Arts-Danse-Thérapie

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Arts-Danse-Thérapie

Médiatrice psychocorporelle certifiée:
Art-Thérapeute, Danse-Thérapeute, Praticienne Qi Gong, Guide FlowNergy® et Bloom Dance®, Animatrice Loisirs Sportifs

Diplômée d'une licence ainsi que d'une maîtrise de Psychologie Clinique et Psychopathologie de l'adulte, d'une licence en Sociologie du Travail, mais surtout du Certificat d'Art-Thérapeute (titre enregistré au Répertoire National des Certifications Professionnelles Niveau II), j'ai souhaité conjuguer mes deux passions : la psychologie (désir d'aider les autres et de soulager les souffrances humain

es) et les arts (danse, musique, cinéma, arts graphiques, arts énergétiques tel que le Qi Gong). Comme toute psychopraticienne diplômée, je suis des règles d'éthique et de déontologie strictes en lien avec ma profession et je suis bien évidemment tenue au secret professionnel. Je suis déjà intervenue pour et chez les particuliers, en milieu scolaire, en institutions médicales de longs séjours auprès des personnes âgées, en soins palliatifs, en associations et en entreprises. Auteure du livre « Le cinéma, médium thérapeutique pour les sujets psychosomatiques » paru en février 2010 aux Editions Edilivre, je suis particulièrement attentive aux interconnections corps-psyché et très engagée sur la question du handicap. Passionnée de musique, mais surtout de danse (Modern'Jazz, Street Jazz, Lyrical Jazz, Hip Hop et Qi Dance), j'ai aujourd'hui orienté ma pratique thérapeutique vers les différentes médiations corporelles artistiques, notamment la danse-thérapie.

17/08/2026

✨ Ne cherchez plus votre activité hebdomadaire pour la rentrée ! ✨

Retrouvez mon planning 2026-2027 ! 🥳

Tout au long de l'année, je vous retrouve dans différentes associations pour partager des pratiques corporelles accessibles, bienveillantes et adaptées à chacun, selon 3 univers.

🌿 Univers ÉNERGIE:
✨ FlowNergy®
✨ Qi Gong
✨ Stretching Énergétique

💃 Univers DANSE:
✨ Danse Intuitive
✨ Fun Dance

💪 Univers TONIQUE:
✨ Gym d'Entretien
✨ Renforcement Postural
✨ Renfo NRJ

Que vous souhaitiez retrouver de l'énergie, améliorer votre mobilité, prendre soin de vous, vous renforcer en douceur, vous détendre ou simplement retrouver le plaisir de bouger, il y a certainement un cours fait pour vous. 💚

📅 Retrouvez le planning complet, les lieux et les associations (et leur mail) qui proposent mes cours, directement sur mon site :
👉https://www.arts-danse-therapie.com/ateliers-cours-stages-collectifs

📌 Pour toute information pratique (tarifs, horaires, inscriptions...), merci de contacter directement l'association concernée. Les inscriptions sont gérées par chaque structure.

J'ai hâte de vous retrouver ou de faire votre connaissance pour cette nouvelle saison ! 🌸

21/07/2026

✨ Nouveauté ✨

Après plusieurs semaines de création, je suis heureuse de vous présenter mes Bulles Sonores Vibratoires. 🌿🎶

Une collection de 9 voyages sonores immersifs de 25 minutes, imaginés pour vous offrir une parenthèse de calme, de présence et de reconnexion à vous-même.

Chaque bulle possède sa propre identité et vous invite à explorer un état intérieur différent : lâcher-prise, sérénité, harmonie, clarté, renouveau, créativité, courage…

🌊 Sons de l'océan
🌳 Ambiances de forêt
🕊️ Chants d'oiseaux
🔔 Bols tibétains, carillons, Tongue Drum, diapasons...
✨ Vibrations, fréquences et paysages sonores se mêlent pour créer des expériences sensorielles uniques.

Il n'y a rien à réussir, rien à comprendre... simplement s'installer confortablement, fermer les yeux et se laisser porter par les sons.

💚 Les Bulles Sonores Vibratoires sont disponibles dès aujourd'hui dans ma boutique BilletWeb.
Vous y découvrirez les 9 créations, leurs intentions et leurs descriptions détaillées.

🔗 Lien de la boutique : https://www.billetweb.fr/bulles-sonores-vibratoires

J'espère de tout cœur que ces voyages sonores vous accompagneront dans vos moments de pause, de détente et de ressourcement.

