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🥊Partenaire sportif bien-être physique & mental officiel Tautua Dauphin - Dauphin boxesport
🌺 Massages & bien-être
🧘‍♀️ Sophro • Yoga doux
📚 Ebooks & packs digital
👩‍🎓 Thérapeute certifiée
📞 0781562959

03/09/2026

🥊🌿 LA PERFORMANCE PASSE AUSSI PAR LA RÉCUPÉRATION

Demain matin, j’aurai le plaisir de retrouver Tautua Dauphin, boxeur professionnel, pour une nouvelle séance entièrement consacrée à la récupération physique et mentale. 💪✨

Au programme chez Târona Bien-être :

💆‍♂️ Plus d’une heure de massage complet sur mesure, adapté aux besoins du sportif et aux sollicitations liées aux entraînements
🧘‍♂️ Une séance de sophrologie, pour relâcher la pression, travailler la respiration, la concentration et favoriser la récupération mentale
🦶 De la réflexologie plantaire, pour compléter ce véritable temps de récupération et de reconnexion au corps

Parce qu’à haut niveau, la préparation ne s’arrête pas lorsque l’entraînement se termine.

Récupérer, relâcher les tensions, prendre soin du corps et du mental… c’est aussi préparer la prochaine performance. 🥊

Et aujourd’hui, c’est avec beaucoup de fierté que Târona Bien-être fait partie de l’équipe qui accompagne Tautua dans son parcours sportif depuis 7 mois.🤎

Une belle aventure humaine et sportive, avec un objectif commun : lui permettre d’avancer dans les meilleures conditions, combat après combat. 🌿🥊

Récupérer aujourd’hui. Performer demain.

🌺 Marie – Târona Bien-être

01/09/2026

🎒✨ CONCOURS SPÉCIAL RENTRÉE – ET SI VOUS PENSIEZ AUSSI À VOUS ? ✨🌿

La rentrée est là… 📚🎒

Entre les enfants, les fournitures, le travail, les nouveaux horaires, l’organisation et les milliers de choses à penser…

Et vous, dans tout ça ? ❤️

Et si, pour cette rentrée, vous décidiez aussi de vous accorder un peu de temps ? 💆‍♀️✨

🌿 Tarona Bien-être vous propose un grand jeu concours pendant 15 jours !

Et parce qu’on pense aussi aux personnes que l’on aime… certains cadeaux seront à partager ❤️

🎁 À GAGNER :

🥇 1er lot : Un massage sur mesure de 30 minutes 💆‍♀️✨

🥈 2e lot : 2 bons cadeaux à partager avec la personne de votre choix ❤️👯

🥉 3e lot : Un joli bijou ✨💎

⸻

🌸 COMMENT PARTICIPER ?

❤️ Suivez la page Tarona Bien-être

👍 Aimez cette publication

💬 Et répondez en commentaire à cette question :

✨ Si vous aviez 1 heure rien que pour vous aujourd’hui… qu’est-ce que vous feriez ? ✨

Vous pourriez par exemple…

😴 Dormir sans culpabiliser
🌊 Aller vous promener au bord de la mer
📖 Lire tranquillement
💆‍♀️ Vous offrir un moment de détente
🍵 Boire un thé en silence
😂 Ou tout simplement… NE RIEN FAIRE !

Et maintenant, à vous de nous raconter ❤️

⸻

🌿 LE PETIT PLUS QUI CHANGE TOUT…

Pendant toute la durée du concours, Tarona Bien-être vous proposera régulièrement de petits défis et questions autour du bien-être ✨

💫 Participer à ces mini-défis vous permettra d’obtenir des chances supplémentaires pour le tirage au sort final !

📅 Le concours se déroule pendant 15 jours !

Alors… prêts à penser un peu à vous ? 🌿💆‍♀️

🎉 Le jeu concours se déroulera du 1er septembre au 16 septembre inclus !

📱 Vous pouvez participer directement sur nos réseaux sociaux : Facebook et Instagram.

🍀 Les résultats seront annoncés le 17 septembre :
✨ sur nos réseaux sociaux,
✨ en story,
✨ et les gagnants seront également contactés par message privé.

🍀 Bonne chance à toutes et à tous !

