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La réflexologie auriculaire est une thérapie complémentaire qui consiste à stimuler des points précis du pavillon de l’oreille afin de soulager divers troubles (douleurs, stress, addictions, troubles fonctionnels) => reconnue par l'OMS

08/10/2026

✨ JE SERAI AU SALON ENTR’ELLES À AGDE ! ✨

Après plusieurs mois de préparation, le grand jour approche… 💗

📅 Samedi 17 octobre 2026
🕙 De 10h à 18h
📍 Palais des Festivités – Agde
🎟️ Entrée gratuite – Tout public

Je suis très heureuse de participer à cette belle journée organisée par Le Cercle d’Entr’Elles, placée sous le signe du partage, de la découverte, du bien-être et de la rencontre. 🌸

✨ L’Institut Luna Teo sera présent ! ✨

Je vous accueillerai autour de deux univers qui me tiennent particulièrement à cœur :

👂 La Réflexologie Auriculaire :

Pour découvrir cette approche, échanger autour de vos besoins et comprendre comment elle peut s’intégrer dans une démarche globale de bien-être.

🤲 Le drainage lymphatique :

Pour parler de cette technique, de ses bienfaits et répondre à toutes vos questions.

🌿 Pas de soin réalisé sur le salon : simplement un moment pour faire connaissance, échanger et prendre le temps de vous écouter.

Et surtout… ce salon ne se résume pas à mon stand ! 😉

Au programme :

✨ de nombreux exposants
🎤 des conférences
🌸 des ateliers bien-être
💗 des échanges et de belles rencontres
🎀 une tombola au profit de la Ligue contre le Cancer
🍴 petite restauration et buvette sur place

Une journée pour prendre du temps pour soi, découvrir de nouvelles choses, rencontrer des femmes passionnées et pourquoi pas… faire une jolie découverte. 💕

Alors, qui viendra me faire un petit coucou ? 🥰

Je serai ravie de vous rencontrer et de vous faire découvrir un peu plus l’univers de l’Institut Luna Teo – une autre dimension du soin.

📍 Palais des Festivités – Agde
📅 Samedi 17 octobre
🕙 10h – 18h
🎟️ Entrée gratuite

N’hésitez pas à partager cette publication autour de vous. 🌸

Institut Luna Teo Ville de Bessan

29/09/2026

🌸 Fibromyalgie : et si l'on commençait simplement par vous écouter ?

La fibromyalgie est une maladie chronique qui peut entraîner des douleurs diffuses, une fatigue importante, des troubles du sommeil et parfois des difficultés de concentration.

Mais derrière les symptômes, il y a surtout une personne qui doit apprendre à vivre avec un corps qui lui demande parfois de ralentir.

Certaines personnes peuvent également ressentir une grande exigence envers elles-mêmes, avoir du mal à dire non, vouloir faire plaisir à leur entourage ou craindre de décevoir.

Il peut alors être difficile de trouver sa place, de respecter ses limites et de s'autoriser simplement à être soi-même.

Ces ressentis peuvent parfois s'accompagner de colère, d'inquiétude, de frustration ou de tristesse.

Cela ne signifie pas que ces émotions sont la cause de la fibromyalgie.

Il n'y a personne à culpabiliser et personne à incriminer.

La fibromyalgie est une maladie complexe qui nécessite un suivi et une prise en charge adaptés.

🌿 Et si nous apprenions à écouter notre corps ?

Écouter son corps, c'est parfois accepter de ralentir.

C'est reconnaître sa fatigue.

Respecter ses limites.

S'autoriser à dire non.

Ne pas toujours chercher à être forte.

Et peut-être, petit à petit, se demander :

« De quoi ai-je besoin aujourd'hui ? »

« Qu'est-ce qui me ferait du bien ? »

« Est-ce que je m'autorise à prendre soin de moi ? »

👂 Une approche complémentaire avec l'auriculothérapie

À l'Institut Luna Teo, je souhaite avant tout proposer un espace d'écoute, de douceur et de bien-être.

L'auriculothérapie peut s'inscrire dans cette démarche complémentaire. Chaque séance commence par un temps d'échange afin de comprendre ce que vous vivez et ce dont vous avez besoin au moment présent.

Les points auriculaires sont ensuite travaillés de manière personnalisée, dans une démarche de détente et d'accompagnement.

🧘‍♀️ Et les mudras, qu'est-ce que c'est ?

Les mudras sont des gestes ou des positions simples des mains et des doigts, issus notamment des traditions du yoga et de la méditation.

Ils sont utilisés comme un support pour porter son attention sur soi, sa respiration et ses sensations, et peuvent accompagner un moment de calme et de recentrage.

