27/04/2026
[Schéma Manipulation]
Est ce que vous vivez une relation dans laquelle vous ne vous sentez pas libre d'être vous-mêmes ?
Est-ce que vous sentez que vous vous sentez obligé de plussoyer dans le sens de l'autre personne ?
Vous faites cela, d'abord pour ne pas faire de mal à cette personne, et aussi parce que vous ne vous sentez pas assez fort pour réellement exposer votre idée , soit parce que vous n'êtes pas sûr de votre valeur, soit parce que l'opinion de l'ami(e) prévôt sur votre intérêt personnel, dans le sens de votre développement personnel, cela prend le pas.
La bonne nouvelle : vous avez le droit d'exprimer vos valeurs, de préférer ce qui concoure à votre épanouissement.
Vous n'êtes pas obligé de nier vos besoins, pour faire plaisir à quelqu'un qui ne vous respecte pas.
In fine, personne d'autre que vous ne peut veiller à votre bien-être.
En général, ce que je constate en séance, c'est que les personnes qui ne veulent pas accueillir l'aide, qui ne veulent pas accepter une mise en contact avec un aidant très qualifié (ce n'est pas moi, j'oriente vers des pro +++), ont souvent un intérêt psy inconscient à rester dans leur schéma souffrant. Cela leur permet de se faire plaindre, sans chercher à s'en sortir d'un point de vue individuel.
Je crois que, dans notre monde difficile, c'est ok de demander de l'aide.
Par contre, dans notre intimité personnelle, il est très bénéfique de rechercher de l'aide auprès de thérapeutes , qui nous apportent la compréhension des schémas psy en jeu de notre mal être, et les soins ou "équilibrations", pour nous aider à avancer.
Ne nous y trompons pas, quelque soit la spécialité, psychothérapie, kinésiologie, gestalt, ou autre ... l'important n'est pas la technique mais la volonté individuelle de chercher à s'en sortir.
Il n'y a que cela qui compte.
Puisse les énergies vous aider dans ce cheminement, et moi aussi.