Arts-Danse-Thérapie

06/06/2026

🌿☀️ COURS D'ÉTÉ EN PLEIN AIR ~ ÉTÉ 2026 ☀️🌿

Envie de bouger, respirer, vous ressourcer et profiter des belles soirées d'été dans un cadre naturel ?

Je vous propose plusieurs rendez-vous hebdomadaires en plein air à Chassagny (69700) tout au long de l'été :

💫 Tous les mardis de 18h45 à 20h00 : FLOWNERGY®
🌿 Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 : QI GONG
💦 Tous les jeudis de 18h20 à 19h10 : AQUAMOUV'
💦 Tous les jeudis de 19h30 à 20h20 : AQUAMOUV'

👉 Tarif unique : 13 € la séance

📍 Lieu communiqué lors de l'inscription.

📩 Inscriptions :
• Par mail : arts-danse-thé[email protected]
• Par SMS / WhatsApp : 06 43 62 99 73
• Via BilletWeb : https://www.billetweb.fr/pro/arts-danse-therapie

⚠️ Réservation obligatoire pour les séances d'Aquamouv'.

Au plaisir de partager avec vous ces moments de mouvement, de bien-être et de connexion à la nature. 🌳✨
Lucie ♫♪

10/05/2026

✨ NOUVEAUTÉ dans le Programme "Danse Intuitive" ✨

Atelier Individuel ~ Danse des Émotions & Métamorphoses

Et si vos émotions devenaient une ressource plutôt qu’un frein ?

À travers la danse intuitive, cet atelier vous invite à explorer, accueillir et transformer vos émotions par le mouvement, dans un cadre bienveillant, créatif et sécurisant.

Chaque séance suit un véritable voyage en 5 étapes pour vous permettre de :
🌿 Identifier et ressentir vos émotions dans le corps
🔥 Les explorer, les exprimer et libérer les tensions accumulées
💫 Transformer leur énergie en ressources et qualités soutenantes
✨ Intégrer davantage de fluidité, de confiance et d’authenticité

Au fil du mouvement, vous développerez une meilleure conscience corporelle, une expression émotionnelle plus libre et une relation plus apaisée à vous-même.

Bienfaits :
• Libération du stress émotionnel et des tensions corporelles
• Reconnexion au corps, aux sensations et aux besoins profonds
• Développement de la sécurité intérieure et de la confiance en soi
• Transformation des émotions en leviers d’évolution personnelle
• Plus de créativité, spontanéité et liberté d’être

Aucune expérience en danse n’est nécessaire.
Juste l’envie de bouger, ressentir, explorer et vous laisser traverser par le mouvement 💛

📍 Les Vigilantes de Grigny (4 Rue Emile Evellier) ou en Visio
📅 Sur rendez-vous
💌 Contact : [email protected]
✨ Inscriptions : https://www.billetweb.fr/programme-danse-intuitive

30/04/2026

🌸 Exprimez votre spontanéité, célébrez le mouvement et reconnectez-vous au plaisir de danser.

Et si vous vous offriez un espace pour bouger librement, respirer et relâcher les tensions du quotidien ?

Je vous propose Bloom Dance® ~ Joie & Lâcher-prise : un atelier de danse intuitive et libre pour explorer votre spontanéité, exprimer ce qui a besoin de l’être et vous reconnecter à votre énergie.

✨ Ici :
• pas de chorégraphie
• pas de niveau requis
• pas de recherche de performance
• Et pas de miroir !

Un espace joyeux et libérateur pour revenir aux sensations, à l’écoute de soi et au plaisir de danser sans se regarder, se comparer ou se juger.

Que vous ayez envie de :
🌿 relâcher le mental
💫 laisser circuler vos émotions
🌸 retrouver plus de joie, de fluidité et de légèreté

…vous êtes les bienvenu (e)s.
📍 Les Vigilantes de Grigny – Grigny (4 rue Emile Evellier, Grigny-sur-Rhône)

📩 Infos & inscriptions : https://www.billetweb.fr/ateliers-de-danse-intuitive-danse-therapie-2025-2026

✨ Venez comme vous êtes!

Au plaisir de vous y retrouver!
Lucie ♫♪

11/04/2026

✨ Et si vous laissiez votre corps vous guider… au lieu de tout mentaliser ?

🗓 Samedi 18 avril 2026
🕝 14h30 – 16h30
📍 Les Vigilantes de Grigny

Vous ressentez peut-être :
– le besoin de relâcher la pression
– de vous reconnecter à vous-même
– ou simplement de bouger… sans jugement

Je vous propose un espace rare : un atelier de Danse Intuitive – Danse des 5 Énergies

🌿 Un voyage à travers le corps et 5 états : Ancrage, Puissance, Libération, Légèreté et Apaisement

💫 Ici, il n’y a : ni chorégraphie, ni niveau à atteindre, ni regard à soutenir.

Seulement :
– du mouvement libre
– de l’exploration
– et une reconnexion profonde à soi

✨ Pour :
– libérer les tensions physiques et émotionnelles
– retrouver de la vitalité
– clarifier ce qui se joue en vous
– et repartir avec un nouvel élan

🎟 Réservation :
https://www.billetweb.fr/ateliers-de-danse-intuitive-danse-therapie-2025-2026

Venez comme vous êtes. Votre corps sait déjà quoi faire 💛

Lucie ♫♪

28/03/2026

{Actualité} ~ Samedi 18 avril 2026, 14h30 – 16h30, Les Vigilantes de Grigny

~ Atelier Danse des 5 Énergies, c’est une invitation à :
🌈 traverser différents rythmes
🔥 réveiller votre vitalité
🌿 libérer ce qui a besoin de l’être
💫 vous reconnecter à votre puissance intérieure

Pas de chorégraphie.
Pas de performance.