Aucune souplesse particulière n'est nécessaire : les gestes sont simples et accessibles.

🌙 Luna Écoute — 70 €

J'ai imaginé une séance plus complète pour les personnes qui ressentent le besoin de prendre véritablement un temps pour elles.

Luna Écoute comprend :

🌸 un temps d'écoute et d'échange
👂 une séance d'auriculothérapie
🧘‍♀️ une pratique douce de mudras
🌿 une méditation guidée « Je m'écoute »
💗 un temps de retour au calme

Une parenthèse d'environ** 1h30**, durant laquelle il n'y a rien à réussir, rien à prouver.

Simplement écouter, ressentir et prendre soin de soi.

Je ne suis pas médecin et je ne prétends pas soigner la fibromyalgie.

Mon souhait est beaucoup plus simple :

vous écouter, vous accompagner et vous offrir un moment de bien-être pour vous aider à mieux vivre avec ce que vous traversez.

Parce que vous n'avez pas à être forte tout le temps.

Vous avez le droit de ralentir.

Vous avez le droit d'avoir des limites.

Vous avez le droit de prendre soin de vous.

Et surtout…

vous avez le droit d'être pleinement vous-même. 🌸

Les prestations proposées à l'Institut Luna Teo s'inscrivent dans une démarche de bien-être et de relaxation. Elles ne remplacent en aucun cas un suivi médical, ni un traitement prescrit par un professionnel de santé.

Institut Luna Teo — Bessan
📞 06 20 86 72 11

Institut Luna Teo Ville de Bessan

23/09/2026

👂 À quoi sert l'auriculothérapie ?

L'oreille est considérée, dans l'approche auriculaire, comme une véritable « carte réflexe » du corps.

Lors d'une séance, l'objectif est d'identifier les zones et les points qui peuvent être associés aux déséquilibres ressentis par la personne.

Dans l'approche énergétique, on peut parler de trois grandes possibilités :

✨ Éliminer un excès d'énergie :

Lorsqu'une zone est considérée comme « en excès », la stimulation vise à favoriser un retour vers un état plus équilibré.

✨ Soutenir une zone considérée comme en manque :

L'objectif est alors d'apporter une stimulation afin de favoriser une meilleure circulation et un meilleur équilibre énergétique.

✨ Rééquilibrer une zone :

Lorsque l'organisme semble avoir besoin d'un retour à l'équilibre, certains points peuvent être stimulés de manière ciblée.

👂 Comment les points sont-ils stimulés ?

Selon les besoins et la méthode utilisée, le travail peut être réalisé avec différents outils, notamment :

• un bâtonnet de verre pour rechercher ou stimuler certains points ;
• une stimulation électrique de certains points ;
• d'autres techniques de stimulation auriculaire adaptées à la séance.

Une attention particulière peut être portée aux points maîtres de Nogier, également repris dans certaines écoles d'auriculothérapie.

🌸 À l'Institut Luna Teo, chaque séance est personnalisée et s'inscrit dans une démarche de bien-être et d'accompagnement global.

L'auriculothérapie ne remplace pas un diagnostic médical, un traitement ou un suivi par un professionnel de santé.

Institut Luna Teo – Bessan
Une autre dimension du soin
📞 06 20 86 72 11

20/09/2026

👂🌿 Et si derrière une addiction, il y avait une histoire à écouter ?

L’auriculothérapie peut être utilisée comme un accompagnement dans certaines addictions : tabac, alcool, sucre et autres conduites addictives.

Mais comme je le dis toujours à mes clients :

✨ Je n’ai pas de baguette magique.

Pour moi, une séance ne consiste pas simplement à stimuler quelques points sur l’oreille et à laisser repartir la personne en espérant que tout soit réglé.

La première chose qui m’intéresse, c’est la personne qui se trouve devant moi.

Pourquoi avez-vous décidé de venir aujourd’hui ?

Parce que le simple fait de pousser la porte de l’Institut est déjà un premier pas. Un pas vers soi, vers le changement, vers l’envie de faire autrement.

Puis vient le temps de l’échange.

👉 Depuis quand cette addiction est-elle présente ?
👉 Dans quelles situations apparaît-elle ?
👉 Que vient-elle peut-être apaiser, remplir ou compenser ?
👉 Est-elle devenue une habitude, un refuge, une manière de gérer une émotion ou de se donner une certaine contenance ?

Il n’existe pas une seule réponse.

Et surtout, il ne s’agit pas de culpabiliser.

Oui, chacun reste acteur de ses choix et de son changement. Mais une addiction ne se résume pas à un simple « manque de volonté ». Elle peut s’inscrire dans une histoire personnelle, des habitudes, des émotions ou des mécanismes qui méritent d’être compris.

