Résiliencehac.29

27/11/2025

Envie de découvrir la Sophrologie Caycédienne et nos formations ? 🌿

Le 6 décembre , rejoignez le Dr Natalia Caycedo pour un atelier découverte en ligne 100% gratuit !

Un moment privilégié pour découvrir :

✨ Ce qu'est réellement la Sophrologie Caycédienne (au-delà des idées reçues)
✨ Ce qu'elle peut vous apporter concrètement dans votre vie
✨ Comment se déroulent nos formations

Que vous soyez simplement curieux·se, en quête de sens, ou prêt·e à transformer votre pratique professionnelle , cet atelier est fait pour vous.

Un moment simple, authentique et ouvert à tous pour ressentir, poser vos questions et comprendre comment cette méthode peut enrichir votre quotidien.
💬Vous avez déjà entendu parler de la sophrologie ? Qu'est-ce qui vous attire le plus dans cette approche ?

Dites-le nous en commentaire ! 👇

🎥Atelier gratuit en visio | 6 décembre de 10h à 12h
🔗 Inscriptions : formations.sofrocay.com/atelier

👉 Nombre de places limitées — Réservez votre place dès maintenant !

25/11/2025

🙏Un grand merci à Ophélie pour avoir organiser, dans le cadre d'octobre Rose, une séance de sophrologie caritative pour Résilience Halte au cancer. Elle nous a remis son don hier. Il servira à financer des ateliers-rencontres pour les personnes en post cancer. Une collaboration qui naît et se construit. Ophélie a un grand cœur. Merci merci 🙏

23/11/2025

Les Rencontres de Résilience, une bulle de douceur, de convivialité, de bienveillance et de compréhension dans l'après cancer.
🖌Samedi 13h décembre, nous vous proposons une rencontre autour de l'art thérapie avec et chez Joëlle Vigot, artiste et art thérapeute de Plougastel.
🖌 sur inscription au 06 87 57 87 46 ou sur cet insta
🖌 places limitées!
🖌 Avec les Rencontres de Résilience, nous avançons ensemble dans cette période instable de l'après cancer.
🖌 Partagez sans modération pour qu'un max de personnes en post cancer sachent qu'un lieu bienveillant, convivial et réconfortant existe sur Brest Plougastel




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08/11/2025

🎗Ce matin, Résilience participait à un atelier de colorimétrie avec Hélène Kerloch, socio-esthéticienne spécialisée en oncologie et dans le médico-social.

🎀Un atelier personnalisé où chacune des participantes a découvert son profil colorimétrique:
- printemps été (couleurs froides)
- automne hiver (couleurs chaudes)

💫Beaucoup de bienveillance, de respect, de convivialité.

🌸Certaines ont confirmé leur profil de couleurs, d'autres l'ont découvert.

⚡️Quand le cancer nous a terrassé, chamboulé, défiguré, a modifié notre regard sur nous-même et sur la vie, cet atelier nous ouvre un chemin vers la réconciliation, et vers l'estime de soi.

🙏Un grand merci à Hélène pour son savoir faire, son savoir être, son professionnalisme et sa douceur!

💫Encore un moment très convivial, qui fait du bien et aide à se reconstruire, pour Résiliencehac.29 et ces participantes.

En photo, les couleurs du profil ETE 🌞

08/11/2025

🎗Ce matin, Résilience participait à un atelier de colorimétrie avec Hélène Kerloch, socio-esthéticienne spécialisée en oncologie et dans le médico-social.

🎀Un atelier personnalisé où chacune des participantes a découvert son profil colorimétrique:
- printemps été (couleurs froides)
- automne hiver (couleurs chaudes)

💫Beaucoup de bienveillance, de respect, de convivialité.

🌸Certaines ont confirmé leur profil de couleurs, d'autres l'ont découvert.

