Juliette Brié · Kinésiologie

Juliette Brié · Kinésiologie Kinésiologue certifiée · Anzin & Somain

Le méridien rate / pancréas 🌀Quelques symptômes qui peuvent se manifester quand il est en déséquilibre…Et si tu veux en ...
05/06/2026

Le méridien rate / pancréas 🌀

Quelques symptômes qui peuvent se manifester quand il est en déséquilibre…

Et si tu veux en savoir plus, il y a une petite vidéo qui t’explique un peu tout ça juste avant 🕰️

📆 Prise de rendez-vous sur Resalib

29/05/2026

🕰️ L’horloge des méridiens
Épisode 2 · La Rate & le Pancréas 🌀

En MTC, ce méridien a son pic d’énergie entre 9h et 11h.
C’est lui qui transforme les aliments, mais pas seulement.

Parce que la rate et le pancréas, c’est l’organe de l’assimilation au sens large. Ce qu’on mange, mais aussi ce qu’on vit, ce qu’on ressent, ce qu’on n’arrive pas à « digérer » émotionnellement.

Et quand il est en déséquilibre ?
Envies de sucre, rumination, pensées qui tournent en boucle…
Ton corps essaie de te dire quelque chose. 👀

48 secondes pour comprendre ce que ce méridien te dit.

➡️ Abonne-toi pour suivre toute la série · 10 organes encore à explorer.

💬 Tu as des envies de sucré compulsives en matinée ?

📆 Prise de rendez-vous sur Resalib

22/05/2026

🌀 La rumination.
Ces pensées qui tournent en boucle, qu’on n’arrive pas à lâcher.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, ce n’est pas qu’une question de mental. Il y a un méridien derrière ça.

Et c’est notre deuxième épisode de l’horloge des méridiens, on en parle bientôt. 👀

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💬 Tu te reconnais dans la rumination ?

📆 Prise de rendez-vous sur Resalib

19/05/2026

🌊 Mode repos · système nerveux parasympathique

C’est le mode dans lequel ton corps respire vraiment.
Cœur apaisé, digestion active, muscles relâchés, esprit clair.
C’est là que ton corps guérit, récupère et se régénère.

Le problème c’est qu’on ne lui laisse pas toujours la place d’y aller.
On enchaîne, on anticipe, on reste en alerte. Et le mode repos devient presque un luxe.

Pourtant il est là, disponible, à tout moment.

Ton système nerveux sait comment y accéder, parfois il a juste besoin d’un peu d’aide pour retrouver le chemin.
C’est exactement ce qu’on travaille en kinésiologie. 🙌

➡️ Tu as raté le post sur le mode survie ? Va le voir juste avant.

💬 C’est quoi ton rituel pour redescendre en fin de journée ?

📆 Prise de rendez-vous sur Resalib

14/05/2026

💥 Mode survie · système nerveux sympathique

Quand ton corps détecte un danger, il active tout ce dont il a besoin pour te protéger.
Cœur qui s’emballe, muscles qui se contractent, digestion qui se coupe.
Il est prêt à fuir ou à se battre.

Le problème, c’est quand ce mécanisme reste enclenché en permanence.
Quand un email, un embouteillage ou une liste de tâches est perçu comme une menace.
Le corps ne fait pas la différence entre un lion et un agenda surchargé. 🙃

Et à force de rester en mode survie, il s’épuise.

En kinésiologie, on cherche à comprendre pourquoi le système nerveux reste bloqué dans cet état et on l’aide à retrouver le chemin vers le mode repos. 🙌

➡️ Prochain post : le mode repos. Ce que ça fait quand ton corps se sent enfin en sécurité.

💬 Tu reconnais des signes de mode survie dans ton quotidien ?

📆 Prise de rendez-vous sur Resalib

10/05/2026

🧠 Ton corps a deux modes.