🌱 Mon rôle est d'écouter, d'accompagner et de travailler avec vous dans la durée si nécessaire.

L’auriculothérapie peut être une partie de ce chemin. Et parfois, plusieurs séances sont nécessaires pour avancer progressivement.

Parce que se libérer d'une addiction, ce n'est pas seulement essayer d'arrêter quelque chose.

C'est aussi apprendre à comprendre ce que cette chose représentait dans notre vie, pour pouvoir peu à peu trouver d'autres ressources.

Et ça, je ne peux pas le faire à votre place.

Mais je peux faire un bout de chemin avec vous. 🤍

🌙 Institut Luna Teo – Bessan
Une autre dimension du soin

📞 06 20 86 72 11
Ville de Bessan

16/09/2026

Une page se tourne… ❤️

Aujourd’hui, j’ai décidé de ne plus être AVS.

Après deux années passées auprès d’élèves en difficulté, il n’est pas si simple de tourner cette page.

Lorsque j’ai commencé cette aventure, je ne savais pas encore tout ce qu’elle allait m’apporter.

Elle m’a permis de renouer avec le monde de l’Éducation nationale, que j’avais déjà connu, mais surtout de découvrir une autre façon d’être auprès des élèves.

Être là.
Écouter.
Encourager.
Rassurer.
Parfois simplement rester à côté, sans chercher à faire plus.

J’ai compris que certains petits progrès sont en réalité de grandes victoires.
Un sourire, une confiance retrouvée, un exercice enfin réussi, une journée un peu plus facile…

Et puis il y a eu les moments plus difficiles, ceux où l’on cherche les bons mots, la bonne attitude, où l’on doute de soi et où l’on se demande si l’on fait vraiment la différence.

Je ne sais pas toujours si j’ai changé quelque chose dans la vie des élèves que j’ai accompagnés.

Mais eux ont certainement changé quelque chose en moi.

Et cette expérience m’a également amenée à faire un chemin beaucoup plus personnel.

Au contact de ces élèves, de leurs différences, de leurs fonctionnements, de leurs difficultés et de leurs forces, j’ai commencé à me questionner sur mon propre fonctionnement.

Des questions que je portais depuis longtemps ont enfin trouvé un écho.

J’ai alors entamé une démarche personnelle qui m’a conduite à obtenir la validation de mon TDAH.

Une avancée importante.
Une réponse à certaines interrogations.
Une nouvelle clé pour mieux comprendre mon parcours, mes forces, mes difficultés… et aussi certaines choses que j’ai pu vivre ou ressentir pendant des années.

Mais une réponse ne rend pas forcément tout plus facile.

Apprendre à se comprendre est une chose. Apprendre à vivre avec, au quotidien, en est une autre.

Il y a des jours où cette compréhension apporte du soulagement.
Et d’autres où elle met simplement des mots sur des difficultés qui restent bien présentes.

Alors, oui, c’est une avancée.

Une avancée qui me demande encore du temps, de l’indulgence envers moi-même et beaucoup d’acceptation.

Et finalement, cette expérience d’AVS aura été bien plus qu'une parenthèse professionnelle.

Elle m’a permis d’accompagner des élèves, de rencontrer de belles personnes, d’apprendre énormément…

Mais elle m’a aussi permis de mieux me rencontrer moi-même.

Aujourd’hui, je tourne cette page avec un petit pincement au cœur, mais surtout avec beaucoup de gratitude.

Je choisis maintenant de me consacrer pleinement à mes deux univers : le yoga et l’Institut Luna Teo.

Accompagner autrement.
Prendre soin autrement.
Créer des espaces où l’on peut souffler, se reconnecter à soi, retrouver confiance et simplement prendre un peu de temps pour soi.

Finalement, je crois que rien n’est vraiment une parenthèse dans une vie.

Chaque expérience nous construit et nous conduit, petit à petit, vers l’endroit où nous devons être.

Alors je dis merci à ces deux années.
Merci aux élèves.
Merci aux enseignants.
Merci aux rencontres.
Merci aussi à cette expérience qui, sans que je le sache au départ, m’aura permis de faire un pas important vers moi-même.

Une page se tourne…

Et cette fois, j’ai envie d’écrire la suite avec qui je suis vraiment. 🌿✨
Institut Luna Teo

08/09/2026

🌼Prendre soin de Soi à chaque étape de sa vie ... et surtout pendant la ménopause🌸

🌼Je vous propose un accompagnement global et personnalisé pour vous aider à traverser cette période en douceur, avec plus de sérénité, d'énergie et de confiance.