N'hésitez pas à me dire en commentaire quelle bulle vous attire le plus. ❤️

Belle écoute ! 🌞
Lucie ♫♪

18/07/2026

☯️🌿 Cet été, offrez-vous une parenthèse de calme et d'énergie en pleine nature. 🌿☯️

Et si vous (re)découvriez le Qi Gong ?

Cette discipline chinoise millénaire associe mouvements lents, respiration et concentration pour harmoniser le corps et l'esprit.

☀️ Imaginez... Vous êtes assis dans l'herbe, à l'ombre des arbres. Une légère brise vous caresse le visage. Les oiseaux chantent. Au loin, le Mont Blanc se dessine à l'horizon. Pendant 1h15, vous oubliez le quotidien et vous retrouvez simplement le plaisir de respirer et de bouger…

Ses bienfaits :
🌿 améliore l'équilibre et la souplesse
🌿 favorise la détente physique et mentale
🌿 aide à mieux gérer le stress
🌿 stimule l'énergie vitale
🌿 renforce la vitalité tout en douceur

Les séances ont lieu dans un magnifique pré, à l'ombre, les pieds dans l'herbe, avec une vue sur le Mont Blanc lorsque le ciel est dégagé. Un cadre idéal pour ralentir, respirer et profiter pleinement de l'instant présent.

📅 Tous les mercredis
🕡 18h45 à 20h00
📍 Chassagny (69700)
💶 13 € la séance

✅ Sans engagement : venez tester une séance avant la rentrée !

L'été est souvent le meilleur moment pour prendre du temps pour soi… et conserver une activité physique douce, même lorsqu'il fait chaud.

☀️ Les séances sont adaptées aux conditions météorologiques, y compris pendant les épisodes de canicule.

📩 Inscription (lieu exact communiqué à l'inscription) :
📧 arts-danse-thé[email protected]
📱 SMS / WhatsApp : 06 43 62 99 73
🎟 BilletWeb : https://www.billetweb.fr/pro/arts-danse-therapie

Prenez une respiration… et venez découvrir les bienfaits du Qi Gong en pleine nature. 🌳

Merci de penser à vous inscrire 24-48h avant pour une meilleure organisation et le respect des plannings de tous.

18/07/2026

🌿✨ Et si vous vous accordiez une parenthèse rien que pour vous cet été ? ✨🌿

Imaginez…
🌳 Vous êtes installé(e) dans un pré, confortablement à l'ombre des arbres.
🌾 Vos pieds s'ancrent dans l'herbe.
🍃 Une légère brise effleure votre visage.
🎶 Une musique douce accompagne vos mouvements.
🏔️ Et lorsque le ciel est dégagé, le Mont Blanc se dessine au loin...

Pendant 1h15, vous laissez de côté les tensions, les préoccupations et le rythme effréné du quotidien. Vous respirez, vous bougez en douceur, vous vous reconnectez à vous-même.

C'est toute l'expérience du FlowNergy®.
Cette pratique douce allie mouvements fluides, respiration consciente et musique pour retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit.

✨ Ses bienfaits :
• apaise le stress et les tensions
• favorise le lâcher-prise
• améliore la mobilité et la fluidité du corps
• développe l'ancrage et la présence
• stimule l'énergie et la vitalité
• procure une profonde sensation de bien-être

📅 Tous les mardis
🕡 18h45 à 20h00
📍 Chassagny (69700)
💶 13 € la séance

🌼 Sans engagement : venez simplement essayer !

L'été est le moment idéal pour découvrir une nouvelle activité avant la rentrée… et continuer à prendre soin de soi. Même en période de canicule, les séances sont adaptées afin que chacun puisse pratiquer confortablement.

📩 Le lieu exact est communiqué lors de l'inscription :
📧 arts-danse-thé[email protected]
📱 SMS / WhatsApp : 06 43 62 99 73
🎟️ BilletWeb : https://www.billetweb.fr/pro/arts-danse-therapie

🌿 Et si votre plus beau moment de la semaine commençait ici ?
Merci de penser à vous inscrire 24-48h avant pour une meilleure organisation et le respect des plannings de tous.

03/07/2026

✨ Et si vous vous offriez un temps rien que pour vous ? ✨

Parfois, nous savons que nous avons besoin de ralentir, de souffler, de retrouver de l'énergie… mais nous ne savons pas toujours par où commencer.

