Apedra Soins

16/10/2026

Vous dites oui… alors que tout en vous dit non ?

Poser une limite, ce n'est pas fermer son cœur. C'est se respecter, pour pouvoir continuer à donner sans s'oublier.

J'ai écrit un rituel pour vous accompagner sur ce chemin : « J'honore mes limites ». Un moment simple, à faire chez vous, rien qu'à vous. Je vous l'offre 🌿

👉 Commentez LIMITES et je vous envoie le lien en message privé.

Marie-Ange

09/10/2026

🌑 Demain soir, c'est la Nouvelle Lune.

Le ciel est neuf : c'est le moment de semer ce que vous souhaitez voir grandir dans les semaines qui viennent.

Dans mon livret « Au rythme de la Lune », je vous guide pas à pas pour vivre ce rituel chez vous, puis celui de la Pleine Lune, le 26 octobre, pour libérer et remercier. Avec un carnet pour suivre votre année de Lunes.

👉 https://payhip.com/b/5qXVb

08/10/2026

✨ Prendre soin de vous chez vous, entre deux séances

J'ai créé des livrets de rituels illustrés, à vivre à votre rythme :

🌿 Purifier son lieu de vie
💎 Prendre soin de ses pierres
🌙 Au rythme de la Lune
💜 La nuit douce

Des gestes simples, guidés pas à pas, pour prolonger le travail énergétique au quotidien. À télécharger et à imprimer si vous le souhaitez.

👉 https://payhip.com/b/5qXVb

13/07/2026

Reiki, soin énergétique, magnétisme… On me pose souvent la question : quelle est la différence ?

Ce sont trois approches distinctes, avec chacune leur intention et leur manière de travailler. Beaucoup de personnes hésitent avant de choisir, et c'est tout à fait normal.
J'ai écrit un article qui explique clairement ces différences, pour vous aider à comprendre ce qui correspond le mieux à ce que vous recherchez. 👇
(le lien est dans le premier commentaire).

Basée à Biguglia, près de Bastia, je propose ces différents accompagnements en cabinet ou à distance.
N'hésitez pas si vous avez des questions, je suis toujours disponible pour échanger avant de réserver.

23/06/2026

L'été ne repose pas tout le monde.

La chaleur qui hache les nuits, la maison pleine, la charge mentale des vacances à organiser — pour tout le monde, sauf pour soi.
On tient, on continue. Mais à l'intérieur, quelque chose ne se repose plus.

Si vous vous reconnaissez, sachez qu'un soin énergétique à distance se reçoit là où vous êtes — même en vacances, même loin de la Corse.
Aucun horaire ne vous est annoncé : vous vivez votre journée normalement, et je vous écris une fois le soin terminé, avec mon retour.

Un temps pour déposer ce que l'été vous demande de porter, et revenir un peu à vous.

Pour réserver, c'est en commentaire. Ou écrivez-moi en message privé.

Marie-Ange · Apedra Soins, Biguglia (Haute-Corse) et à distance partout en France

22/06/2026

Il y a des cœurs qui se sont fermés sans bruit.
Ils ont aimé. Ils ont donné. Ils se sont blessés.

Et un jour, sans même s'en rendre compte, ils ont tiré une porte invisible.

Pas par dureté. Par épuisement.

Cette semaine, dans la série sur les sept chakras, je vous ouvre Anahata — le chakra du cœur. Le centre de l'amour de soi, du lien aux autres, de la capacité à donner et à recevoir.

Dans les soins que je propose à Biguglia et à distance, je rencontre souvent des personnes qui ont un cœur extrêmement ouvert aux autres. Et complètement fermé à elles-mêmes. Elles écoutent. Elles soutiennent. Elles donnent sans compter. Mais quand on leur tend quelque chose, elles ne savent plus quoi en faire.

Anahata ne parle pas seulement des relations. Il parle d'abord du lien que vous avez avec vous-même.

Quand Anahata retrouve son équilibre, on aime autrement. Pas plus fort. Plus juste.

Article complet dans le 1er commentaire

15/06/2026

Il y a des personnes qui tiennent debout coûte que coûte.
Elles avancent. Elles gèrent. Elles assurent.