17/08/2026

🌿✨ 24e séance… et déjà une 2ᵉ carte d’abonnement ! ✨🌿

Aujourd’hui, j’ai envie de mettre à l’honneur Suzanne et de la remercier chaleureusement pour sa fidélité et sa confiance envers Târona Bien-être. 💙

Après 24 séances de Yoga Doux en individuel, Suzanne renouvelle son abonnement pour une deuxième carte. 🧘‍♀️✨

24 séances, ce sont 24 petits rendez-vous pour prendre du temps pour soi, écouter son corps, respirer, relâcher les tensions… et avancer à son rythme. 🌸

C’est exactement ce que j’aime dans le Yoga Doux individuel : un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins et aux possibilités de chacun, dans une bulle de calme et de bien-être.

Merci Suzanne de faire partie de cette belle aventure Târona. 🙏💫
Et surtout… bravo pour cette belle régularité ! ❤️

🌺 Prendre soin de soi n’est jamais du temps perdu. 🌺

04/08/2026

✨ Et si le plus beau cadeau, c’était de prendre soin de soi… avant que le corps ne le réclame ?

Chaque semaine, j’accueille des personnes qui découvrent le massage grâce à une box cadeau. Et presque à chaque fois, je fais le même constat…

Des épaules très tendues, un dos crispé, des jambes lourdes, un mental qui ne s’est jamais vraiment arrêté.

Souvent, un seul massage apporte un vrai soulagement… mais il ne suffit pas toujours à dénouer des tensions installées depuis des mois, parfois des années.

💙 Le bien-être n’est pas un luxe.
C’est un rendez-vous avec soi-même.

On attend souvent d’être épuisé(e), d’avoir mal ou de ne plus réussir à souffler avant de s’accorder un moment de pause.

Et si, cette fois, vous choisissiez de vous écouter avant que votre corps ne vous y oblige ?

🌺 Chez Târona Bien-être, chaque séance est une parenthèse pour retrouver de la sérénité, relâcher les tensions et reprendre soin de vous… tout simplement.

✨ Parce qu’un massage détend.
✨ Une habitude de bien-être transforme.

Prenez soin de vous. Vous le méritez.

30/07/2026

✨ Et si, pour une fois, vous preniez soin de votre corps… sans oublier votre esprit ? ✨

Chez Târona Bien-être, j’ai créé un soin unique : le Sophro-Massage. 🌿

Imaginez…

💆‍♀️ Un massage entièrement personnalisé qui libère les tensions.
🌸 Une relaxation guidée en sophrologie qui apaise le mental.
💙 Un véritable voyage où le corps et l’esprit se reconnectent.

Parce qu’il ne suffit pas toujours de détendre les muscles pour se sentir mieux.
Le stress, les émotions et la fatigue ont aussi besoin d’être écoutés.

Le Sophro-Massage, c’est bien plus qu’un massage…
C’est une parenthèse où l’on ralentit, où l’on respire, où l’on se retrouve.

✨ Si votre corps vous dit “stop”…
✨ Si votre esprit tourne sans cesse…
✨ Si vous ressentez simplement le besoin de souffler…

Alors ce soin est peut-être celui qu’il vous faut. 🤍

📍 Târona Bien-être – Assérac
📞 07 81 56 29 59

💬 Dites-moi en commentaire : qu’est-ce qui vous fatigue le plus en ce moment ? Le corps, le mental… ou les deux ?

🙏 Un simple ❤️, un commentaire ou un partage permet de faire découvrir mon univers à d’autres personnes qui en ont peut-être besoin. Merci infiniment.

27/07/2026

✨ Et si vos vacances commençaient par un vrai moment pour vous ? ✨

Au Domaine du Mès à Saint-Molf, une belle journée débute par un délicieux petit-déjeuner, suivi d’une séance de yoga doux avec Marie de Târona Bien-être. 🧘‍♀️☀️

Poursuivez ensuite avec quelques longueurs dans la piscine, avant de partir à la découverte des trésors de notre région : la Presqu’île de Guérande, la Côte d’Amour, les marais salants… ou tout simplement une parenthèse les pieds dans le sable. 🌊🏖️

Et pour prolonger cette sensation de bien-être, offrez-vous un moment rien qu’à vous au salon Târona Bien-être :
🌺 Massages
🌺 Réflexologie plantaire
🌺 Sophrologie
🌺 Et bien d’autres instants de détente…

