28/08/2025
Namaste 🙏 Comme c'est bientôt la rentrée, je me présente aujourd'hui un peu plus en détails.
Je suis Uma Shakti, enseignante spirituelle et professeure de yoga depuis bientôt 25 ans. J’ai vécu en Inde de nombreuses années où j’ai été initiée au yoga, à la méditation, à l’ayurvéda ainsi qu’aux philosophies bouddhiste et hindouiste.
Entre 2012 et 2020 j’ai formé avec mon compagnon de futurs professeurs de yoga au sein de l’école « Umahesh » en Ariège.
Lors de ma formation en Inde au Yoga Iyengar, le focus était mis sur l’alignement afin de soutenir le corps dans sa guérison. Pendant près de 4 ans, j’ai assisté mon professeur dans les classes thérapeutiques afin d’apprendre à ajuster les élèves et proposer des modifications posturales pour maximiser les bénéfices dans les positions.
J’ai également pris part à de nombreuses retraites de méditation Vipassana (depuis 1999) en assise et en service. Je pratique depuis près de 30 ans les disciplines spirituelles que sont le yoga et la méditation, toujours nourrie et émerveillée par cette voie de la Connaissance de Soi.
Particulièrement sensible aux énergies subtiles, j’ai été initiée au Reiki en 2005, une énergie de guérison que j'ai pratiquée sur moi et sur les autres pendant 7 ans. Je me suis ensuite formée au clair-ressenti au sein de l’Ecole Oviloroi de Yann Lipnick en 2019, puis à la médiumnité et à la communication avec les Êtres de Lumière avec Sophie G.Mettey et Peggy Sanchez.
Ces nouveaux apprentissages m’ont permis de développer mes compétences en tant que Canal et thérapeute de l’Âme.
Je donne régulièrement des lectures d’âme et des soins énergétiques individuels et collectifs, à distance ou sur place, avec l’aide de mes Guides et des Êtres de Lumière avec qui je suis connectée, plus particulièrement Mère Marie.
J’enseigne aujourd’hui ce que j’appelle le Yoga du Cœur, un yoga somatique et thérapeutique basé sur une écoute profonde des besoins de l’autre. C’est une transmission « connectée » que je reçois dans l’instant pour la classe qui se déroule. Bien que cela soit extrêmement exigeant pour moi d’enseigner ainsi (car je ne peux pas prévoir mes classes à l’avance), je considère que c’est la façon la plus juste et la plus vivante de transmettre le yoga.
Pour connaître le programme de l'année à venir, je vous donne rendez-vous sur mon site :
https://umashaktiyoga.com