J'ai entièrement repensé mes accompagnements individuels pour les rendre plus clairs, plus progressifs et surtout plus adaptés à vos besoins.

🌿 4 programmes, 4 chemins possibles, un même objectif : prendre soin de vous.

💃 Danse Intuitive:
Pour laisser le corps s'exprimer, libérer les émotions, réveiller la créativité et retrouver le plaisir du mouvement.

🌊 FlowNergy®:
Pour retrouver un corps plus libre et plus fluide, relâcher les tensions, apaiser le mental et renouer avec son élan de vie.

☯ Qi Gong thérapeutique:
Pour cultiver l'équilibre, retrouver calme et vitalité, soutenir son énergie et prendre soin de sa santé en douceur.

🌿 Douce'Heure – Pratiques Somatiques:
Une parenthèse profondément ressourçante pour ralentir, apaiser le système nerveux, se reconnecter à son corps et retrouver une présence paisible.

✨ Chaque programme comprend une séance découverte suivie de trois séances thématiques.
Vous pouvez également choisir de poursuivre une même thématique plusieurs fois ou composer un accompagnement entièrement adapté à vos besoins, à votre rythme et à votre énergie.

Vous hésitez entre plusieurs approches ? Un petit quiz d'orientation est disponible sur mon site ( https://www.arts-danse-therapie.com) pour vous aider à trouver le programme qui vous correspond le mieux.

💚 Parce qu'il n'existe pas une seule façon de prendre soin de soi… mais celle qui vous ressemble.

📩 N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez échanger ou être accompagné(e) dans votre choix, via : [email protected]

22/06/2026

🌸 Dernière occasion de découvrir la Bloom Dance® avant la pause estivale.

✨ Et si la joie n'était pas quelque chose à trouver...
Mais quelque chose à laisser émerger ? ✨

On nous apprend souvent: à contrôler, à faire plus, à réfléchir davantage, à nous adapter.
Mais notre corps connaît parfois un autre chemin: celui du mouvement libre, de la respiration qui s'ouvre, du cœur qui s'allège, de l'énergie qui circule à nouveau.
🌿 La joie n'est pas toujours un grand éclat de rire.
Parfois, c'est un souffle plus profond. Un poids qui se dépose. Une sensation de liberté retrouvée. Le sentiment d'être pleinement vivant(e!)

Le temps d'un atelier Bloom Dance®, je vous invite à explorer la Joie & le Lâcher-Prise à travers les 4 éléments.

🌎 S'ancrer
💧 Fluidifier
🌬 Respirer
🔥 Rayonner

Sans performance. Sans chorégraphie. Sans jugement.
Juste le plaisir d'habiter son corps autrement.
Parce qu'au fond, notre corps sait déjà danser.
Il sait déjà se libérer.
Il sait déjà revenir à l'essentiel.

✨ Dernier atelier Bloom Dance® de la saison 2025-2026 ✨
Et si vous vous offriez cette parenthèse avant l'été ?
📅 Samedi 27 juin
⏰14h30-16h30
📍 Les Vigilantes de Grigny (4 Rue Emile Evellier, 69520 Grigny-sur-Rhône)
💰 Prix: 20€
Réservation via BilletWeb : https://www.billetweb.fr/ateliers-de-danse-intuitive-danse-therapie-2025-2026
⚠️ Places limitées - inscription obligatoire

Je serais heureuse de partager ce voyage avec vous. 🌸
Lucie ♫♪

06/06/2026

🌿☀️ COURS D'ÉTÉ EN PLEIN AIR ~ ÉTÉ 2026 ☀️🌿

Envie de bouger, respirer, vous ressourcer et profiter des belles soirées d'été dans un cadre naturel ?

Je vous propose plusieurs rendez-vous hebdomadaires en plein air à Chassagny (69700) tout au long de l'été :

💫 Tous les mardis de 18h45 à 20h00 : FLOWNERGY®
🌿 Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 : QI GONG
💦 Tous les jeudis de 18h20 à 19h10 : AQUAMOUV'
💦 Tous les jeudis de 19h30 à 20h20 : AQUAMOUV'

👉 Tarif unique : 13 € la séance

📍 Lieu communiqué lors de l'inscription.

📩 Inscriptions :
• Par mail : arts-danse-thé[email protected]
• Par SMS / WhatsApp : 06 43 62 99 73
• Via BilletWeb : https://www.billetweb.fr/pro/arts-danse-therapie

⚠️ Réservation obligatoire pour les séances d'Aquamouv'.