👉 Juste vous, votre corps… et ce qui a envie de bouger.

💛 Si vous ressentez un appel, même discret… c’est peut-être le bon moment d'expérimenter dans un cadre chaleureux et bienveillant !

📩 Inscription :
- Par mail: [email protected]
- Via BilletWeb:

Tickets : Ateliers de Danse Intuitive & Danse-Thérapie 2025-2026 - Billetweb

26/03/2026

🌈 Et si tu arrêtais de te contenir… pour enfin te laisser danser ?

Il y a en toi des élans, des émotions, des mouvements… qui ne demandent qu’à exister.

Mais souvent, on retient. On contrôle. On s’adapte.

✨ Cet atelier est une invitation à faire autrement.

La Danse des 5 Énergies, c’est un espace pour :
💫 laisser le corps s’exprimer librement
💫 traverser différentes facettes de toi
💫 retrouver une sensation de vie, de mouvement, de liberté

Ici, tu peux être :
🌿 doux/douce ou intense
🔥 puissant(e) ou vulnérable
🌊 fluide ou chaotique

Tout est bienvenu.

On ne cherche pas à “bien faire”. On ne cherche pas à être beau.

👉 On vient ressentir
👉 On vient vivre
👉 On vient se rencontrer autrement

C’est un moment pour toi. Un espace pour respirer, relâcher… et peut-être te surprendre !

📅 Samedi 18 avril 2026
🕝 14h30 – 16h30
📍 Grigny-sur-Rhône

💫 Un moment joyeux, libérateur, profondément vivant.

📩Inscription : [email protected]

Au plaisir de vous y retrouver !
Lucie ♫♪

24/03/2026

🔥 Offre-toi un temps pour relâcher et remettre du mouvement dans ton corps.

Ce stage de FlowNergy® est une invitation à :
🌿 libérer les tensions physiques et émotionnelles
🌿 relancer la circulation de l’énergie
🌿 retrouver de la fluidité dans le corps

À travers des mouvements mêlant danse, mobilité, respiration et yoga, chacun avance à son rythme.

Les 4 éléments viendront soutenir l’exploration : Terre, Eau, Air, Feu… du plus doux au plus dynamique.

📅 Mardi 14 avril 2026
🕕 18h30 – 20h30
📍 Sainte Catherine

💰 Ouvert à tous : 15€

📩 Inscription : [email protected]

Au plaisir de vous y retrouver !
Lucie ♫♪

21/03/2026

🌸 Et si tu laissais ton corps s’exprimer librement… ?

Je t’invite à découvrir Bloom Dance® – Éclosion, un espace de danse intuitive, libre et profondément libératrice.

Un moment pour :
💫 danser tes émotions
💫 te reconnecter à ton cœur
💫 explorer tes sensations
💫 laisser le corps s’exprimer sans jugement

Ici, on ne cherche pas à “bien danser”.
On vient vivre, ressentir, explorer.

Les 4 éléments nous accompagnent pour traverser différentes énergies : douceur, chaos, puissance, jeu…

📅 Lundi 13 avril 2026
🕕 19h20 – 20h30
📍 Chaussan

👉 Atelier organisé par l’Association des Familles de Chaussan

💰 8€ adhérents / 10€ non adhérents
💫 Possibilité de faire 2h (FlowNergy® + Bloom Dance®) → 14€ / 16€

📩 Inscription obligatoire : [email protected]

Au plaisir de vous y retrouver !
Lucie ♫♪

19/03/2026

✨ Envie de bouger autrement… en respectant ton corps ?

Je te propose une séance découverte de FlowNergy®, une approche douce et puissante à la fois, qui mêle mouvements fluides, respiration, mobilité, danse et yoga.

Un moment pour :
🌿 relâcher les tensions
🌿 remettre le corps en mouvement
🌿 laisser circuler l’énergie
🌿 apaiser le stress et les émotions

Ici, pas de performance. Juste de l’écoute, du ressenti… et du mouvement.

Les 4 éléments (Terre, Eau, Air, Feu) guideront la séance, pour explorer différentes intensités — du très doux au plus dynamique.

📅 Lundi 13 avril
🕕 18h15 – 19h15
📍 Chaussan

👉 Atelier organisé par l’Association des Familles de Chaussan

💰 8€ adhérents / 10€ non adhérents
💫 Possibilité de faire 2h (FlowNergy® + Bloom Dance®) → 14€ / 16€

📩 Inscription obligatoire : [email protected]

Au plaisir de vous y retrouver !
Lucie ♫♪

18/03/2026

{Newsletter} ~ Et si vous vous accordiez un vrai moment pour vous… ?

Dans cette nouvelle newsletter, je vous propose plusieurs chemins pour vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à votre énergie :

✨ Ateliers de FlowNergy® et de danse intuitive
🌿 Pratiques pour apaiser l’anxiété
💫 Accompagnements pour retrouver équilibre et vitalité

Des espaces pour ralentir, ressentir… et remettre du mouvement là où c’est nécessaire.

💌 Accéder à la newsletter :

Il y a des moments où le corps appelle. Besoin de relâcher, de respirer, de bouger autrement ou simplement de se retrouver... Cette newsletter est une invitation à revenir à l’essentiel : votre corps votre souffle votre énergie de vie À travers différentes approches, je vous propose d’exp...