📍 À seulement quelques minutes du Domaine du Mès.
📞 Réservations : 07 81 56 29 59

Prenez le temps… vous êtes en vacances. 💙🌿

20/07/2026

🌺 Vos retours sont ma plus belle récompense… 🌺

Chaque avis, chaque sourire et chaque moment de détente partagé me rappellent pourquoi j’ai créé Târona Bien-être. 💆‍♀️✨

Un immense merci à Léa pour ce magnifique témoignage et à toutes les personnes qui me font confiance chaque jour. ❤️

Votre satisfaction est au cœur de mon métier, et c’est un vrai bonheur de vous accompagner dans vos instants de bien-être, que ce soit grâce à un massage, un voyage sensoriel ou un moment rien que pour vous.

🌸 Merci pour votre confiance.
🌴 Māuruuru (merci en tahitien) 🙏🌺

💝 Vous cherchez une idée cadeau ?
Les cartes cadeaux Târona Bien-être sont disponibles toute l’année pour offrir un moment de détente à ceux que vous aimez.

📍 Târona Bien-être – Assérac
📅 Sur rendez-vous

20/07/2026

🌿 Un beau moment de douceur au Domaine du Mès à Saint-Molf 🧘‍♀️✨

Ce matin, nous nous sommes retrouvés pour une séance de yoga doux placée sous le signe du relâchement et du bien-être.

Au fil des postures, nous avons pris le temps de libérer les tensions accumulées dans le haut du corps. La posture de la montagne, de l’aigle, du cobra doux et bien d’autres mouvements nous ont permis de retrouver de la mobilité, d’ouvrir la poitrine, de délier les épaules et d’apaiser le dos.

Pour terminer cette parenthèse de sérénité, nous nous sommes laissés guider par une relaxation immersive en forêt 🌳. Le temps de quelques minutes, les sons de la nature nous ont invités à ralentir, respirer profondément et recharger notre énergie.

Merci à toutes les participantes pour leur confiance, leur bonne humeur et ces beaux instants de partage. 💙

À très bientôt pour une nouvelle escapade bien-être avec Târona Bien-être. 🌺

17/07/2026

✨ Offrez-vous une parenthèse d’exception pendant vos vacances… ✨

Et si le plus beau souvenir de vos vacances était simplement un moment rien que pour vous ?

Au Camping Sandaya Le Moulin de L'Eclis à Assérac, laissez-vous porter par une véritable expérience de détente.

💦 Commencez par un instant de sérénité au spa : jacuzzi et espace bien-être vous invitent à ralentir, à respirer et à profiter pleinement de l’instant présent.

🌺 Prolongez ensuite cette parenthèse avec un massage personnalisé signé Târona Bien-être, réalisé par Marie, pour relâcher les tensions, apaiser le corps et retrouver une profonde sensation de bien-être.

Parce que les vacances sont aussi faites pour prendre soin de soi…

📍 Réservation du spa auprès de l’accueil du Camping Sandaya – Le Moulin de L’Éclis.

💆‍♀️ Réservation des massages directement auprès de Marie – Târona Bien-être - 0781562958

🌿 Accordez-vous ce moment de douceur… Vous le méritez.

15/07/2026

🌿 Parce que certaines blessures ne se voient pas… elles méritent pourtant d’être entendues.🌺

L’Association Victimes mais pas démunies et Târona Bien-Être unissent leurs compétences pour proposer un espace dédié à la reconstruction, au bien-être et à l’apaisement.

Un lieu où chacun peut prendre le temps de souffler, de se reconnecter à lui-même et d’avancer à son rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

✨ Sophrologie
✨ Relaxation
✨ Réflexologie plantaire
✨ Massage bien-être
✨ Gestion du stress et des émotions

Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une étape essentielle sur le chemin de la reconstruction.

💚 Vous n’êtes pas seul(e).

Les accompagnements sont proposés sur orientation de l’Association Victimes mais pas démunies.

Adresse

Assérac
44410

Heures d'ouverture

Lundi	09:15 - 18:30
Mardi	09:15 - 18:30
Mercredi	09:15 - 18:30
Jeudi	09:15 - 18:30
Vendredi	09:15 - 18:30
Samedi	09:15 - 12:15
	14:00 - 17:00

Site Web

https://www.sumupbookings.com/tarona-bien-etre, https://taronabienetre.wixsite.com/taronabienetre

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