17/05/2026
On aurait pu croire que cette phobie venait de “ce qu’elle a vu”.
Mais le trauma n’est pas là. Il s’est joué autour.
La réaction.
Le regard.
La panique de l’autre. Le dégoût.
C’est là que le corps apprend.
👉 Vomir = danger.
Et ensuite, toute la vie s’organise autour de ça.
Éviter. Anticiper. Contrôler.
Jusqu’à ne plus vraiment vivre tranquillement.
Ce qu’on a parfois du mal à comprendre,
c’est que ces peurs ne sont pas irrationnelles pour le corps.
Elles sont logiques…
à partir de ce qui a été enregistré.
En EMDR, on ne cherche pas à raisonner la peur.
On revient là où elle s’est installée.
Et on permet au corps de faire une autre lecture.
Peu à peu.
—
C’est exactement ce que j’ai voulu transmettre dans mon kit Sortir de l’émétophobie (le guide + les vidéos) que je propose.
👉 Comprendre ce qui se joue
👉 Sortir des mécanismes d’évitement
👉 Et commencer à faire autrement, concrètement
À votre rythme.
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