Les Carnets de Léon et Augustine

15/06/2026

🎭 Et si prendre soin de sa mémoire passait aussi par une exposition, une chanson ou une promenade dans un lieu chargé d’histoire ?

La stimulation cognitive ne se résume pas aux jeux et aux exercices réalisés à une table.

🖼️Choisir une sortie, observer un tableau, écouter un concert, commenter un film, exprimer une préférence ou raconter un souvenir…

🧠Toutes ces expériences sollicitent naturellement la mémoire, l’attention, le langage, l’organisation et les émotions. Elles permettent aussi de sortir de la routine, de nourrir les échanges et de renforcer la confiance.

Et nul besoin de prévoir une grande visite au musée !
La culture peut aussi se vivre simplement : feuilleter un livre, écouter une musique aimée, découvrir une exposition locale ou visiter virtuellement un monument.

💬 Quelle activité culturelle aimez-vous partager avec vos proches ?

Retrouvez notre nouvel article :
👉 « Pourquoi les sorties culturelles sont précieuses pour la mémoire ? » https://www.lescarnetsdeleonetaugustine.fr/post/pourquoi-les-sorties-culturelles-sont-pr%C3%A9cieuses-pour-la-m%C3%A9moire

Les sorties culturelles, les visites virtuelles, la musique, les expositions ou encore les images patrimoniales peuvent devenir de véritables supports de stimulation cognitive pour les personnes présentant des troubles de la mémoire légers à modérés. En sollicitant la mémoire, l’attention,...

30/05/2026

🌼 Le carnet de juin est disponible !

Un nouveau mois commence… et avec lui, 30 nouvelles activités à découvrir dans les Carnets de Léon et Augustine.

Comme chaque mois, ce numéro propose des exercices variés, pensés pour stimuler la mémoire en douceur, à son rythme, sans pression et sans mise en échec.

Au fil des pages, vous retrouverez :

🧠 des activités pour la mémoire
💬 des jeux autour du langage
🧩 des exercices de raisonnement
📅 des repères d’orientation
🌿 des moments de détente et d’expression personnelle

Chaque activité est accompagnée des Astuces d’Augustine, pour aider à entrer dans l’exercice avec confiance, et de la Boîte à Outils d’Augustine, pour guider les proches dans une posture encourageante et bienveillante.

Un support papier simple, chaleureux et prêt à l’emploi, à faire seul ou avec un proche, pour garder une petite routine stimulante au quotidien.

👉 Le carnet de juin est disponible dès maintenant sur la boutique des Carnets de Léon et Augustine.

29/05/2026

☀️ Le hors-série spécial été est de RETOUR !

À la plage, à la montagne, à la campagne, en terrasse… ou tout simplement à la maison, le hors-série spécial été des Carnets de Léon et Augustine vous accompagne pendant les beaux jours.

Dans ce numéro exceptionnel, vous retrouverez :

🌿 60 activités pour stimuler la mémoire au quotidien
🧠 des exercices variés autour de la mémoire, du langage, de l’orientation, du raisonnement et de la détente
✏️ des activités prêtes à l’emploi, à faire seul ou avec un proche
💛 les Astuces d’Augustine pour avancer en douceur
🤝 la Boîte à Outils d’Augustine pour guider les aidants sans mettre en difficulté

Ce hors-série, c’est un peu 2 numéros en 1 : de quoi garder une jolie routine stimulante pendant l’été, même lorsque les habitudes changent un peu.

Un support papier simple, agréable et rassurant, pour prendre le temps de réfléchir, se souvenir, échanger… et partager de beaux moments.

👉 Le hors-série spécial été est disponible dès maintenant sur la boutique des Carnets de Léon et Augustine.

https://www.lescarnetsdeleonetaugustine.fr/product-page/num%C3%A9ro-hors-s%C3%A9rie-sp%C3%A9cial-%C3%A9t%C3%A9

29/05/2026

☀️ Le hors-série spécial été est DE RETOUR !

À la plage, à la montagne, à la campagne, en terrasse… ou tout simplement à la maison, le hors-série spécial été des Carnets de Léon et Augustine vous accompagne pendant les beaux jours.

Dans ce numéro exceptionnel, vous retrouverez :

🌿 60 activités pour stimuler la mémoire au quotidien sur le thème de l'été et des vacances

🧠 des exercices variés autour de la mémoire, du langage, de l’orientation, du raisonnement et de la détente

✏️ des activités prêtes à l’emploi, à faire seul ou avec un proche

💛 les Astuces d’Augustine pour avancer en douceur

🤝 la Boîte à Outils d’Augustine pour guider les aidants sans mettre en difficulté

Ce hors-série, c’est 2 numéros en 1 : de quoi garder une jolie routine stimulante pendant l’été même lorsque les habitudes changent un peu.

Un support papier simple, agréable et rassurant, pour prendre le temps de réfléchir, se souvenir, échanger… et partager de beaux moments.

👉 Le hors-série spécial été est disponible dès maintenant sur la boutique des Carnets de Léon et Augustine https://www.lescarnetsdeleonetaugustine.fr/product-page/num%C3%A9ro-hors-s%C3%A9rie-sp%C3%A9cial-%C3%A9t%C3%A9

28/05/2026

🧠 Et si la stimulation cognitive pouvait aussi se prolonger entre deux séances ?

