanche 14 juin🌳

✨️ Suite à un desistement, une place de constellé et une place de représentant se sont libérées pour la session de constellations familiales de ce dimanche 14 juin.

C'est la dernière session avant l'été !

Me contacter au 06.45.80.96.46 pour des renseignements ou s'inscrire. ✨️

Chroniques de l'Écrain de Lumière – Oasis NaturelleLe vivant poursuit son œuvre à l'Oasis.Les camomilles matricaires ill...
06/06/2026

Chroniques de l'Écrain de Lumière – Oasis Naturelle

Le vivant poursuit son œuvre à l'Oasis.

Les camomilles matricaires illuminent les chemins tandis que les fenouils dressent leurs ombelles vers le ciel. Sur leurs tiges, les chenilles de machaons poursuivent leur merveilleuse métamorphose, promesse de futurs papillons.

Les fleurs de sureau ont été cueillies pour préparer le champagne des fées. Les premières fraises ont coloré nos assiettes et les récoltes aromatiques ont commencé : menthes, verveine citronnée, thym, origan, romarin et bien d'autres trésors du jardin.

Les phacélies grandissent discrètement, promettant bientôt leurs fleurs mauves tant appréciées des pollinisateurs. Autour d'elles, coquelicots, capucines, tournesols et jeunes plantations prennent leur place dans le jardin. De nouvelles zones ont été préparées, semées et plantées. Les mains dans la terre, nous continuons à façonner ce lieu vivant, accueillant cette saison de nouveaux végétaux, dont deux jeunes figuiers venus prendre racine au cœur de l'Oasis.

Les sureaux, les aubépines, les rosiers et les camomilles offrent leurs généreuses floraisons, attirant une multitude d'insectes et enveloppant le jardin de leurs parfums délicats.

La nature nous a rappelé sa puissance et sa fragilité. Après deux semaines marquées par une chaleur précoce inhabituelle pour cette fin de printemps, puis par le retour du vent et de la pluie, le jardin s'est transformé. Les verts se sont intensifiés, les floraisons ont explosé et une nouvelle abondance s'est révélée sous nos yeux.

La vie s'épanouit aussi dans la basse-cour avec la naissance de quatre petits poussins, tandis qu'une oie veille encore patiemment sur sa future nichée.

Enfin, une arche spécialement dressée pour l'occasion a accueilli une célébration d'union sacrée. Des cœurs se sont reliés, entourés de la présence bienveillante de la nature, faisant de ce lieu un écrin pour les engagements, l'amour et la beauté du vivant.

Au fil des jours, nous contemplons avec gratitude tout ce qui pousse, fleurit, naît et se transforme. Plus que jamais, l'Oasis nous rappelle que le vivant se nourrit de liens, de patience et d'amour.

🌿 La deuxième causerie de Cécile Hamet aura lieu le jeudi 9 juillet de 18h à 20h.Un temps pour explorer une autre manièr...
04/06/2026

🌿 La deuxième causerie de Cécile Hamet aura lieu le jeudi 9 juillet de 18h à 20h.

Un temps pour explorer une autre manière de communiquer, apprendre à mieux s'écouter et à être en lien avec les autres, dans un cadre bienveillant et convivial.

✨ Une causerie offerte comme un moment de rencontre et de partage.

Réservation :
📞 06 30 56 96 36
📍 ÉCRAIN de Lumière – Écrainville (76)

04/06/2026
✨ Merci pour cette belle soirée de partage ✨Ce soir, nous avons eu la joie d'accueillir la causerie « Dire sans blesser ...
02/06/2026

✨ Merci pour cette belle soirée de partage ✨

Ce soir, nous avons eu la joie d'accueillir la causerie « Dire sans blesser et écouter sans se fermer », proposée par Cécile Hamet (Apprendre à être en lien) autour de la Communication Non Violente (CNV).

Une soirée riche en découvertes, en échanges et en réflexions, qui nous a permis d'explorer ce que la CNV peut apporter dans notre quotidien : être davantage à l'écoute de soi, de ses besoins et de ses ressentis, tout en cultivant des relations plus authentiques, plus conscientes et plus apaisées avec les autres.

Au fil de la soirée, chacun a pu partager ses réflexions et ses ressentis autour de différentes citations et questionnements proposés par Cécile. Ces temps d'échange ont permis d'ouvrir le dialogue, de nourrir les regards de chacun et d'explorer ensemble d'autres façons d'être en relation.

Une phrase attribuée à Marshall Rosenberg, fondateur de la Communication Non Violente, a particulièrement résonné :

« Préférez-vous être heureux ou avoir raison ? »

Une invitation à porter un autre regard sur nos relations, à accueillir nos différences et à choisir, parfois, la qualité du lien plutôt que la nécessité d'avoir raison.

Un grand merci à Cécile Hamet (Apprendre à être en lien) pour la richesse de son intervention, la générosité de son partage et la qualité de sa présence. Merci également à toutes les participantes et tous les participants pour leur écoute, leur authenticité et les beaux échanges qui ont permis de créer ce climat de confiance, de respect et de reliance.

🌿 La prochaine causerie « Dire sans blesser et écouter sans se fermer » aura lieu le 9 juillet, de 18h à 20h, à Écrain de Lumière, à Écrainville (76).

📞 Inscription et renseignements auprès de Cécile Hamet : 06 30 56 96 36

✨ À partir de septembre, Cécile Hamet (Apprendre à être en lien) proposera à Écrain de Lumière de nouveaux ateliers autour de la Communication Non Violente. Ces rencontres permettront d'approfondir les thèmes abordés lors des causeries et d'explorer concrètement des chemins de communication favorisant une relation plus consciente à soi-même et aux autres. Les dates et informations pratiques vous seront communiquées prochainement.

Merci à chacun d'avoir contribué à faire de cette soirée un moment chaleureux, inspirant et profondément humain.

Au plaisir de vous retrouver à Écrain de Lumière. 🌱

Adresse

878 Route De Fongueusemare
Écrainville
76110

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