Lucrèce Lorilloux Sophrologie

30/05/2026

https://www.lucrecelorillouxsophrologie.fr/blog-post7
Vous ou un proche souffrez de fibromyalgie? Avez-vous entendu parler de la sophrologie comme solution de bien-être?

Les bienfaits de la sophrologie pour les personnes ayant une fibromyalgie

25/03/2026

Après une belle seance de sophrologie relaxative au cabinet, pourquoi ne pas faire un tour en ville?
https://www.facebook.com/share/v/1FJ43cihFB/

04/03/2026

Angoissé(e) à l'idée de vous présenter à vos examens (Bac, partiels, CAP, permis...)? Et si quelques séances de sophrologie vous permettaient de montrer tout votre potentiel? Prenez RDV au 06 49 85 19 71 (+ de 17 ans), cabinet à Argenton ou domicile (suivant distance).

Comment la sophrologie vous aide à exprimer tout votre potentiel lors de vos examens

31/01/2026

Renforcez votre complicité pour la Saint-Valentin ❤️
Partagez une séance de sophrologie en duo dédiée au bien-être du couple.
✔ Détente profonde
✔ Connexion à soi et à l’autre
✔ Harmonie émotionnelle
Séance de couple 70 EUROS à mon cabinet 11 rue Notre Dame à Argenton sur Creuse ou à votre domicile suivant distance
0649851971

Découvrez la sophrologie avec Lucrèce Lorilloux, spécialisée en gestion du stress et amélioration du sommeil. Séances individuelles et en groupe pour un accompagnement personnalisé vers un meilleur équilibre et une plus grande sérénité. Bien-être à domicile ou en cabinet.

30/01/2026

Envie de prendre du recul et de retrouver l’équilibre ? Lisez mon nouvel article et prenez rendez-vous pour débuter votre accompagnement.
https://www.lucrecelorillouxsophrologie.fr/prendre-de-la-distance-face-a-ses-preoccupations-comment-la-sophrologie-aide-a-sortir-de-laction-reaction.

Il nous arrive à tous de nous sentir engloutis par nos soucis ou d’agir sous le coup de l’émotion, parfois en regrettant nos réactions par la suite. Dans ces moments-là, il devient difficile de prendre du recul, d’observer la situation avec clarté et d’agir de façon réellement aligné...

05/01/2026

Et si 2026 était une nouvelle chance pour exister vraiment ?

Comment la sophrologie peut m'accompagner dans l'écoute profonde de mes besoins et l'identification de mes vraies valeurs pour comprendre ce que je souhaite vraiment pour moi même

11/11/2025

Avant de penser aux autres pour les fêtes… et si vous vous écoutiez un peu ?
Préparez cet événement avec la sophrologie, contactez moi au:
06 49 85 19 71

Comment je vous accompagne pour apprendre à vous écouter et décider de faire ce qui vous fait du bien à l'occasion des fêtes de fin d'année

26/10/2025

Deux séances pour renouer avec le sommeil accessibles à tous, dès 15 €, les 13 et/ou 20 novembre 2025
Vous avez du mal à vous endormir ?
Vous vous réveillez la nuit ou vous sentez tendu avant de dormir ?
Ces ateliers de sophrologie sont faits pour vous.
👉 Deux séances complémentaires, ouvertes à tous, pour retrouver un sommeil paisible naturellement.
😌 Atelier 1 : Se détendre avant de dormir
Objectif : Apprendre à relâcher les tensions et apaiser le mental.
Au programme :
Exercices simples de respiration et de relâchement corporel
Apprentissage d’une routine de détente à refaire chez soi
Visualisation guidée pour libérer les tensions de la journée
✨ Vous repartirez avec des outils concrets pour calmer le corps et l’esprit avant le coucher.
🕒 Durée : 1h
💶 Tarif : 15 €
📅 Date : 13 novembre 2025 18h30
📍 Lieu : 11 rue Notre Dame Argenton sur Creuse
📞06 49 85 19 71
🌙 Atelier 2 : Dormir calmement et profondément
Objectif : Faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil.
Au programme :
Exercices pour apaiser le flot des pensées
Techniques respiratoires favorisant l’endormissement
Visualisation guidée pour renforcer la sensation de sécurité intérieure
✨ Un moment de bien-être pour (re)trouver le plaisir de s’endormir sereinement.
🕒 Durée : 1h
💶 Tarif : 15 €
📅 Date : 20 novembre 2025 18h30
📍 Lieu : 11 rue Notre Dame Argenton sur Creuse
📞06 49 85 19 71
💡 Pourquoi participer ?
Parce que le sommeil, c’est la base de l’équilibre physique et émotionnel.
Parce que vous méritez de dormir paisiblement, sans stress ni tension.
Et parce qu’en une heure, vous pouvez apprendre des techniques que vous garderez toute votre vie.
📞 Infos & Réservation
👉 Places limitées (2 à 5 personnes max pour plus de confort)
📩 Réservation : 06 49 85 19 71
Pour aller plus loin

EI Lucrèce Lorilloux Sophrologie vous guide avec douceur vers la volupté d'un sommeil retrouvé