Dans les accompagnements, il y a souvent un temps que les professionnels connaissent bien :
celui de l’“entre-deux”.

Entre deux séances.
Pendant les vacances.
Après une prise en charge.
Ou lorsque les ateliers s’interrompent quelques semaines.

Dans ces moments-là, les familles aimeraient souvent continuer à proposer quelque chose… mais sans toujours savoir quoi choisir, ni comment s’y prendre.

C’est précisément dans cette continuité que les Carnets de Léon et Augustine peuvent être préconisés.

Pensés par une ergothérapeute, ils proposent des supports papier, prêts à l’emploi, pour stimuler la mémoire, le langage, le raisonnement, l’orientation et l’expression personnelle, à partir d’activités concrètes et ancrées dans le quotidien.

Ils peuvent être utilisés seuls, lorsque cela est possible, ou avec l’aide d’un proche, d’un aidant professionnel ou d’un intervenant à domicile.

Pour les professionnels, c’est un outil simple à recommander pour :

🌿 prolonger le travail engagé en séance
🌿 maintenir une routine stimulante à domicile
🌿 proposer un support pendant les pauses ou les vacances
🌿 soutenir les proches aidants avec un cadre rassurant
🌿 encourager l’autonomie, le plaisir et la confiance

Pour découvrir concrètement notre approche, un carnet d’essai gratuit est disponible sur notre site. Il permet aux professionnels, aux familles et aux personnes accompagnées de feuilleter l’univers des Carnets et de tester quelques activités avant d’aller plus loin.

Nous proposons également un kit de présentation spécial professionnels, pour faciliter la découverte et la préconisation des Carnets auprès de vos patients, bénéficiaires ou familles.

👉 Professionnels, vous pouvez télécharger le carnet d’essai, demander le kit de présentation ou nous contacter pour échanger sur une formule adaptée à vos besoins.

12/05/2026

Même salle, 2 ambiances.
Nous sommes de retour sur la foire expo de Gap mais cette fois sur le thème de l'innovation avec Incubateur & Coworking GAAAP

Parce que OUI, Les Carnets de Léon et Augustine sont innovants dans leur approche ! Ils sont les premiers (et les seuls !) cahiers d'exercices en format papier qui utilisent les activités de tous les jours comme source d'inspiration, pensés pour les seniors et les aidants.

Ils permettent à la mémoire de s'exprimer à son plein potentiel.

Vous voulez les découvrir ? Testez notre carnet d'essai https://www.lescarnetsdeleonetaugustine.fr

11/05/2026

Salut à tous !
Aujourd'hui nous sommes à la Foire Expo de Gap.

Venez nous faire un coucou 👋

08/05/2026

🧐 Et si ce n’était pas toujours la mémoire qui nous jouait des tours ?

Poser ses lunettes quelque part… et ne plus les retrouver.
Entrer dans une pièce… et oublier ce qu’on venait y faire.
Écouter une consigne donnée un peu trop vite… et ne plus s’en souvenir quelques minutes après.

Dans ces situations, on pense souvent : « Ma mémoire me lâche. »

Et pourtant, ce n’est pas forcément le cas.

Parfois, l’information n’a tout simplement pas été bien enregistrée, parce que notre attention était déjà occupée ailleurs : une pensée, une inquiétude, une autre tâche, du bruit, de la fatigue…

Dans ce nouvel article, je vous explique le rôle essentiel de l’attention dans les oublis du quotidien, avec des exemples concrets et des pistes simples pour aider la mémoire sans se mettre la pression.

Un article pour dédramatiser, sans minimiser.
Et surtout, pour continuer à faire confiance aux capacités encore bien présentes.

📖 Lire l’article ici : https://www.lescarnetsdeleonetaugustine.fr/post/le-r%C3%B4le-de-l-attention-dans-les-oublis-du-quotidien

Certains oublis du quotidien ne viennent pas forcément d’un problème de mémoire pure. Parfois, l’information n’a tout simplement pas été bien enregistrée au départ. Et pour enregistrer une information, notre cerveau a besoin d’une première chose essentielle : l’attention.

29/04/2026

Salut à tous,

Aujourd’hui, je vous partage un exercice issu du carnet d’essai gratuit, disponible sur notre site 🌿

Quand on accompagne une personne qui présente des troubles de la mémoire, que l’on soit aidant ou professionnel, une question revient souvent :
“Qu’est-ce que je peux proposer de simple, adapté, valorisant… sans mettre la personne en difficulté ?”

Les aidants recherchent souvent des idées concrètes pour partager un moment agréable à la maison, stimuler en douceur et maintenir le lien.
Les professionnels, eux, ont besoin de supports prêts à l’emploi, variés, respectueux de l’adulte, faciles à intégrer dans leurs séances ou ateliers.

C’est exactement ce que proposent Les Carnets de Léon et Augustine : des activités papier, ancrées dans le quotidien, pensées pour stimuler la mémoire, le langage, l’attention, le raisonnement… tout en préservant le plaisir, l’autonomie et la confiance.

Le carnet d’essai vous permet de découvrir gratuitement notre approche, au travers de 10 activités.

👉 Téléchargez le carnet d’essai gratuit sur notre site : https://www.lescarnetsdeleonetaugustine.fr/ #:~:text=Testez%20gratuitement%0A10%20activit%C3%A9s