Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 16:30 Mardi 09:30 - 16:30 Jeudi 09:30 - 16:30 Vendredi 09:30 - 16:30

Laetitia Valenti - Massage & Yoga

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France
Argelès-sur-Mer
Laetitia Valenti - Massage & Yoga

> Une technique de massage alliant trois massages : suédois, californien et orientale. Elle permet

Je vous propose différents types de massages, de la réflexologie et du yoga. En massage, j'utilise la technique Denevers qui allie trois types de massages : suédois, californien et oriental. Elle permet un travail global et en profondeur pour dénouer les tensions, activer les circulations sanguine, lymphatique et énergétique et permettre une relaxation profonde. Je la complète avec du deep tissue,

du massage drainant, sportif...
En réflexologie, vous aurez accès à un soin par acupressions qui se pratique sur les pieds.

03/09/2026

*Nouvelle saison, nouvelle énergie et nouveaux défis*

Dès lundi, j'aurai le plaisir de vous retrouver au sein du Pôle bien-être de la MaisonSportanté Argelès avec de nouveaux cours

🧘🏼‍♀️Lundi 12h - Hatha Yoga (55 min)
Le Hatha Yoga est une pratique accessible à tous. Il met l'accent sur le positionnement juste et la respiration et offre des pratiques aussi bien douces que toniques.

🤰🏼 Lundi 18h30 - Yoga Prénatal (55 min)
Le yoga prénatal est basé sur le Hatha yoga enseigné selon les principes de la méthode De Gasquet. Il est adapté à chaque étape de la grossesse pour permettre à la future maman de s'offrir une pratique alignée sur ses besoins.

🧘🏼‍♀️Mardi 7h - Flow matinal (55 min)
Un Yoga dynamique à mi-chemin entre le hatha Yoga et l''Ashtanga pour réveiller le corps. Tous niveaux

🧘🏼‍♀️Mardi 8h - Hatha yoga doux (55 min)
Une pratique de Hatha toute en douceur et en légèreté. Tous niveaux

🧘🏼‍♀️👧🏼Mercredi 10h - Hatha Yoga (55 min)
Une séance de Hatha Yoga classique pensé pour les parents et les enfants... En collaboration avec Morgane Jollive, APA.
> Yoga pour les parents/grands-parents dans noté nouvelle salle de yoga à l'étage pendant que les enfants profitent d'un cours de pilates!.

Et si vous souhaitez rejoindre l’un des 2 cours sans profiter du duo Yoga & Pilates, c’est possible aussi !

🧘🏼‍♀️Vendredi (1 fois par mois) 18h30-20h - Yoga Flow
19.09 / 23.10 / 20.11 / 17.12
Une séance qui combine respiration, hatha yoga, Yoga doux/régénérateur et relaxation. Pour replacer le mouvement au centre de l'attention, soutenir les postures, laisser le corps s'abandonner.
La partie yoga régénérateur est réalisée avec des accessoires pour maximiser l'ouverture et le confort.

Infos et inscriptions auprès de la maison sport santé d'Argeles. Nous serons présents au forum des Associations à Valmy ce samedi 5 septembre Ville d'Argelès-sur-Mer

24/08/2026

Je vends ma chaise de massage ERGO DELUXE de Chez Massage Factory.
Elle est légère, facile à transporter.
Utiliser moins de 10 fois.
Acheté chez Massage Factory en 2023 (facture disponible si besoin).

– La structure de la chaise est en aluminium
– Les coussins sont en mousse renforcée permettant un confort pour la clientèle.
– Le revêtement est en PU (revêtement écologique) facilement lavable afin de permettre une hygiène irréprochable
– La chaise se plie facilement et est très légère à transporter dans sa housse à roulettes

Les réglages de la chaise de massage ERGO DELUXE sont:
– Têtière en hauteur et en inclinaison
– Assise 3 réglages
– Tablette des bras 3 réglages

inclu :

– Chaise de massage avec têtière réglable
– Housse de transport à roulettes
– Sternum pad (coussin pour femme a grosses poitrines)

Fiche technique
Poids : 8.5 Kg
Poids de travail : 150 Kg
Structure : Aluminium
Revêtement : 100 % PU

Prix :180€
Contactez moi si intérêt.
Livraison possible sur : Marseille (2 au 4 septembre), Bordeaux (à partir du 12 septembre), Toulouse (début octobre).

