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Normandie Colibries Une alliance de bénévoles professionnels et de particuliers au service des femmes et des familles.

Nous proposons diverses possibilités sur des thématiques liées au bien-être, à la femme, à la parentalité, à la périnatalité, et au développement personnel.

15/10/2026

Rejoins nous ce dimanche à 10h à Bavent

07/10/2026

On vous prépare une surprise de taille… et on a hâte de vous y retrouver, en famille

Abonnez-vous pour découvrir les premières surprises ! ✨

« Tu n’as qu’à prendre du temps pour toi. »Oui… mais qui s’occupe du reste pendant ce temps-là ?Quand tu portes beaucoup...
06/10/2026

« Tu n’as qu’à prendre du temps pour toi. »
Oui… mais qui s’occupe du reste pendant ce temps-là ?

Quand tu portes beaucoup, une pause peut vite devenir un simple report : tout t’attend au retour.

Alors cette semaine, essaie de retirer une chose de ta charge avant d’ajouter une activité pour te faire du bien.

Un repas simplifié. Une demande à laquelle tu réponds « pas cette fois ». Une tâche confiée entièrement à quelqu’un, sans avoir à la rappeler ni à vérifier derrière.

Tu peux commencer par cette phrase :
« J’ai besoin que tu prennes en charge ___, du début à la fin. »

Et si personne ne peut prendre le relais, demande-toi : qu’est-ce qui peut attendre ou être fait plus simplement ?

Tu as le droit d’avoir besoin de soutien. Être épuisée ne fait pas de toi une femme égoïste.

Qu’est-ce que tu aimerais ne plus avoir à gérer seule ?

Tu nous dis quel rendez-vous te donne envie et on t’envoie le lien d’inscription ☺️
01/10/2026

Tu nous dis quel rendez-vous te donne envie et on t’envoie le lien d’inscription ☺️

29/09/2026

Je sais que c’est ce que tu vis depuis des mois.

Tu vois quand quelqu’un ne va pas bien. Tu trouves les mots, tu réponds présente, tu fais de la place pour ses émotions.

Mais quand c’est toi qui n’en peux plus, tu te dis « ça va passer » et tu continues.

Je te vois. Et tu as le droit, toi aussi, d’avoir besoin d’aide. 🤍

28/09/2026

L’Harmonie des Colibries arrive bientôt.

On ne vous dévoile pas tout aujourd’hui… sinon ce ne serait plus un secret. 😏
Mais une chose est sûre : on a très, très hâte de vous ouvrir les portes.

Abonne-toi à Normandie Colibries pour découvrir la suite… et surtout ne rien manquer de ce qui arrive. 👀✨

28/09/2026

On applaudit souvent la force des femmes.
Beaucoup moins ce qu’elles ont dû traverser pour devenir aussi fortes.

À force, on finit même par raconter certaines périodes en rigolant.
Les nuits impossibles.
Les moments où on a tenu parce qu’on n’avait simplement pas le choix.
Les journées où personne ne savait qu’à l’intérieur, on était au bout.

Et un jour, tu réalises que ta capacité à tout encaisser n’est peut-être pas le super-pouvoir que tu croyais.

Parce que derrière « je suis forte », il y a parfois une femme qui aurait surtout eu besoin qu’on lui dise :

« Tu peux arrêter de tenir maintenant. »

Et toi… c’est quoi le truc que tu racontes aujourd’hui en rigolant alors que, sur le moment, tu l’as vécu en pleurant ? 😅🤍

25/09/2026

Et si on arrêtait de tout porter seules ? 🤍

Normandie Colibries, c’est un espace pour se rencontrer, échanger, souffler… et avancer ensemble.

Ici, pas besoin d’être parfaite.
Juste venir comme tu es.

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