AtaraQi, Qi gong et Nature

18/05/2026

🧡Atelier : « Qi Gong d’été et Wutao" 🧡
Samedi 6 juin à 10h, Hôtel "Le Rivage" à Châtelaillon-plage

🌳Offrez-vous une séance de détente et de reconnexion à vous :
une heure de mouvements lents et relaxants de Qi gong, suivie d’une découverte du Wutao, mouvements doux qui vous feront ressentir l’éveil de l’onde !

🌞Le Wutao est un art corporel contemporain en mouvement, qui « éveille l’âme du corps » pour l’habiter pleinement.
Créé en 2000 par un couple de Français, le Wutao est né d’une aspiration profonde à la reconnexion à soi et d’une inspiration créative, en laissant émerger une nouvelle façon de « bouger » ; elle est fondée sur la restauration d’une onde dans la colonne vertébrale et la libération de la respiration.

Pas de tapis, la pratique se fera debout et sur chaise. Accessible à tous.

25 € l'atelier, 15€ pour les adhérents de l’association AtaraQi Qi Gong et Nature (www.ataraqi.fr)

Sur inscription :
- par mail : [email protected]
- par tel : 06 64 29 16 66

19/04/2026

💚Atelier de Qi Gong de printemps 🌿suivi d'une relaxation au son des gongs, bols tibétains autres instruments intuitifs au logis de l'Héronière au sud de La Rochelle : une belle réussite selon les retours des participants 🙏, que nous remercions pour ce beau moment partagé!

💜Prochain atelier combiné Qi Gong /voyage sonore avec Thair' Evasion Sonore / Jean-Philippe Veillet à l'automne prochain !!!

🧡 Prochain atelier par AtaraQi : "Qi Gong d'été 🌞et Wutao" samedi 6 juin , de 10h à 12h , à l'Hôtel Le Rivage à Châtelaillon (sud La Rochelle).

www.ataraqi.fr

29/01/2026

💚Atelier : « Qi Gong et sophrologie" 💚

Samedi 7 février à 10h, Hôtel "Le Rivage" à Châtelaillon
avec Olivier Bony (Sophrologue à l’Université Paris-Saclay)

Offrez-vous une séance de détente complète :
une heure de mouvements doux et relaxants de Qi gong suivie d’une pratique de sophrologie, qui vous fera vivre un voyage intérieur ressourçant ☺️!

Prévoir un tapis de yoga, un petit coussin pour la tête et une petite couverture pour ne pas se refroidir pendant la sophrologie, qui se pratique allongé sur le tapis.

25 € l'atelier, 15€ pour les adhérents de l’association AtaraQi QiGong et Nature.
Sur inscription :
- par mail : [email protected]
- par tel : 06 64 29 16 66

17/01/2026

💜 Merci à toutes les participantes venues samedi dernier à l'atelier "Qi gong et méditation", un joli moment de partage et de détente ensemble ☺️!

💚 Prochain atelier samedi 7 février : " Qi Gong et Sophrologie", de 10h à 12h, Hôtel Le Rivage à Châtelaillon.

Durée 2h _ 25 € le stage, 15 € pour les adhérents, sur inscription (voir site www.ataraqi.fr).

08/01/2026

💜 Meilleurs vœux de santé, joie et sérénité pour 2026 ! 💜

Et si pour vous remettre de la périodes des fêtes et d’épisodes climatiques éprouvants ❄️ 🌧️ , vous preniez un temps pour vous?
2 heures pour vous détendre, vous reconnecter à vous-même :

- 💚 Atelier " Qi Gong & méditation " 💚
Samedi 10 janvier de 10h à 12h, Hôtel "Le Rivage" à Châtelaillon-plage.

Pas facile de méditer ? venez découvrir des techniques simples de méditation active, des mouvements respiratoires, des exercices fluides de Qi Gong, accompagnés de visualisations, pour finir par une méditation guidée.

Des pratiques à refaire chez vous, pour votre bien-être physique et mental, adaptées à tous les niveaux.

Sur inscription, plus d’infos sur www.ataraqi.fr et Helloasso (Ataraqi Qi Gong et nature)

Durée 2h _ 25€ l’atelier, 15€ pour les adhérents.

03/01/2026

Très belle année à tous!

Prenez le temps de respirer, profiter de vos proches, faire de nouvelles rencontres et surtout prendre soin de vous 💜☺️✨

21/12/2025

L'année se termine, merci à tous ceux et celles venus participer à mes cours hebdomadaires et mes ateliers mensuels 😀🙏🤗!