06/07/2026

✨PETITE NOUVEAUTÉ ✨

Massage Structural Liftant du Visage – 90 min

Et si votre visage retrouvait naturellement toute sa vitalité ?

Je vous propose un nouveau massage du visage qui associe plusieurs techniques complémentaires pour libérer les tensions, stimuler la circulation et redonner de la souplesse aux tissus.

Au programme :
🌿 Exfoliation douce
🌿 Drainage lymphatique du visage et du buste
🌿 Techniques myofasciales et Micro-massage suédois
🌿 Ventouses visage
🌿 Gua Sha

J'utilise des produits bio français .france et les exfoliants québécois Pure Spa, soigneusement sélectionnés pour leur qualité et leur respect de la peau.

L'objectif de ce massage ?
Relâcher les tensions qui marquent les traits, favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique, stimuler naturellement les tissus et accompagner le visage vers plus de tonicité, d'éclat et de légèreté.

Ce massage aide à :
✨ détendre les muscles du visage et de la mâchoire,
✨ diminuer les gonflements et les poches,
✨ affiner les contours du visage,
✨ raviver l'éclat du teint,
✨ soutenir les mécanismes naturels de régénération de la peau.

Un moment de détente profonde qui agit autant sur le bien-être que sur la qualité des tissus, pour un visage reposé, lumineux et naturellement revitalisé.

-> Durée : 90 minutes
RDV en ligne via planity (lien dans la bio)

01/02/2026

Ce début 2026 démarre sous de belles notes : un nouvel espace, une formation tout juste finalisée et encore des projets pour 2026!

Retrouvez-moi désormais au RDC de la les lundis et mardis de 9h30 à 19h30 et une semaine par mois du lundi au vendredi.

Vous souhaitez venir découvrir les bienfaits des ventouses ? N'hésitez pas à prendre RDV, selon votre besoin je pourrai vous guider pour en tirer tous les bénéfices.

Lien de prise de RDV en ligne dans la bio 👌🏼

08/12/2025

Cette année mobilisons nous pour des cadeaux qui font du bien :
💝 À nos proches pour relaxer et leur apporter une parenthèse dans leur quotidien
🌿 À la planète car il est immatériel et mes soins sont zéro déchet et mes huiles bio
💆🏼‍♀️ Local et au plus proche de chez nous pour soutenir les commerces catalans

26/10/2025

Le yoga prénatal, c'est quoi ?🧘‍♀️

Une pratique tout en conscience pour bouger tout au long de la grossesse.

Une pratique qui s'attache à soutenir la futur maman et soulager ses inconforts, mois après mois.

Une pratique sécuritaire qui allie travail musculaire et détente, philosophie du Yoga et une méthode qui respecte la femme enceinte.

Je suis Laëtitia, professeur de Yoga (300h) et formée en prénatal à la méthode De Gasquet.
Je propose des cours de yoga accessibles et en petit groupe (max 8).

🤰Pour qui ?
Débutante qui profite de la grossesse pour découvrir le yoga ou Yogie régulière qui souhaite poursuivre sa pratique.

👉Ou et quand ?
À la maison sport santé d'Argelès sur mer, les mardis à 17h30.

✍️Comment s'inscrire ?
Par un simple petit message pour venir essayer.

💶Le coût ?
10€ la séance ou 90€ les 10 cours.

Ne tarde pas t'inscrire : 07 69 94 45 49

08/10/2025

🦀 Octobre en rose et bien plus ❤️💛❤💙
Plus que jamais aux côtés des patientes et patients atteints d'un cancer. Octobre Rose, ce n'est pas seulement le mois des cancers féminins, c'est aussi un mois pour soutenir un peu plus celles et ceux qui se déplacent pour les examens de prévention, celles et ceux qui se battent pour ne pas laisser leur tumeur dicter leur vie, celles et ceux qui soutiennent un patient et celles et ceux qui sont partis.