Au plaisir de partager avec vous ces moments de mouvement, de bien-être et de connexion à la nature. 🌳✨
Lucie ♫♪

10/05/2026

✨ NOUVEAUTÉ dans le Programme "Danse Intuitive" ✨

Atelier Individuel ~ Danse des Émotions & Métamorphoses

Et si vos émotions devenaient une ressource plutôt qu’un frein ?

À travers la danse intuitive, cet atelier vous invite à explorer, accueillir et transformer vos émotions par le mouvement, dans un cadre bienveillant, créatif et sécurisant.

Chaque séance suit un véritable voyage en 5 étapes pour vous permettre de :
🌿 Identifier et ressentir vos émotions dans le corps
🔥 Les explorer, les exprimer et libérer les tensions accumulées
💫 Transformer leur énergie en ressources et qualités soutenantes
✨ Intégrer davantage de fluidité, de confiance et d’authenticité

Au fil du mouvement, vous développerez une meilleure conscience corporelle, une expression émotionnelle plus libre et une relation plus apaisée à vous-même.

Bienfaits :
• Libération du stress émotionnel et des tensions corporelles
• Reconnexion au corps, aux sensations et aux besoins profonds
• Développement de la sécurité intérieure et de la confiance en soi
• Transformation des émotions en leviers d’évolution personnelle
• Plus de créativité, spontanéité et liberté d’être

Aucune expérience en danse n’est nécessaire.
Juste l’envie de bouger, ressentir, explorer et vous laisser traverser par le mouvement 💛

📍 Les Vigilantes de Grigny (4 Rue Emile Evellier) ou en Visio
📅 Sur rendez-vous
💌 Contact : [email protected]
✨ Inscriptions : https://www.billetweb.fr/programme-danse-intuitive

30/04/2026

🌸 Exprimez votre spontanéité, célébrez le mouvement et reconnectez-vous au plaisir de danser.

Et si vous vous offriez un espace pour bouger librement, respirer et relâcher les tensions du quotidien ?

Je vous propose Bloom Dance® ~ Joie & Lâcher-prise : un atelier de danse intuitive et libre pour explorer votre spontanéité, exprimer ce qui a besoin de l’être et vous reconnecter à votre énergie.

✨ Ici :
• pas de chorégraphie
• pas de niveau requis
• pas de recherche de performance
• Et pas de miroir !

Un espace joyeux et libérateur pour revenir aux sensations, à l’écoute de soi et au plaisir de danser sans se regarder, se comparer ou se juger.

Que vous ayez envie de :
🌿 relâcher le mental
💫 laisser circuler vos émotions
🌸 retrouver plus de joie, de fluidité et de légèreté

…vous êtes les bienvenu (e)s.
📍 Les Vigilantes de Grigny – Grigny (4 rue Emile Evellier, Grigny-sur-Rhône)

📩 Infos & inscriptions : https://www.billetweb.fr/ateliers-de-danse-intuitive-danse-therapie-2025-2026

✨ Venez comme vous êtes!

Au plaisir de vous y retrouver!
Lucie ♫♪

11/04/2026

✨ Et si vous laissiez votre corps vous guider… au lieu de tout mentaliser ?

🗓 Samedi 18 avril 2026
🕝 14h30 – 16h30
📍 Les Vigilantes de Grigny

Vous ressentez peut-être :
– le besoin de relâcher la pression
– de vous reconnecter à vous-même
– ou simplement de bouger… sans jugement

Je vous propose un espace rare : un atelier de Danse Intuitive – Danse des 5 Énergies

🌿 Un voyage à travers le corps et 5 états : Ancrage, Puissance, Libération, Légèreté et Apaisement

💫 Ici, il n’y a : ni chorégraphie, ni niveau à atteindre, ni regard à soutenir.

Seulement :
– du mouvement libre
– de l’exploration
– et une reconnexion profonde à soi

✨ Pour :
– libérer les tensions physiques et émotionnelles
– retrouver de la vitalité
– clarifier ce qui se joue en vous
– et repartir avec un nouvel élan

🎟 Réservation :
https://www.billetweb.fr/ateliers-de-danse-intuitive-danse-therapie-2025-2026

Venez comme vous êtes. Votre corps sait déjà quoi faire 💛

Lucie ♫♪

Adresse

Beauvallon

Téléphone

+33643629973

Site Web

http://www.arts-danse-therapie.com/

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