Lucia Talig Godoy - Hypnothérapeute

Lucia Talig Godoy - Hypnothérapeute Praticienne en thérapies brèves- Hypnose ericksoninne et Pnl. Je vous propose un accompagnement sur mesure.

DEROULEMENT D’UNE SEANCEChaque séance est avant tout une rencontre. Un espace d’écoute, d’échange et de confiance, où vo...
13/05/2025

DEROULEMENT D’UNE SEANCE

Chaque séance est avant tout une rencontre. Un espace d’écoute, d’échange et de confiance, où vous êtes libre de déposer ce que vous vivez.

Un temps d’accueil et d’écoute

Lors de la première séance, je prends le temps de vous écouter, sans jugement. Vous êtes invité.e à partager la raison de votre venue, ainsi que les émotions, pensées, sensations ou blocages qui y sont liés. Ensemble, nous explorons ce qui vous anime, ce qui vous freine, et surtout les ressources que vous avez déjà en vous- parfois sans le savoir.
Nous prenons aussi un moment pour clarifier ce que vous souhaitez changer ou faire évoluer dans votre quotidien. L’objectif est de formuler une intention claire, réaliste et motivante, en lien avec ce que vous vivez ici et maintenant.

Des outils adaptés à vos besoins

En fonction de ce qui a émergé, je vous propose un accompagnement personnalisé. Il peut s’agir d’une séance d’hypnose ericksonienne, pour mobiliser en douceur votre inconscient et activer vos ressources profondes, ou d’exercices de PNL (Programmation Neuro-Linguistique), pour renforcer concrètement vos apprentissages et favoriser la mise en action.
Tout au long de la séance, vous restez acteur ou actrice de ce qui se passe. On avance ensemble, dans le respect de votre rythme et de vos ressentis.

Un moment d’intégration

Après ce travail, nous prenons toujours un temps pour revenir à vos ressentis. Comment vous vous sentez ? Qu’avez-vous remarqué ? Qu’est-ce qui a bougé ? Ces échanges permettent d’ancrer l’expérience et de prendre conscience des premières évolutions.

Et pour les séances suivantes …

Chaque nouvelle rencontre commence par un temps de bilan. Nous faisons le point sur ce qui a changé, les prises de conscience, les réussites, les éventuelles résistances… C’est aussi l’occasion d’ajuster l’objectif initial, ou d’en faire émerger un nouveau plus en phase avec votre progression.
Nous avançons ainsi pas à pas, dans une dynamique de co-construction, pour affiner ensemble ce qui est le plus juste et le plus bénéfique pour vous.
Mon rôle est simplement de vous accompagner là où vous en êtes, avec ce que vous portez, et de vous aider à retrouver un alignement.

Chaque séance s’inscrit dans un accompagnement sur mesure, centré sur vos besoins, vos ressources et votre propre rythme de transformation.

Prendre rdv : https://www.resalib.fr/praticien/108295-lucia-talig-godoy-hypnotherapeute-caen

S'OUVRIR DE NOUVELLES POSSIBILITESPNL : Programmation Neuro-LinguistiqueLa Pnl en coaching : ouvrir des chemins nouveaux...
13/05/2025

S'OUVRIR DE NOUVELLES POSSIBILITES

PNL : Programmation Neuro-Linguistique

La Pnl en coaching : ouvrir des chemins nouveaux, à partir de ce que vous êtes déjà

Tout au long de notre vie, à travers nos expériences et notre éducation, nos relations nous construisons une manière bien à nous de voir le monde et d’y réagir, de nous protéger. Ces automatismes, ces façons de penser ou de faire, nous ont souvent été utiles. Ils nous ont permis d’avancer, de nous adapter, parfois même de nous préserver. Mais avec le temps, il arrive que certaines de ces stratégies deviennent des freins. Elles nous enferment plus qu’elles ne nous soutiennent.

La Pnl est une approche douce, concrète et respectueuse de votre rythme. Elle vous invite à faire un pas de côté pour regarder autrement ce que vous vivez. Grâce à des techniques de communication et de transformation personnelle, elle permet de questionner vos schémas de pensée, d’explorer vos croyances, vos mots, vos perceptions, pour redonner du mouvement là où vous sentez que quelque chose s’est figé.

