Elodie Terret Ostéopathe

05/07/2026

👣 Faut-il laisser bébé pieds nus en été ?
Beaucoup de parents pensent qu'il faut protéger les pieds de leur bébé avec des chaussures dès les premiers mois. Pourtant, lorsqu'il évolue sur une surface sûre, être pieds nus est souvent ce qu'il y a de plus favorable à son développement.
Les pieds sont de véritables capteurs sensoriels : ils participent à l'équilibre, à la perception du sol et au développement moteur.
👉 Faites défiler le carrousel pour découvrir pourquoi.
💬 Et vous, votre bébé aime-t-il être pieds nus ? Dites-moi en commentaire ! 👇

28/06/2026

Pourquoi le mal de dos apparaît-il parfois... justement pendant les vacances ?

On imagine souvent que le repos suffit à faire disparaître les douleurs.

Pourtant, les vacances s'accompagnent aussi de nombreux changements : nouveaux rythmes, trajets, activités inhabituelles, literie différente... mais aussi d'une diminution du stress et de la pression du quotidien.

Le corps a parfois simplement besoin d'un temps d'adaptation.

Alterner les positions, continuer à bouger et reprendre progressivement certaines activités peut aider à traverser cette période plus confortablement.

Cela vous est-il déjà arrivé d'avoir plus mal au dos en vacances que pendant votre période de travail ?

21/06/2026

13/06/2026

08/06/2026

07/06/2026

🔥 ou ❄️ ?

En cas de lombalgie, beaucoup de personnes hésitent entre chaleur et froid.

Pourtant, le mauvais choix peut parfois aggraver les symptômes ou retarder la récupération. 

Voici comment savoir quoi utiliser selon votre situation. 

07/03/2026

Une idée d'évolution dans la profession 😌😂

https://www.instagram.com/reel/DUtjEMsjJqT/?igsh=MTkzdTRzeXdvODl0bw==