Ce mois-ci, continuons de soutenir les associations qui s'impliquent, s'investissent et apportent un peu douceur dans cette tornade qu'est le cancer.
En octobre, je vous propose :

🧣De remettre 5€ à la pour chaque massage que vous ferez avec moi (ex : vous payez 55€-Tarif normal- je reverse 5€ à l'asso)

🧣Profitez d'un moment yoga les
> mardi 14 à 9h à la salle - l'intégralité de prix de votre cours est reversé à la
> Jeudi 16 à 12h30 dans le cadre de la semaine Rose. Et ne manquez pas nos autres activités au profit de la

Et pour promouvoir le sport, je participerai en famille, aux 6km de la et au Laser run du .

Un mois important pour nos associations mais surtout un mois qui met en lumière un engagement tout au long de l'année pour la lutte contre le cancer et ses conséquences.

14/09/2025

✨ Saison 2025-2026 ✨
Un moment pour vous recentrer, respirer profondément et reconnecter avec votre corps

Nouvel horaire dès le 8 septembre 2025 yoga à Argelès & Elne :

🧘‍♀️ Yoga postural : Une séance complète qui s'adapte au besoin de votre corps. Nous y travaillons la mobilité de votre corps, tout en adaptant les postures à votre besoin.
📅 Lundi 12h (Argelès) & mardi 9h (Elne

🤰Postural & Prénatal. Séance ouverte à toutes et tous et adaptés aux femmes enceintes (méthode De gasquet)
📅 Mardi 17h30 (Argelès)

💫 Doux & régénérateur. Séance combinant du yoga doux et des postures de régénérateur pour offrir au corps un espace de ressourcement.
📅 Mardi 18h30 (Argelès)

Réservez votre place ou posez moi questions au 07 69 94 45 49.

À Argelès, les cours ont lieu à la .
À Elne, retrouvez moi à

27/06/2025

🌞 Je serai absente du 30 juin au 28 juillet 🧘🏼‍♀️

Je vous retrouve dès le 29 juillet à la maison sport santé à Argelès. D'ici là, pensez à réserver vos massages via planity (Pas aux appels et messages). Le lien est dans la bio !

Pour le yoga, je vous retrouve en septembre avec du Hatha yoga postural, yoga pré et post natal et yoga régénérateur (Yin).

Bel été à toutes et tous 🤩

28/05/2025

😵‍💫 RÉVISIONS NON-STOP ? TON CERVEAU SATURE ?
Et si tu passais en mode récupération active ?

➡️ Spoiler : Le massage, ce n’est pas un luxe. C’est une stratégie de survie mentale.

CE QU'IL SE PASSE DANS TON CORPS LORS D’UN MASSAGE :
-> Le cerveau freine le mode “alerte”
-> Le cœur ralentit → respiration plus calme
-> Le cortisol (hormone du stress) chute → tu respires enfin
-> Le sommeil devient plus profond
-> La concentration remonte → ton cerveau assimile mieux

👉 POURQUOI C’EST ESSENTIEL EN PÉRIODE D’EXAMEN ?
Parce que le stress bloque l’apprentissage.
Et parce que ton corps, lui aussi, révise avec toi (tensions dues à la position Grimlens, maux de tête, fatigue visuelle… tu connais ?).

Un massage =
✅ Reset mental
✅ Gain de clarté
✅ Moins d’irritabilité
✅ Plus d'énergie naturelle

Il peut suffire de 30 minutes pour :
∆ Revenir plus focus
∆ Mieux dormir
∆ Mieux performer

🌟 Prépare ton Bac, ton Brevet, ton CAP ou tes Partiels…
Mais prépare aussi ton corps à tenir le marathon.
💆‍♂️ Un massage, c’est pas une pause. C’est un boost.

Jusqu'au 27 juin, je te propose 2 promos examen :
- 30 min pour 30€
- 75 min pour 50€

Réservation en ligne via planity (lien dans la bio)

Adresse

Argelès-sur-Mer

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 16:30
Mardi	09:30 - 16:30
Jeudi	09:30 - 16:30
Vendredi	09:30 - 16:30

Site Web

http://www.laetitiavalenti.com/, https://www.planity.com/laetitia-valenti-massage-yoga-massage-prenatal-massage-sportif-

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