En séance, nous avançons ensemble. Nous partons de votre réalité, de ce que vous vivez. Nous observons les ressources que vous utilisez déjà dans d’autres domaine de votre vie, et nous cherchons comment les transposer là où vous en avez besoin aujourd’hui. C’est un peu comme découvrir une nouvelle voie avec des outils que vous possédez déjà, mais que vous n’aviez peut-être jamais pensé à utiliser ainsi. Nous observons ensemble vos modes de perception, vos filtres, vos préférences – et nous nous en servons comme tremplin pour créer plus de liberté, de choix, et d’aisance.

La posture du thérapeute en Pnl est profondément humaine, ancrée dans l’écoute, la bienveillance et la co-construction. Vous restez maitre de votre objectif, de votre rythme, de vos choix.
A travers des échanges précis, des exercices ciblés et parfois des métaphores, vous serez invité à porter un nouveau regard sur ce qui vous freine. La pnl agit comme un miroir bienveillant qui vous aide à reprendre contact avec vos forces, à élargir vos possibles, à retrouver de l’élan et de la confiance.

Elle peut être particulièrement aidante pour traverser un deuil, préparer une prise de parole, reprendre confiance ou dépasser un blocage. Elle ne promet pas de baguette magique, mais elle offre un espace sécurisant et des outils concrets pour que le changement puisse émerger de l’intérieur.

C’est une invitation à faire bouger les lignes, avec ce que vous êtes, déjà. Juste autrement.

Prendre rdv : https://www.resalib.fr/praticien/108295-lucia-talig-godoy-hypnotherapeute-caen

HYPNOSE ERICKSONIENNEEt si vous appreniez à vous écouter autrement ?L’hypnose ericksonienne c’est avant tout une approch...
13/05/2025

HYPNOSE ERICKSONIENNE

Et si vous appreniez à vous écouter autrement ?

L’hypnose ericksonienne c’est avant tout une approche douce, respectueuse et profondément humaine. C’est une forme d’hypnose thérapeutique, fondée sur le respect de la personne et de son rythme. Elle est bien loin de l’image spectaculaire véhiculée par les médias ou les spectacles.
Ici, pas de perte de contrôle, pas de manipulation : le thérapeute n’impose rien. Vous restez pleinement vous-même, conscient de ce qui se passe, libre de vos choix et de vos pensées, à chaque instant. C’est un travail collaboratif, où le conscient reste présent tout au long de la séance et cohabite harmonieusement avec l’inconscient.

C’est un accompagnement, un travail d’équipe entre vous et moi. On avance à votre rythme, avec ce que vous êtes prêt.e. à explorer. L’objectif ? Vous reconnecter à cette partie de vous qui sait, qui comprend, et qui peut vous aider.

Chaque jour, sans même en avoir conscience, nous expérimentons des états d’hypnose naturelle. Vous est-il déjà arrivé de conduire sans vous souvenir précisément du trajet ? Ou d’écouter quelqu’un tout en pensant à autre chose, tout en donnant pourtant l’illusion d’être attentif ? C’est ça l’état d’hypnose. Un moment où l’esprit conscient se met un peu en retrait, pour laisser de la place à l’inconscient.

L’hypnose ericksonienne s’appuie sur cet état naturel pour dialoguer avec votre inconscient – cette immense bibliothèque intérieure riche de vos expériences, vos émotions, vos apprentissages mais aussi parfois des blocages ou des blessures. C’est également là que résident vos ressources profondes, vos potentiels oubliés ou mis de côté.
Avec douceur et sans jamais forcer quoi que ce soit, vous pourrez remettre du mouvement, de la vie, là où ça coinçait : retrouver de la clarté, de la sérénité et avancer plus librement.

Accessible à tous, cette approche douce et puissante permet de renouer avec cette part de soi qui œuvre, en silence, pour notre équilibre. Parfois, il suffit simplement d’un espace bienveillant, d’un temps d’écoute, pour apprendre à l’entendre autrement.

