Global Wellness Day France / Journée Mondiale du Bien-être

Global Wellness Day France / Journée Mondiale du Bien-être Le Global Wellness Day est une journée à but non lucratif dédiée au bien-vivre. Samedi 12 juin 2027.

Au fil des saisons, vos habitudes peuvent elles aussi évoluer. 🍵Remplacez votre boisson glacée par une tisane chaude et ...
11/09/2026

Au fil des saisons, vos habitudes peuvent elles aussi évoluer. 🍵

Remplacez votre boisson glacée par une tisane chaude et découvrez comment un petit rituel de ce genre permet de ralentir le rythme de votre matinée, de la plus belle des manières. 🍏

« Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous avez à vivre. » – Jim RohnUn doux rappel de prendre un momen...
09/09/2026

« Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous avez à vivre. » – Jim Rohn

Un doux rappel de prendre un moment pour vous aujourd'hui : comment vous sentez-vous vraiment ? 🍏

05/09/2026

Revivez la joyeuse célébration de la Journée mondiale du bien-être, le 13 juin 2026, où le thème invitait le monde à embrasser la joie sous toutes ses formes. 🌍

Des rassemblements communautaires inspirants aux rituels de gratitude, en passant par des séances de mouvement et des élans de créativité, les célébrations de cette année, marquant les 15 ans de la Journée mondiale du bien-être, nous ont rappelé que le bien-être commence par la joie : une joie que l’on trouve en soi, que l’on partage avec les autres et qui se répand à travers le monde. ✨

Revivez avec nous les moments inoubliables qui ont donné vie à sur tous les continents. 🍏

-être -être

04/09/2026

Retour sur la Journée mondiale du bien-être au Maroc cette année ! 🇲🇦

Yoga, danses, spinning, collations saines : les villes du pays se sont unies autour du mouvement, d’ateliers et de spectacles culturels pour célébrer le bien-être.

-être -être -êtreMaroc

Bonjour septembre ! 🍂Le changement de saison est une invitation naturelle à se ressourcer, sans avoir besoin de passer à...
02/09/2026

Bonjour septembre ! 🍂

Le changement de saison est une invitation naturelle à se ressourcer, sans avoir besoin de passer à une nouvelle année. Adoptez une petite habitude dès aujourd’hui : boire plus d’eau, faire une petite promenade, vous coucher plus tôt… et laissez-la faire son chemin. 🍏

Un dernier moment avant l'arrivée de septembre. 🍂N'oubliez pas : la joie n'est pas une destination, c'est quelque chos...
31/08/2026

Un dernier moment avant l'arrivée de septembre. 🍂

N'oubliez pas : la joie n'est pas une destination, c'est quelque chose que l'on peut cultiver au quotidien. 💖

28/08/2026

Prenez votre temps à table. 🍎 Posez votre fourchette entre chaque bouchée, appréciez les saveurs et mangez sans écran. Manger en pleine conscience est une habitude bien-être qui s'intègre facilement au quotidien. 🥗

Autorisez-vous à jouer aujourd'hui. 🎨 Peignez un tableau, fredonnez un air, réorganisez une étagère, juste pour le plais...
26/08/2026

Autorisez-vous à jouer aujourd'hui. 🎨 Peignez un tableau, fredonnez un air, réorganisez une étagère, juste pour le plaisir. La joie n'a pas besoin de raison, et la créativité n'a pas besoin d'être parfaite. 🌈

Terminez la semaine en beauté avec un peu de gratitude. 🌤️ Pensez à une personne, un lieu, un petit moment de cette sema...
21/08/2026

Terminez la semaine en beauté avec un peu de gratitude. 🌤️ Pensez à une personne, un lieu, un petit moment de cette semaine pour lesquels vous êtes reconnaissant(e). Le fait de le dire à voix haute vous aidera à vous en souvenir. 🙏

Essayez ceci : inspirez pendant quatre secondes, retenez votre souffle pendant quatre secondes, expirez pendant quatre s...
19/08/2026

Essayez ceci : inspirez pendant quatre secondes, retenez votre souffle pendant quatre secondes, expirez pendant quatre secondes. 🌬️

La respiration carrée est une technique simple utilisée par les athlètes et les thérapeutes pour apaiser le système nerveux en moins d’une minute. Gardez-la sous le coude pour les moments de stress. 🧠🍏

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33120

Téléphone

0675758984

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