Sophie Delplanque: Art-thérapie, EFT et soins énergétiques

01/06/2026

⚡️⚡️BAC / BREVET / PARTIELS / ORAUX 👩‍🎓🧑‍🎓
Comment vivez-vous l’approche des examens ?
Tranquille, avec la quasi-certitude de réussir ?
Ou bien vous êtes en prise avec des angoisses, des insomnies, des moments de découragement, de fatigue, de tensions ?

Dans ce cas, l'EFT est fait pour vous aider!

🧘‍♀️L'EFT ou Taping agit directement sur le système nerveux pour envoyer un message de SECURITE à votre corps.
🧘L'EFT agit sur les PEURS (de ne pas y arriver, de décevoir, ou peur d'y arriver), les CROYANCES LIMITANTES (Je suis trop nul, je n'y arriverai jamais...).
🧘‍♀️L'EFT vous permet d'être autonome dans la gestion de vos sensations et émotions, de préparer vos examens et de passer les épreuves en parfaite sécurité.

1 séance pour apprendre la méthode, lever les blocages inconscients et aborder les examens en toute confiance!
Bonnes révisions et bon courage à tous les étudiants, lycéens et collégiens!

https://sophiedelplanque.fr
0630853234

15/05/2026

LE SAVIEZ-VOUS?

L'EFT, Technique de Libération Emotionnelle, encore appelé TAPPING, c'est:

✨50 ans d'existence environ
✨Reconnu et enseigné dans de nombreux pays (médecine, psychologie, coaching sportif...)
✨Des centaines d'essais cliniques

✨Une méthode simple, psychologie de 4è vague
✨Une méthode à pratiquer aussi en autonomie
✨Une méthode rapide et efficace, gain de temps en thérapie

✨Des effets sur les taux d'hormones (Cortisol, Adrénaline, Ocytocine, GBA...)
✨Réduction de 45% du Cortisol, hormone de stress, en 1h de tapping
✨ Modification de l'ADN, notamment des gênes responsables de la réponse au stress en 10semaines (sur des vétérans de guerre)
✨ Modification du fonctionnement du cerveau (zones responsables de récompense dans l'accompagnement de l'obésité)

UN BENEFICE POUR VOUS ET VOS ENFANTS

L'EFT accompagne:
💜 Les Troubles de Stress Post Traumatiques (Effets durables dans le temps, selon les cas 6 à 10 séances suffisent)
💜 L'anxiété chronique
💜 Les douleurs chroniques
💜 Les addictions
💜 Les phobies
💜 Les peurs
💜 Les troubles du sommeil
💜 Toute pathologie en lien avec un système nerveux dysrégulé!

A votre disposition pour toute information

https://www.sophiedelplanque.fr
0630853234
62134 EPS

06/05/2026

J'ai la joie d'offrir un lot pour soutenir l'évènement organisé par Les Bours Six Côtes, trail et marche à Bours le jeudi 14 mai!

01/05/2026

🌿🔥Joyeux Beltane 🔥🌿

Je vous souhaite un très joyeux Sabbat de lumière et de vie, Beltane célèbre l’union, la fertilité et l’expansion.
Il marque un passage… celui où la nature est pleinement éveillée, vibrante, abondante.

C’est une invitation à honorer le vivant en soi,
à rallumer son feu intérieur,
et à accueillir ce qui souhaite éclore.

✨ Petit rituel de Beltane ✨

🌸 Munis-toi de quelques rubans (ou fils de couleurs).
Chaque couleur peut porter une intention, un souhait, une énergie que tu veux voir grandir.

🌼 Prends un instant pour te relier à ton cœur…
et pose une intention pour chacun de tes rubans :
amour, joie, confiance, ancrage, abondance…

🌸 Puis viens les nouer doucement (autour d’une branche, d’un objet symbolique ou même de ton poignet),
en visualisant tes vœux prendre vie.

🌼 Laisse ce geste simple devenir une offrande,
un engagement doux envers toi-même.

Et toi que souhaites-tu voir fleurir dans ta vie ?

28/04/2026

🌺C'est bientôt la fête des mères!🌺

✨C'est le moment idéal pour lui offrir un instant de bien-être et d'attention.2h rien que pour elle, pour se détendre, s'exprimer, faire le plein d'énergie ...
Les cartes cadeaux sont peintes à la main et personnalisables.

Contactez-moi en message privé ou au 0630853234.

25/04/2026

Prête a vous accueillir au salon du bien-être de Montreuil sur mer samedi et dimanche!

28/03/2026

⚡️Des douleurs chroniques? De l'anxiété? Des maladies auto-immunes? Des freins ou blocages? Une vie qui ne ressemble pas à vos aspirations?⚡️
👉ET SI C'ETAIT VOTRE SYSTEME NERVEUX⁉️

Nous vous retrouvons pour 2026 avec 3 dates de stage, organisé autour de la compréhension, de l'expérimentation et de la régulation de VOTRE SYSTEME NERVEUX!

Au travers de la théorie polyvagale, nous vous proposons de passer du mode SURVIE 😵au mode VIE en toute confiance 🧘‍♀️🧘

UN WEEK-END POUR ACCEDER A VOTRE PLEIN POTENTIEL.⚡️

Les 3 stages:
- du vendredi 10 avril 18h au dimanche 12 avril 18h
- du vendredi 12 juin 18h au dimanche 14 juin 18h
- du vendredi 21 août 18h au dimanche 23 août 18h

LES INTERVENANTS:
💙Esthel Delabroy
Hypnose, Sophrologie, Reiki, Médecine Chinoise, Shiatsu...

💙 numamerana
Arbre de vie narratif, numérologie, reiki, psychogénéalogie...

💙Sophie Delplanque: Art-thérapie, EFT et soins énergétiques
Art-thérapeute, praticienne en EFT (Libération émotionnelle), reiki, lahochi, polarité de Gordon...

LE PROGRAMME:
*En immersion complète du vendredi soir au dimanche soir
*Compréhension du système nerveux: fonctionnement physiologique, mécanismes de défense, influence de l'émotionnel et du mental
*Test énergétique de début et fin de stage
*Expérimentation et régulation à l'aide de techniques simples à reproduire à la maison: Méditations, respirations, QiGong, EFT, EMDR, mouvements spécifiques au nerf vague, contemplations, pratiques chamaniques, arbre de vie narratif, art-thérapie, bain de forêt...

Nous vous aiderons à développer vos ressources: Physiques, Physiologiques, Mentales, Esprit

EN PRATIQUE:
2 nuits au château de ricquebourg (Maresquel Ecquemicourt)
Repas bio, végétariens ou non
Ouvert à tous, débutants comme confirmés
Accompagnement flexible selon les besoins et le groupe
Le tarif: 400€ tout compris, gite et repas
Lieu: Hauts-de-France, pas-de-calais

Des questions? Contactez-nous:
Esthel DELABROY (06.18.70.98.09),
Sophie DELPLANQUE (06.30.85.32.34), Benoit NUMAMERANA (06.09.78.83.47)

18/03/2026