21/05/2026
𝑪𝒆 𝒎𝒂𝒕𝒊𝒏, 𝒋’𝒂𝒊 𝒆𝒖 𝒍𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒅’𝒂𝒏𝒊𝒎𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒔é𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒎é𝒅𝒊𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒂𝒓 𝒍’𝒂𝒏𝒊𝒎𝒂𝒍 à 𝒍𝒂 𝒓é𝒔𝒊𝒅𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒏𝒐𝒎𝒆 🐾✨
Le thème du jour : les émotions 💭
Mettre des mots sur ce que l’on ressent, apprendre à accueillir aussi bien le négatif que le positif.
Nous avons commencé par un exercice autour d’une tête d’animal, où chacun a pu écrire ses émotions négatives, ses peurs, ses blocages ou ce qui pèse parfois dans le quotidien.
Puis, ce papier a été plié, déchiré… comme pour laisser un peu de place au renouveau 🌿
Un second papier a alors pris vie avec cette fois des mots positifs : les envies, les forces, les petits bonheurs, ce qui fait vibrer et avancer dans la vie ✨
Ce petit bout de papier, chacun l’a gardé près de soi, comme un rappel doux et personnel 🤍
Et bien sûr, tout cela s’est fait aux côtés des animaux, qui une fois encore ont su créer un climat de confiance, d’échange et de bienveillance 🐶🐰
Ils ont cette capacité incroyable à faire tomber les barrières et à créer un lien sincère entre les humains.
🌉𝐋𝐞 𝐩𝐨𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥’𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐥’𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐞𝐚𝐮… 𝐞𝐭 𝐢𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐝’𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐬 𝐧’𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 à 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 🌸