De l'extérieur, tout semble sous contrôle.

Mais à l'intérieur, le ventre se serre. La fatigue s'installe. La confiance s'érode. On contrôle pour ne pas s'effondrer — et cette tentative finit par épuiser de l'intérieur.

Cette semaine, dans la série sur les sept chakras, je vous ouvre Manipura — le chakra du plexus solaire. Le centre de la volonté, de l'action et de la confiance.

Dans les soins que je propose à Biguglia et à distance, je rencontre souvent des personnes qui portent beaucoup, depuis longtemps. Qui n'osent plus déposer. Qui ont confondu être forte avec tout tenir.

Ce que j'observe, c'est que le problème n'est pas qu'on manque de force. C'est qu'on l'a tournée contre soi-même.

Ce n'est pas un manque de force. C'est une force utilisée contre soi-même.

Article complet dans le 1er commentaire.

08/06/2026

Il y a des journées où les émotions sont là sans pouvoir s'exprimer.
Trop, et tout déborde. Trop peu, et plus rien ne touche.

Le corps fonctionne, mais quelque chose, à l'intérieur, ne circule plus.

Cette semaine, dans la série sur les sept chakras, je vous ouvre Svadhisthana — le chakra sacré. Le centre des émotions, de la fluidité intérieure, du plaisir simple d'habiter son corps.

Dans les soins que je propose à Biguglia et à distance, je rencontre souvent deux mouvements opposés : celles qui ressentent trop, sans pouvoir s'en protéger. Et celles qui ne ressentent presque plus rien, comme si le corps avait fermé la porte. Ce sont parfois les mêmes, à des moments différents de leur vie.

Ce que j'observe, c'est qu'on ne ressent pas vraiment "trop". On a contenu trop longtemps, et quelque chose finit par déborder.

Svadhisthana n'apporte pas l'euphorie. Il redonne de la fluidité, là où tout était figé ou débordant.

Article complet dans le 1er commentaire.

01/06/2026

Il y a une fatigue qui n'a rien à voir avec le manque de sommeil.

Une fatigue diffuse, qui ne se nomme pas facilement. On dort, on continue, on tient — mais quelque chose, plus bas, ne s'ancre plus.

Dans les soins énergétiques que je propose à Biguglia et à distance, cette fatigue revient souvent. Elle vient d'un chakra particulier : Muladhara, le chakra racine.

Muladhara, en sanskrit, signifie « racine du support ». C'est le centre énergétique de l'ancrage, de la sécurité intérieure, du sentiment simple d'être à sa place dans son corps et dans sa vie.

Quand il se fragilise, on peut ressentir ce qui ne se nomme pas facilement : une vigilance permanente, un sommeil léger, un sol mouvant sous les pieds — sans toujours savoir pourquoi.

Muladhara n'est pas un chakra à activer. C'est un sol à retrouver.

Cette semaine, j'ouvre une série de sept articles sur les chakras, un par semaine. Nous commençons par la base.

Je vous mets le lien de l’article en premier commentaire.

Muladhara, le chakra racine, est lié à l’ancrage et à la sécurité intérieure. Comprendre ses déséquilibres et retrouver une stabilité plus profonde.

31/05/2026

Parfois, on se sent mal… sans savoir vraiment pourquoi.

Il n’y a pas toujours un grand événement.
Pas toujours une raison évidente.
Pas toujours des mots clairs à poser sur ce que l’on ressent.

Et pourtant, quelque chose en soi semble lourd, flou, sensible, fatigué.

Le corps parle parfois avant nous.
Il exprime ce que le mental essaie de garder sous contrôle.

Ce malaise diffus n’est pas forcément “dans votre tête”.
Il peut être le signe d’un trop-plein, d’une fatigue émotionnelle, d’un besoin profond de pause.

Vous n’avez pas à tout comprendre immédiatement.

Parfois, il suffit d’un espace calme pour déposer, respirer, revenir doucement à soi.

Chez Apedra Soins, je vous accueille à Biguglia pour un temps d’écoute, de recentrage et d’apaisement.

Réservation sur Resalib.