🌸 Vous avez une question ? Je suis à votre écoute pour vous conseiller et construire ensemble l'accompagnement qui vous correspond. Vous pouvez me contacter au : 06 20 86 72 11.

Parce que chaque femme mérite de se sentir bien tout simplement.🧡

20/08/2026

🌙✨ NOUVEAUTÉ À L’INSTITUT LUNA TEO ✨🌙

Je suis heureuse de vous présenter une nouveauté pensée spécialement pour vous…

💫 LE CERCLE LUNA TEO 💫

Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais être une obligation, mais un véritable moment pour soi…
j’ai souhaité créer un petit parcours privilégié pour remercier les personnes qui me font confiance et reviennent régulièrement à l’Institut. 🌸

Ici, pas de points à collectionner, pas de tampons à accumuler…

✨ Chaque visite vous rapproche simplement d’une nouvelle attention.

🌿 Après 3 visites :

→ Une attention bien-être : 10 minutes supplémentaires offertes lors d’un prochain rendez-vous.

🌙 Après 5 visites :

→ Une expérience privilégiée : un upgrade ou un rituel enrichi pour prolonger votre moment de détente.

✨ Après 8 visites :

→ Une séance exclusive et personnalisée, pensée spécialement pour vous.

💗 Parce que votre fidélité est précieuse, j’avais envie de vous offrir autre chose qu’une simple remise…

Des moments, des attentions et encore plus de bien-être.

🌸 Le Cercle Luna Teo est désormais proposé aux clientes et clients de l’Institut.

Et si votre prochain rendez-vous était le début d’un joli parcours ? 🌙

📍 Institut Luna Teo
🌿 Sonothérapie • Réflexologie auriculaire • Drainage lymphatique • Bien-être

Ville de Bessan Institut Luna Teo

19/08/2026

🌸 UN RETOUR QUI ME TOUCHE PARTICULIÈREMENT… 🌸

Il y a 15 jours, une femme me contacte en me disant qu’elle souffre de céphalées à répétition, très intenses.

Elle était vraiment en difficulté… Alors, parce que je sentais qu’elle souffrait, je l’ai reçue le soir même. ❤️

Lors de l’anamnèse, nous avons pris le temps d’échanger et de comprendre ce qui pouvait se passer dans son quotidien.

Un surmenage intense, à la fois familial et professionnel… une charge mentale importante… et surtout, très peu de temps pour elle.

J’ai alors pratiqué une séance de réflexologie auriculaire, notamment avec un travail ciblé sur les céphalées.

✨ Et aujourd’hui, elle est revenue.

Elle est entrée avec un immense sourire et m’a annoncé :

💬 « Je n’ai plus eu mal à la tête ! »

Elle-même avait du mal à y croire… tellement elle était habituée à vivre avec ces douleurs qu’il lui semblait presque incroyable de ne plus les ressentir.

Nous avons donc renouvelé une séance, cette fois avec un travail davantage orienté vers le stress et le surmenage, tout en reprenant certains points liés aux céphalées.

💗 Ce genre de retour me fait énormément plaisir.

Parce que derrière une douleur, il y a parfois aussi une personne épuisée, qui a besoin de prendre enfin un peu de temps pour elle.

La réflexologie auriculaire peut être une approche complémentaire et un véritable soutien dans l’accompagnement du stress, des tensions et de certains inconforts.

⚠️ Elle ne remplace évidemment pas un avis ou un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.

Mais pour celles et ceux qui se demandent encore si cette méthode peut les aider…

🌿 Parfois, il suffit simplement d’essayer pour se faire son propre avis.

Et vous, avez-vous déjà testé la réflexologie auriculaire ? 👂✨

📩 Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter.

Institut Luna Teo
🌸 Réflexologie auriculaire • Sonothérapie
Institut Luna Teo Ville de Bessan
•

18/08/2026

💫Une nouvelle aventure commence pour moi 😊

Je suis heureuse 💕 de vous annoncer que je suis officiellement distributrice de la marque italienne CHOGAN fondée en 2013.

Les parfums inspirés de grandes marques sont à partir de 35 euros, 3 à 4 fois moins chers que la distribution classique avec une tenue entre 8 et 10 heures. Ce sont des extraits de parfums.

🤔 Chogan c'est un univers :
parfums inspirés de grandes marques, produits cosmétiques, diffuseurs de parfums d'intérieur, spray parfumés d'intérieur, maquillages💄

N'hésitez pas à me contacter 😉

N'hésitez pas à vous abonner et restez connectées🔔, de jolies découvertes arrivent très vite!!

Institut Luna Teo

Adresse

2 Chemin Des Anes Bessan
Bessan
34550

Heures d'ouverture

08:00 - 13:00

Téléphone

+33620867211

Site Web

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