Je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année, en famille, entre amis !
Et pour vous remettre de ces émotions 😄et retrouver votre calme intérieur, retenez la date du samedi 10 janvier pour vous poser et vous reconnecter à vous-même : atelier "Qi gong et méditation".

De 10h à 12h, Hôtel Le Rivage à Châtelaillon, 25€ le stage, 15€ pour les adhérents.

Plus d'infos sur mon site www.ataraqi.fr
Sur inscription par mail : [email protected] ou par téléphone 06 64 29 16 66.

27/11/2025

💙Prochain Atelier « Qi Gong d’hiver et Yoga des 5 Tibétains" : découvrez deux pratiques à refaire chez vous en routines matinales, pour préparer vos énergies à bien passer l’hiver !

Samedi 6 décembre à 10h, à l'Hôtel Le Rivage à Châtelaillon!

🩵Qi Gong d'hiver:
Des mouvements simples à effectuer chaque jour pendant la saison de printemps pour nourrir les 2 organes (Rein - Vessie) de la saison d’hiver en médecine traditionnelle chinoise.

Le rituel des 5 Tibétains
5 mouvements de yoga, accessibles à tous, à pratiquer quotidiennement pour augmenter l'énergie vitale et la longévité.

Prévoir un tapis de yoga et une gourde d'eau
Durée : 2 heures. 25 € sans adhésion, 15€ pour les adhérents

Sur inscription :
- par mail : [email protected]
- par tel : 06 64 29 16 66
- sur helloasso : ataraqi / atelier qi gong d'hiver et yoga des 5 tibétains

23/10/2025

💙Prochain Atelier « Qi Gong d’hiver et Rituel des 5 Tibétains"💙
Samedi 6 décembre à 10h, à l'Hôtel Le Rivage à Châtelaillon!

Découvrez deux pratiques à refaire chez vous en routines matinales, pour préparer vos énergies à bien passer l’hiver !

❄️Qi Gong d'hiver:
Des mouvements simples à effectuer chaque jour pendant la saison de printemps pour nourrir les 2 organes (Rein - Vessie) de la saison d’hiver en médecine traditionnelle chinoise.

🧘‍♀️Le rituel des 5 Tibétains
5 mouvements de yoga, accessibles à tous, à pratiquer quotidiennement pour augmenter l'énergie vitale et la longévité. Une pratique régulière apporte de nombreux bienfaits : augmente l’énergie vitale, soulage les tensions musculaires et apporte de la souplesse, diminue le stress en procurant détente et bien-être profond.

Prévoir un tapis de yoga et une gourde d'eau

Durée : 2 heures. 25 € sans adhésion, 15€ pour les adhérents
Sur inscription par mail :
- [email protected]
- par tel : 06 64 29 16 66

07/10/2025

Espace des Possibles près de Royan: j’aurai le plaisir de proposer des ateliers de Qi gong la dernière semaine d’octobre, dans ce lieu unique et ressourçant 😊☺️💜
Espace des possibles

L’Espace des possibles propose du 21 Oct au 5 Nov, des vacances à rapporter à la maison, selon votre humeur associez: détente et fête, émotion et techniques, confiance en soi et pistes d’évolutions…contribuer à une grande dynamique participative, reposant sur un esprit de partage et de convivialité, donner un peu de son temps…
Chacun.e est alors facilitateur, se posant plutôt en solution qu’en problème.
Depuis 1977 plus de 80 000 espaciens ont bénéficié de cette démarche.
pour solo, couple, amis, famille…
A partir de 27€/jour
Un écolieu ultra poétique- à 200m de la plage, 13 ha de nature, un étang, des collines. à Meschers, Nord de Bordeaux
Choix de 60 ateliers de 2h par jour (Yoga, Sculpture, Arts plastiques, Chant, Ta**ra, Méditation, Théâtre, Danse, Ateliers enfants et ados, apéro et soirée dansante…).
Sauna, hammam, terrain multisports…
Capacité d’hébergement : 600 personnes en chalet, mobil-home ou camping
Restaurant et guinguette
Prochaine ouverture : vacances d'automne du 21 Oct au 5 Nov, vacances de printemps 13 au 27 Avril, vacances d'été du 6 juillet au 7 Septembre, résidence d'artiste du 15 Juin au 6 Juillet

Vous êtes passionné.es, compétent.es et pédagogues Proposez-nous bénévolement un atelier d’1h45, 5 fois par semaine. candidature ici : https://forms.gle/e3PZ4FpLvfUdCATRA
Site web : www.espacedespossibles.eu
tel 06 04 09 52 76 ( par texto de préférence ) joindre aussi en mp.