L'Envol

11/10/2026

La sophrologie dans le mouvement. Les prénoms, eux aussi, ont décidé de s'échapper des rayons du soleil ! ☺️
Bravo les enfants !

5ème séance - centre socio-culturel la Haute Savoureuse à Giromagny

Virginie Henry - Sophrologue Caycédienne - Créatrice de l'Envol
tel 06 22 74 64 19

04/10/2026

04/10/2026

💌 Octobre rose 2026

27/09/2026

Les enfants sont heureux de partager avec vous l'évolution de leur arbre ! Créativité et jolies couleurs étaient au rendez-vous, hier matin, au Centre Socioculturel la Haute Savoureuse à Giromagny 🎨 Bravo !

Virginie Henry - Sophrologue Caycédienne - Energéticienne - Créatrice de L'Envol - tel 06 22 74 64 19

24/09/2026

Deux ateliers mémoire, le 05/11 et le 03/12. 🧠

🍂 Hier, nous célébrions l’arrivée de l’automne… et ça tombe bien ! Notre Automne de la prévention 2026 est lui aussi prêt à démarrer 🍂

Vous l’attendiez ? Le nouveau programme est enfin disponible ! 🎉
De nouveaux rendez-vous pour prendre soin de soi, apprendre, échanger et partager des moments conviviaux. Et cette année, une toute nouvelle thématique fait son entrée : la Santé auditive 👂

📅 Les inscriptions sont ouvertes !
👉 Pour vous inscrire, envoyez un mail à [email protected] en précisant le ou les ateliers qui vous intéressent. Plus d'infos au 03 84 98 17 80.
📍 Les places sont en priorité réservées aux habitants des communes partenaires.

Des ateliers gratuits pour les seniors de 60 ans et plus, avec le soutien de la Commission des Financeurs et du Département du Territoire de Belfort

24/09/2026

C'est demain, je donnerai quelques astuces pour moins rÂler 😅.

Emission : Ici, c'est vous - Radio Ici Belfort Montbéliard. 🌞

20/09/2026

Fake news, intox, infox...Peu importe le nom, le résultat est le même : nous sommes entourés d’informations trompeuses qui circulent vite, trop vite. Mais contrairement à ce que l’on pourrait croire, les infox ne naissent pas par accident. Elles sont souvent fabriquées avec méthode...🤔

Un atelier du savoir à découvrir à IDEE le 30 novembre 2026, illustré par une exposition. Inscriptions au IDEE Université Populaire.
Durée : 18h30 à 20h. tel 03 84 28 70 96.

Virginie HENRY - Sophrologue Caycédienne - créatrice de l'Envol
tel 06 22 74 64 19

16/09/2026

De nouveaux créneaux sont disponibles 🍀

Venez nous rejoindre !

Il est possible de s'inscrire à partir de 50 ans.

Stage animé par l'Envol - Virginie HENRY - Créatrice de L'ENVOL - Sophrologue Caycédienne.

13/09/2026

C'est reparti, 6 séances de sophrologie avec les enfants, au centre socio-culturel de Giromagny.

Nous allons créer, ensemble un « Arbre à concentration et à émotions ».

L’idée permet de travailler, de façon ludique, à la fois la connaissance de soi, l’expression des émotions, l’attention et les stratégies personnelles de concentration.

Chaque enfant possède son propre espace sur l’arbre (une feuille, une branche, un fruit, ...) dans lequel il déposera une astuce, un secret ou une ressource personnelle qui l’aide à mieux se concentrer. L’arbre sera progressivement décoré avec les émotions ressenties et identifiées par les enfants.

Faire de la sophrologie c'est : bien respirer, faire des mouvements avec son corps, se détendre, développer son imagination et aussi trouver des trésors en soi✨

Virginie Henry - Sophrologue Caycédienne - Créatrice de L'Envol
tel 06 22 74 64 19 - [email protected]