💥Le mode survie : système nerveux sympathique.
Cœur qui s’emballe, muscles tendus, digestion coupée, tête qui tourne.
Prévu pour fuir un danger.
Pas pour gérer un agenda surchargé.

🧘🏼‍♀️Le mode repos : système nerveux parasympathique.
Cœur apaisé, muscles relâchés, digestion active, esprit clair.
C’est là que ton corps guérit, régule et récupère vraiment.

Le problème ?
Beaucoup d’entre nous restent coincés en mode survie sans le savoir.
Et le corps, lui, il s’épuise.

En kinésiologie, réguler le système nerveux c’est souvent le point de départ de tout. 🙌

➡️ Abonne-toi — on va creuser les deux modes dans les prochains posts.

💬 Tu te reconnais dans lequel des deux en ce moment ?

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26/04/2026

🕰️ L’horloge des méridiens
Épisode 1 · L’estomac 🫃

En MTC, l’estomac a son pic d’énergie entre 7h et 9h. C’est son heure de gloire, c’est le moment où il veut se faire remarquer 🙃

Mais l’estomac ce n’est pas que la digestion. Il est aussi lié à la rumination mentale, l’inquiétude, le besoin de contrôle. Tu vois le rapport avec “avoir l’estomac noué” maintenant ? 👀

57 secondes pour comprendre ce que ton estomac essaie de te dire.

➡️ Abonne-toi pour suivre toute la série · 11 organes encore à explorer.

💬 Tu remarques des symptômes digestifs toujours au même moment de la journée ?

📆 Prise de rendez-vous sur Resalib

🪩 Tu te réveilles à 3h du mat sans raison ? Tu as un coup de barre à 17h pile ?Spoiler : c’est pas un hasard. 👀En MTC, c...
22/04/2026

🪩 Tu te réveilles à 3h du mat sans raison ? Tu as un coup de barre à 17h pile ?
Spoiler : c’est pas un hasard. 👀

En MTC, chaque organe a sa propre tranche horaire d’énergie. Ton corps tourne littéralement sur un planning — il essaie juste de te le faire savoir.

C’est ce qu’on appelle l’horloge des méridiens, et c’est l’un de mes outils préférés en kinésiologie.

Je lance une série pour te décortiquer chaque organe un par un. 🕐
Premier épisode très bientôt.

✨ Abonne-toi pour pas le rater.
💬 C’est quoi ton heure bizarre à toi ?

📆 Prise de rendez-vous sur Resalib

16/04/2026

🪩 Aperçu des backstage #2

Avant d’enregistrer…
petit coup de stress 😅

Et comme souvent, je passe par le corps.
Même si c’est complètement inconscient 😌

Un peu de mouvement, parfois un peu aléatoire,
pas toujours très “logique”… mais efficace 🙃

Parce que le corps n’a pas besoin de comprendre pour relâcher.

C’est quelque chose qu’on peut aussi s’autoriser au quotidien :
bouger, respirer, laisser sortir…
même si ça ne ressemble à rien de précis.

Et souvent, ça suffit déjà à faire redescendre la pression.

Après tout, la kinésiologie, c’est l’étude du mouvement 🕺

📆 Prise de rendez-vous sur Resalib

Bienvenue ici 🤍Je suis Juliette, kinésiologue certifiée 🪩J’accompagne les personnes qui ressententdu stress, de l’anxiét...
12/04/2026

Bienvenue ici 🤍

Je suis Juliette, kinésiologue certifiée 🪩

J’accompagne les personnes qui ressentent
du stress, de l’anxiété, une surcharge mentale…
ou simplement le besoin de mieux se comprendre.

Ici, on prend le temps.
On ne force rien.

On vient réguler le système nerveux
et écouter ce que le corps a à dire.

Chaque accompagnement est unique,
à votre rythme, sans pression.

Si vous vous reconnaissez dans tout ça,
vous êtes au bon endroit 🌿

💬 Je reste disponible en message privé si besoin

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