20/11/2025
Me reconnecter à mon enfant intérieur 🌸
Je te propose aujourd’hui 3 exercices pour te reconnecter à ton enfant intérieur
1- Installe toi dans un endroit calme, confortable, si tu le souhaites tu peux fermer les yeux 🧘♀️
Et réponds à cette question :
Que te dirait l’enfant que tu étais si tu l’entendais aujourd’hui ?
2- Écris une lettre à ton enfant intérieur 💕
Ou alors écris comme si c’était lui qui te parlait
3- Lis cette lettre à voix haute et accueille tes émotions 🧘♀️
Si tu le sens, entoure toi de tes bras comme un câlin envers toi-même 🙏
Je te souhaite une belle reconnection avec ton enfant intérieur ♥️
💬 Dis-moi en commentaire : dans quels domaines, dans quelles situations, tu trouves que ton enfant intérieur ressort le plus ?
