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⚠️ IL NE RESTE QUE 2 PLACES !! ⚠️✨ Après-midi bien-être collectif ✨Quel bonheur de lire vos retours après ces moments de...
14/03/2026

⚠️ IL NE RESTE QUE 2 PLACES !! ⚠️

✨ Après-midi bien-être collectif ✨

Quel bonheur de lire vos retours après ces moments de partage 💛

C’est exactement pour cela que nous avons créé Asta’Zen :

un espace doux pour respirer, relâcher et se reconnecter à soi, entouré de praticiennes bienveillantes.

🌿 Reiki
🌿 EFT
🌿 Sophrologie
🌿 Triangle d’or d’Isis

🗓 Samedi 21 mars

⏰ 14h – 18h

📍 Astaffort

🍰 Goûter offert

💫 Tarif : 55€

Si vous sentez l’appel de cette parenthèse bien-être, c’est peut-être le moment de vous l’offrir.

📩 Réservation en message privé ou via le QR code.

✨ 8 mars – JOURNEE INTERNATIONALE DES DROITS DE LA FEMME✨Pour cette journée symbolique, chaque praticienne d’Asta’Zen a ...
08/03/2026

✨ 8 mars – JOURNEE INTERNATIONALE DES DROITS DE LA FEMME✨

Pour cette journée symbolique, chaque praticienne d’Asta’Zen a choisi deux femmes qui l’inspirent profondément.

Des femmes d’époques et d’univers différents, mais qui ont toutes ouvert des chemins :
par leurs combats, leurs idées, leur courage ou leur vision du monde.

🩷Nous sommes quatre praticiennes chez Asta’Zen, mais certaines inspirations se sont croisées… c’est pourquoi vous découvrez aujourd’hui six femmes qui ont marqué nos chemins.🩷

🌿 Simone Veil, pour sa force et son engagement en faveur de la liberté des femmes.

🌿 Maria Montessori, pour sa confiance dans l’enfant et sa vision révolutionnaire de l’éducation.

🌿 Olympe de Gouges, qui osa réclamer l’égalité quand cela semblait impensable.

🌿 George Sand, qui a choisi de vivre libre et d’écrire selon ses propres règles.

🌿 Aliénor d’Aquitaine, femme de pouvoir et d’influence, libre et visionnaire dans un monde dominé par les hommes.

🌿 Emmi Pikler, qui nous rappelle que la douceur, le respect et la sécurité sont les fondations du développement humain.

Ces femmes nous inspirent chaque jour dans nos pratiques :
accompagner avec respect, écouter, soutenir, ouvrir des chemins.

Parce que chaque femme mérite de se sentir libre, respectée et soutenue dans son évolution.

✨ Et parce qu’ensemble, nous continuons à faire vivre cet héritage.

💫 Céline, Christine, Coralie et Maëva. 😘

💜  JOURNEE DE LUTTE CONTRE LE CANCER 💜Le cancer ne touche pas que le corps. Il touche l'identité, la féminité, la confia...
04/02/2026

💜 JOURNEE DE LUTTE CONTRE LE CANCER 💜

Le cancer ne touche pas que le corps.
Il touche l'identité, la féminité, la confiance, l'intimité avec soi-meme
Dans nos ateliers, nous accueillons des corps marqués, fatigués, transformés...
Mais surtout des personnes profondément courageuses.

Notre rôle n'est pas de soigner la maladie.
Notre rôle est d'offrir un espace sécurisant, doux et respectueux, oú le corps peut souffler, se relâcher, se réconcilier.

Aujourd'hui, nous envoyons une pensée à toutes les personnes concernées, directement ou indirectement.

Et nous rappellons ceci :
💜 Vous avez le droit à la douceur.
💜 Vous avez le droit d'être accompagnés
💜 Vous avez les droit de prendre soin de vous.

On nous dit dans l'oreillette qu'on a oublié de présenter Céline... Oups ! 🙄La vérité ? Quand une personne est aussi nat...
16/01/2026

On nous dit dans l'oreillette qu'on a oublié de présenter Céline...

Oups ! 🙄

La vérité ? Quand une personne est aussi naturellement à sa place, soutenante et essentielle, on oublie parfois de la présenter... Parce qu'elle fait déjà partie de l'évidence.

Céline Ardry on t'embrasse fort ... Merci d'être là avec nous, pour nous.
On t'aime fort ! 😘
Et promis, cette fois on te présente comme il se doit !! ❤️❤️

💜 25 novembre : Journée de lutte contre les violences faites aux femmes 💜Aujourd’hui, Nous posons des mots sur ce que tr...
25/11/2025

💜 25 novembre : Journée de lutte contre les violences faites aux femmes 💜

Aujourd’hui, Nous posons des mots sur ce que trop de femmes vivent dans le silence.

Les violences ne sont pas des faits divers.
Ce sont des vies brisées, des corps marqués, des âmes qui tentent de se reconstruire.
152 FEMINICIDES en France cette année… Et derrière chaque chiffre, une femme qui n’est plus là.

Les violences ne se résument pas aux coups.
Elles se cachent aussi dans :
les mots qui rabaissent,
les silences qui punissent,
le contrôle,
la manipulation,
le consentement ignoré,
la peur,
la honte qu’on porte à la place de l’agresseur.

Certaines violences ne laissent pas de bleus.
Mais elles laissent des traces.

NOUS LE SAVONS

Dans notre métier, nous accueillons des femmes qui se reconstruisent, à leur rythme.
Des femmes qui déposent, qui respirent, qui réapprennent à habiter leur corps.

Parce que oui : le corps n’oublie jamais.
MAIS IL PEUT GUÉRIR
💜 Avec du temps.
💜 Avec de la douceur.
💜 Avec de la sécurité.

Aujourd’hui, nous avons une pensée profonde pour toutes les femmes :
celles qui parlent,
celles qui n’osent pas encore,
celles qui sont parties,
celles qui reviennent à elles,
celles qui se battent pour survivre,
celles qui se battent pour vivre.

💜 Tu n’es pas seule.
💜 Tu n’es pas coupable.
💜 Tu mérites la paix.

📞 3919 — écoute, soutien
📱 17 — urgence
📲 114 — SMS
💬 arretonslesviolences.gouv.fr

Fais circuler.
Partage.
Enregistre.
Rappelle à une femme qu’elle ne mérite pas ce qu’elle vit.

La sororité sauve des vies.
✊💜

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