⚡️Quand le cancer nous a terrassé, chamboulé, défiguré, a modifié notre regard sur nous-même et sur la vie, cet atelier nous ouvre un chemin vers la réconciliation, et vers l'estime de soi.

🙏Un grand merci à Hélène pour son savoir faire, son savoir être, son professionnalisme et sa douceur!

💫Encore un moment très convivial, qui fait du bien et aide à se reconstruire, pour Résiliencehac.29 et ces participantes.

En photo, les couleurs du profil ETE 🌞

L 'éclat de soi

01/11/2025

Bravo Sophie et kiffe bien ta course!!! 👏👏👏

30/10/2025

🎗🌸Octobre touche à sa fin, mais les beaux souvenirs vont perdurer !🎗🌸

Avec Halte au Cancer, des actions de prévention par la sensibilisation au depistage précoce des cancers ont été menées.

Un grand merci aux commerçants qui nous ont accueillis!🙏

🌸Sophro et atelier autopalpation à la Bio de Guip

🌸2 ateliers autopalpation à l'agence CMB de Guipavas pour les collaboratrices des agences Guipavas, Gouesnou, Plougastel et le Relecq Kerhuon.

🌸Un apéro céramique à L'Empoteuse avec le traiteur brestois Goulu.Brest. Une soirée préventive, dégustative et créative très sympa dans une ambiance chill.

🌸Une séance de sophrologie avec les adhérents.e.s de sport santé ! Un bon complément à l'activité physique 😉

D'autres actions ont été menées avec coeur pour . Un grand merci à tou.te.s!🙏

🎗Merci au Jardin d'hiver - Brest pour avoir invité des femmes de Résilience-Halte. Une soirée très appréciée !

🎗Merci au Comité des fêtes de Tréflévénez pour le dynamisme et leur joie de vivre!

🎗Merci aux féminines du Plougastel!

🎗Merci au PBA Plougastel !

🎗Merci à Angel's Concept et les commercantes présentes pour leur action Octobre Rose en faveur d'halte au cancer !

🎗Merci à Painpante pour leurs délicieux Bo***es!

🎗Merci aux étudiantes sages femmes Corporation des Etudiant.e.s Sages-Femmes de Brest - CESFB pour leurs multiples actions et le club de foot de Plouvien PLOUVIEN

🎗Merci à Leclerc Plougastel pour son soutien de longue date!
https://www.facebook.com/share/p/1CfUcmqdap/

🎗Merci à Eureden également pour leur soutien généreux!

A tou.te.s MERCI🙏

A suivre un petit reportage photos

́ventioncancer Armelle Duley

30/10/2025

MOVEMBER pour la lutte contre les cancers masculins ! Messieurs, arborez votre moustache en signe de soutien!

Dans le cadre de Novembre bleu, ou Movember, le CHU de Brest prépare deux rendez-vous grand public autour des cancers masculins, les mardi 4 et 18 novembre.

27/10/2025

24/10/2025

L'entreprise, un lieu de respiration, de clarté, de confiance et de bienveillance ? Avec la sophrologie, c'est possible 🌸😊

Et si l’entreprise devenait aussi un lieu de respiration ?

Stress, charge mentale, tensions physiques, hyperconnexion...
Aujourd’hui, beaucoup de salarié·es avancent en apnée, sans espace pour souffler, ni recentrer.

La Sophrologie Caycédienne offre des outils concrets, accessibles et profonds pour aider à :

✔ apaiser le stress du quotidien
✔ améliorer la concentration
✔ renforcer l’équilibre mental et émotionnel
✔ ramener de la présence dans l’action

✅ Un atelier, c’est déjà une pause utile.
💡 Mais accompagné par un professionnel dûment formé, c’est surtout une démarche durable, respectueuse du rythme de chacun.

👉 Proposer des ateliers de sophrologie en entreprise, ce n’est pas “offrir une pause bien-être”.

C’est investir dans la stabilité, la clarté et la vitalité des équipes.
Et si c’était maintenant, le bon moment ?