Prendre rdv : https://www.resalib.fr/praticien/108295-lucia-talig-godoy-hypnotherapeute-caen

QUI SUIS-JE ?Depuis toute petite, j’ai toujours été fascinée par ce qui se passe à l’intérieur de nous : les émotions, l...
13/05/2025

QUI SUIS-JE ?

Depuis toute petite, j’ai toujours été fascinée par ce qui se passe à l’intérieur de nous : les émotions, les comportements… et tout ce qui se joue, souvent en silence, derrière les mots et les attitudes. Très tôt, ma grande sensibilité m’a parfois fait me sentir en décalage, comme si je ne rentrais pas dans les cases. Mais avec le temps, j’ai compris que cette sensibilité était loin d’être une faiblesse : elle était, au contraire, une richesse.

C’est cette curiosité et ce besoin de comprendre l’humain qui m’ont naturellement menée vers le métier d’éducatrice de jeunes enfants. Travailler auprès des tout-petits, c’est être au plus près de la construction de soi, là où tout commence. Pendant plusieurs années, j’ai accompagné leur développement en crèche, tout en soutenant les parents dans leurs premiers pas éducatifs – des moments souvent chargés, où nos propres histoires peuvent resurgir sans qu’on s’en rende compte.

En tant que responsable adjointe, j’ai aussi découvert combien l’écoute et la reconnaissance des individualités étaient essentielles au sein d’une équipe. J’ai appris à ajuster ma posture, à créer du lien, à construire ensemble.
Et puis malgré la richesse de ces expériences, quelque chose me manquait. J’ai ressenti le besoin d’aller plus loin. D’offrir un accompagnement plus intime, plus transformateur. Je voulais proposer un accompagnement plus individualisé, j’avais envie d’outils puissants pour aider à débloquer ce qui pèse, pour alléger ce qui encombre.

Ma sensibilité, autrefois source de tiraillement, est devenue ma boussole. Elle m’aide aujourd’hui à accueillir l’autre avec justesse, à sentir ce qui se joue derrière les mots, derrière les silences. Mon empathie et mon intérêt sincère pour ce qui se vit au cœur de chacun, m’ont conduite vers les thérapies brèves, et plus particulièrement vers l’hypnose ericksonienne, que j’ai découverte à travers ma propre démarche thérapeutique.

Ce fut une révélation. Là où l’intellect a ses limites, l’inconscient ouvre des portes nouvelles, des chemins inattendus. Animée par cette joie de transformation, je me suis formée à l’INCTB (Institut Normand de Coaching et Thérapies Brèves), pour devenir praticienne en Thérapies Brèves.

Je suis également particulièrement sensible à tout ce qui touche à la famille, à la parentalité, aux liens, au désir d’enfant, à ces étapes de vie parfois pleines de questions et d’émotions. C’est pourquoi je me forme actuellement à accompagner la fertilité par l’hypnose. Il ne s’agit pas de solution miracle, ni de promesse irréaliste, mais d’un accompagnement respectueux, d’un espace pour déposer ce que vous vivez, apaiser les tensions, retrouver confiance en vous et votre corps. Parce qu’être accompagnée dans ces moments-là peut tout changer.

Toujours un peu idéaliste, j’ai foi en l’humain. Je suis convaincue que chacun porte en soi des ressources précieuses, des élans profonds, parfois oubliés ou mis de côté. Nous avons tous notre histoire, nos croyances, nos valeurs. Aucun chemin ne ressemble à un autre.
Mon approche est centrée sur vous, sur ce qui vous rend unique. Vos doutes, vos forces, vos aspirations. Ensemble, dans un cadre chaleureux et sécurisant, nous avançons vers ce qui fait sens pour vous, à votre rythme. Pour retrouver ce sentiment d’alignement, profond et durable.

Prendre rdv : https://www.resalib.fr/praticien/108295-lucia-talig-godoy-hypnotherapeute-caen

Adresse

15 Résidence Olympia, 11 Boulevard André Détolle
Caen
14000

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